ТОП-5 напоїв для дитячого імунітету

Adoption
Date
  • 2120 Переглядів
Включи ці напої у дитячий раціон та вбережи малюка від застуди. Повідомляє сайт Наша мама.

0apkupuep.jpg (103.6 Kb)


1. Журавлинний морс
У напої, приготованому з журавлини, повно вітамінів P і C, які підвищують навіть ослаблений дитячий імунітет. А танін, що міститься в цій ягоді, до того ж виводить з організму шкідливі речовини, продукти життєдіяльності бактерій і вірусів. Запропонуй такий напій дитині в теплому вигляді після прогулянки на свіжому повітрі, і він напевно не відмовиться.

2. Відвар шипшини
Шипшина дуже корисна для дитячого організму. Вона містить велику кількість вітаміну С, причому в шипшині його навіть більше, ніж в чорній смородині. Вживання теплого напою з шипшини підвищує захисні сили організму, має загальнозміцнювальну дію, допомагає протистояти простудним захворюванням. Щоб приготувати вітамінний чай малюкові, досить взяти одну столову ложку сушених плодів шипшини, по одній чайній ложці подрібненого листя малини і чорної смородини і 8-10 ягід цих рослин. Залити літром окропу і настояти в термосі близько трьох годин.

3. Молоко з корицею
Якщо дитина добре переносить коров'яче молоко, то для зігріву після прогулянки відмінно підійде напій з теплого молока з додаванням кориці.
На склянку молока досить чверті чайної ложки кориці. Для поліпшення смаку можна додати в тепле (не гаряче) молоко трохи меду. Кориця благотворно впливає на роботу всіх життєво важливих органів, підвищує загальний тонус і зміцнює імунітет дитини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як зрозуміти, що 6-річна дитина готова до школи

4. Ромашковий чай
Теплий ромашковий чай - це не тільки відмінний заспокійливий засіб для гіперактивних, а й ефективна зброя в боротьбі з хвороботворними бактеріями. Також напій на основі ромашки принесе користь органам травлення і виведе з організму шкідливі речовини.

5. Узвар
Узвар - це справжнє джерело вітамінів, тому він повинен бути присутнім на столі мало не кожен день. Для його приготування знадобляться сухофрукти з яблук, слив, груш, абрикосів та інших плодів. Залиті окропом і настояні в термосі сухофрукти здатні значно підвищити імунітет дитини. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: ivona.bigmir.net

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, харчування, напої, поради, імунітет


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Вченим нарешті вдалося виявити причину коліків у дітей – проблеми, яка стає причиною безсонних ночей протягом декількох місяців. Коліками страждають н

    Вчені назвали причину коліків у немовлят

    Немовля | 06:30, 23.03.2026

    Вченим нарешті вдалося виявити причину коліків у дітей – проблеми, яка стає причиною безсонних ночей протягом декількох місяців. Коліками страждають не всі діти, але особливо “везучі” батьки мучаться місяців з трьох і до півроку (а то і більше).

    Є чотири основні чинники, які впливають на те, що собака кидається на людину, зокрема на дитину.

    Що робити, якщо дитину вкусила собака?

    Дитина | 01:20, 23.03.2026

    Є чотири основні чинники, які впливають на те, що собака кидається на людину, зокрема на дитину.

    Чи ненайпоширеніша надзвичайна ситуація з маленькими дітьми – потрапляння інородніх тіл у ніс, рот чи вуха.

    Чужерідне тіло в дихальних шляхах дитини: що робити?

    Дитина | 00:30, 23.03.2026

    Чи ненайпоширеніша надзвичайна ситуація з маленькими дітьми – потрапляння інородніх тіл у ніс, рот чи вуха.

    Науковці Фінляндії з’ясували, що тривале використання гаджетів уповільнює розвиток словникового запасу у дітей.

    Гаджети зменшують словниковий запас у дітей зменшують

    Розвиток дитини | 08:30, 22.03.2026

    Науковці Фінляндії з’ясували, що тривале використання гаджетів уповільнює розвиток словникового запасу у дітей.

    Євген Комаровський радить залишити малюка в спокої, якщо він не може заснути без соски. А якщо хочете відучити від пустушки – то тільки педагогічними

    Як відучити дитину від соски-пустушки?

    Дошкільнята | 07:30, 22.03.2026

    Євген Комаровський радить залишити малюка в спокої, якщо він не може заснути без соски. А якщо хочете відучити від пустушки – то тільки педагогічними методами

    Як тільки в будинку з’являються діти, змінюється абсолютно все. Інтер’єр в будинку, атмосфера. Медики розповіли про безпеку в будинку, а саме акцентув

    ТОП предметів у вашому домі, які можуть нашкодити дитині

    Дитина | 01:20, 22.03.2026

    Як тільки в будинку з’являються діти, змінюється абсолютно все. Інтер’єр в будинку, атмосфера. Медики розповіли про безпеку в будинку, а саме акцентували увагу на меблях, які можуть нести в собі небезпеку для малюків, які пізнають світ.

    У більшості випадків легкий кашель або нежить, особливо — залишкові після перенесених хвороб, не є протипоказом для відвідування закладів освіти. Утім

    Чи є нежить протипоказанням для відвідування садочка чи школи?

    Дитина | 00:30, 22.03.2026

    У більшості випадків легкий кашель або нежить, особливо — залишкові після перенесених хвороб, не є протипоказом для відвідування закладів освіти. Утім, якщо ці симптоми супроводжуються високою температурою, або з’явилися в розпал сезону ГРВІ, краще з

    Коментарі до новини