Як зміцнити імунітет дитини влітку

Adoption
Date
  • 1865 Переглядів
Ось що варто знати. Повідомляє сайт Наша мама.

child_sea.jpg (41.72 Kb)

Літо - це "вітамінізований" період, коли організм отримує необхідні вітаміни і корисні речовини в свіжому вигляді. А що значить для дитини свіжі овочі і фрукти - це суцільні вітаміни, які зміцнюють імунітет дитини, покращують травлення, підвищують гемоглобін, покращують сон.

Адже можна замінити тістечко, цукерки, торти на полуницю, персик, малину, ароматну диню або кавун, - користі для дитини буде більше. Рекомендується не піддавати свіжі овочі, фрукти і ягоди термічній обробці, нехай дитина вживає їх в свіжому вигляді, але стежте за кількістю, адже "що занадто, то нерозсудливо".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому дитині варто купувати ранець з ортопедичною спинкою

Якщо дотримуватися цих нехитрих рекомендацій, то ваша дитина буде рідше застуджуватись і менше втомлюватися. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, поради, імунітет, літо


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Пальму першості за популярністю серед чоловічих та жіночих імен ось уже кілька років тримають Артем, Аліса та Софія.

Найпопулярніші імена для хлопчиків і дівчаток у 2024 році

Вибираємо Ім'я | 07:40, 24.11.2024

Пальму першості за популярністю серед чоловічих та жіночих імен ось уже кілька років тримають Артем, Аліса та Софія.

Перші кілька місяців можна чистити зубки малюкові без використання зубної пасти, змочивши спеціальну щіточку з м'якими силіконовими щетинками у кип'яч

Зубна паста для дитини: як вибрати?

Дитина | 06:20, 24.11.2024

Перші кілька місяців можна чистити зубки малюкові без використання зубної пасти, змочивши спеціальну щіточку з м'якими силіконовими щетинками у кип'яченій воді. Коли дитині виповниться 1 рік, можна використовувати першу дитячу зубну пасту.

Як мамі все встигати вдома з маленькою дитиною на руках? Якщо ставитись до прибирання, як до гри, – встигнути можна багато. Головне пам'ятати, що приб

Лайфхаки прибирання з дітьми

Мама | 01:20, 24.11.2024

Як мамі все встигати вдома з маленькою дитиною на руках? Якщо ставитись до прибирання, як до гри, – встигнути можна багато. Головне пам'ятати, що прибирання – це чудова можливість навчити наших дітей порядку та організованості.

Заколисування «на ручках» – один з найпростіших і найефективніших способів вкладання дитини. Однак діти швидко до нього звикають і відмовляються засин

Як вкласти дитину спати без заколисування?

Дитина | 00:30, 24.11.2024

Заколисування «на ручках» – один з найпростіших і найефективніших способів вкладання дитини. Однак діти швидко до нього звикають і відмовляються засинати без заколисування. При цьому з кожним днем ​​малюк набирає вагу - спина і руки мами

Іноді батьки помічають, що діти крадуть гроші з гаманців, дарують своїм друзям мамині та бабусині коштовності... Першим поривом завжди буде бажання ви

Чому діти крадуть?

Дитина | 09:30, 23.11.2024

Іноді батьки помічають, що діти крадуть гроші з гаманців, дарують своїм друзям мамині та бабусині коштовності... Першим поривом завжди буде бажання викрити дитину у крадіжці, насварити, назвати злодієм. Та це неправильно. Якщо називати дитину злочинц

Відносини між дітьми – це відповідальність батьків. Коли в сім'ї двоє і більше дітей, між ними можуть виникати конфлікти, пов'язані з суперництвом та

Як налагодити стосунки між дітьми в сім'ї?

Сімейні справи | 07:40, 23.11.2024

Відносини між дітьми – це відповідальність батьків. Коли в сім'ї двоє і більше дітей, між ними можуть виникати конфлікти, пов'язані з суперництвом та ревнощами. Завдання дорослих – зберігати між дітьми дружню атмосферу, навчити поважати одне одного.

Одне з найчастіших батьківських запитань: у яку секцію віддавати дитину, а головне - коли це потрібно робити? Поширена думка, що чим раніше дитина поч

У якому віці віддавати дитину на спорт?

Дитина | 06:20, 23.11.2024

Одне з найчастіших батьківських запитань: у яку секцію віддавати дитину, а головне - коли це потрібно робити? Поширена думка, що чим раніше дитина почне захоплюватися спортом, тим більших успіхів вона досягне з віком. У деяких випадках це справді так

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: