Як підвищити дитячий імунітет влітку

Adoption
Date
  • 1634 Переглядів
Вчені знайшли простий спосіб! Повідомляє сайт Наша мама.

112416_0225937608.jpg (184. Kb)



Експерти б'ють на сполох, що все більше сучасних дітей проводять весь свій вільний час у закритих приміщеннях, віддаючи перевагу іграм на гаджетах. Однак нові дослідження доводять, що перебування дітей на відкритому повітрі і далеко від своїх планшетів - кращий спосіб забезпечити їм гарне здоров'я в дорослому житті.

Згідно з результатами дослідження, діти, які дотримуються рекомендацій експертів із фізичної активності, дозвілля на природі і повноцінного режиму сну, мають на 89% менший ризик ожиріння. За словами вчених, для підтримки базового рівня здоров'я діти у віці від п'яти до 18-ти років повинні отримувати як мінімум одну годину фізичної активності щодня. Однак дослідження говорить про те, що такого режиму дня дотримуються лише близько 22% дітей, а серед малюків до п'яти років і того менше 10% відповідають рекомендованим принципам для їхнього віку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Які діти частіше виростають геніями

Експерти настійно радять батькам привчати дітей до активного способу життя з раннього віку - і зовсім не важливо, це будуть тривалі туристичні вилазки на природу з наметами, або проста прогулянка на велосипеді в найближчому парку. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: obozrevatel.com

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, імунітет, поради, літо


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

У новонароджених теплообмін відбувається по-іншому, ніж у старших дітей і дорослих. Тож часто навіть 37,2 на термометрі може бути нормою.

Підвищення температури у немовлят: що робити?

Хвороби | 06:20, 05.05.2024

У новонароджених теплообмін відбувається по-іншому, ніж у старших дітей і дорослих. Тож часто навіть 37,2 на термометрі може бути нормою.

У дітей, які активно ростуть, часто болять ноги, це нормально. Але дитина буде скаржитися і їй потрібно допомогти. В першу чергу, заспокоївши її та по

Болі в ногах у дітей: коли потрібно до лікаря?

Дитина | 01:30, 05.05.2024

У дітей, які активно ростуть, часто болять ноги, це нормально. Але дитина буде скаржитися і їй потрібно допомогти. В першу чергу, заспокоївши її та пояснивши, що це - нормально. Але як знати, що щось не так і коли потрібно звернутися до лікаря?

Якщо ви думаєте, що уявний друг - це симптом психічного розладу у дитини, то дуже помиляєтеся. Так дитина може рятуватися від сумної реальності. Причи

Якщо в дитини з'явився уявний друг

Сімейні справи | 08:30, 04.05.2024

Якщо ви думаєте, що уявний друг - це симптом психічного розладу у дитини, то дуже помиляєтеся. Так дитина може рятуватися від сумної реальності. Причин появи уявного друга багато. Давайте разом дізнаватися, як батькам діяти.

Насправді, новонароджені рідко страждають від закрепів, якщо перебувають на грудному вигодовуванні. Єдиний виняток - надто жирне молоко мами. Проте є

Причини закрепів у немовлят

Немовля | 07:40, 04.05.2024

Насправді, новонароджені рідко страждають від закрепів, якщо перебувають на грудному вигодовуванні. Єдиний виняток - надто жирне молоко мами. Проте є чимало випадків, коли немовлята страждають від цієї проблеми.

Зважитися на подорож з новонародженою дитиною - це серйозний крок, дуже відповідальний. І варто бути готовими, що щось (або все) піде не за планом. Го

Як подорожувати з немовлям на довгі відстані?

Немовля | 06:20, 04.05.2024

Зважитися на подорож з новонародженою дитиною - це серйозний крок, дуже відповідальний. І варто бути готовими, що щось (або все) піде не за планом. Головне - позитивно налаштуватися.

Діти швидко звикають до домашніх улюбленців і часто вони для юних чад стають майже як друзі. Тож їхня смерть - це біль і справжній стрес для дитини.

Як допомогти дитині пережити смерть домашнього улюбленця?

Дитина | 01:20, 04.05.2024

Діти швидко звикають до домашніх улюбленців і часто вони для юних чад стають майже як друзі. Тож їхня смерть - це біль і справжній стрес для дитини.

Звісно, батьки хочуть усього найкращого для свого чада, тож і до вибору няні підходять дуже відповідально. І це правильно. Адже няня - це та людина, к

Як обрати ідеальну няню для дитини?

Сімейні справи | 00:30, 04.05.2024

Звісно, батьки хочуть усього найкращого для свого чада, тож і до вибору няні підходять дуже відповідально. І це правильно. Адже няня - це та людина, котра буде з дитиною, поки вас не буде поряд. Ось на що варто звернути увагу.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: