Невже загартовування дійсно підвищує імунітет дитини

Тут не все так однозначно... Повідомляє сайт Наша мама.

Чим тільки не намагаються "підстьобувати" імунну систему дітей сучасні батьки: і ліками-імуностимуляторами, аскорбінки, "натуральним харчуванням". І загартовуванням теж. Тим часом, імунітет - лише одна, причому, досить специфічна, частина загальної резистентності (іншими словами - стійкості) дитячого організму. У складній системі є ще багато інших ланок.

Всі знають, що до застуди призводить переохолодження, протяги і вогкість, але далеко не всі розуміють, як працюють ці чинники. По суті, створюються умови, в яких відмінно себе почувають віруси ОРЗ, а для організму дитини вони стресові. Завдяки цьому збудника стає набагато простіше прорвати оборону і викликати хворобу. На імунітет загартовування безпосередньо не впливає. Дитину можна привчити плавати в ополонці взимку - це не захистить її, якщо він контактує з хворим вітрянкою або в школу проникне новий штам вірусу грипу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Які домашні справи можна доручати дошкільнятам

Під час загартовування стресові фактори діють на організм дозовано, їх інтенсивність наростає поступово. Організм вчиться до них пристосовуватися. Виходить, холодний душ або ходіння босоніж діють як "щеплення від холоду". Наступного разу тіло дитини сприйме переохолодження як щось звичне і не "розгубиться", якщо буде атаковане вірусом. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: mamaplus.md

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Генетика чи оточення: звідки беруться дитячі страхи і як їх «знешкодити»?

Дитина | 08:30, 30.06.2026

Страх темряви, монстрів під ліжком чи боязнь самотності — через це проходять майже всі діти. Проте звідки беруться ці фобії? Частково вони закодовані в нашій еволюційній пам'яті.

Архітектори уяви: чому сучасним дітям життєво необхідна нудьга?

Дитина | 07:30, 30.06.2026

Сучасне дитинство перетворилося на нескінченний марафон: школа, англійська, робототехніка, спорт, малювання. Батьки почуваються винними, якщо дитина просто сидить на дивані й дивиться у стелю. Проте дефіцит нудьги гальмує розвиток особистості.

Кулінарна автономія: чому дітям корисно куховарити змалечку?

Дитина | 06:30, 30.06.2026

Багато батьків уникають пускати дітей на кухню, боячись бруду, розсипаної муки та гострих предметів. Проте кухня — це найкращий безкоштовний розвивальний центр, який ви можете запропонувати дитині.

Таємна мова дитячого малюнка: про що мовчать кольори та лінії?

Дитина | 01:20, 30.06.2026

Коли дитині важко висловити свої переживання словами, вона бере до рук олівці. Дитячий малюнок — це пряма трансляція з підсвідомості. Батькам важливо вміти читати ці графічні послання, щоб вчасно помітити психологічний дискомфорт.

Ефект «цифрового няньчення»: як екрани змінюють дитячу емпатію

Дитина | 00:30, 30.06.2026

Сучасні батьки часто використовують смартфон як швидкий спосіб заспокоїти дитину. Проте за спокійні хвилини дорослих діти платять високу ціну — втрату здатності розуміти чужі емоції. За останні роки нейробіологи все частіше говорять про дефіцит емпат

Синдром хронічної депривації глибокого сну через приховане нічне мікроапное у дітей

Дитина | 08:30, 29.06.2026

Багато батьків вважають, що якщо дитина спить 9–10 годин на добу, то зі сном усе гаразд. Проте тривалість сну не дорівнює його якості. Справжньою невидимою небезпекою для дитячого розвитку є приховані нічні мікроапное — короткочасні зупинки дихання (

Дитячий емоційний рефлюкс: коли шлунок плаче замість очей

Дитина | 07:30, 29.06.2026

Добре відомо, що хронічний стрес викликає виразку шлунка у дорослих. Однак у дітей психосоматичні розлади травної системи проявляються інакше — у вигляді гастроезофагеального рефлюксу (вкидання вмісту шлунка в стравохід) або функціонального болю в жи