Перший прикорм: сливи і чорниця

Adoption

Date: 08:00, 30.07.2017 | Категорія: Дитина [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

2943 Переглядів

Якщо ви хочете отримати більш щільну і поживну їжу, просто змішайте сливове пюре з грецьким йогуртом, курячим пюре або дитячою кашею. Повідомляє сайт Наша мама.

5105_081876e4-15ee-4de7-a606-f061f1f23125_610x375_fit.jpg (46.31 Kb)

5105_081876e4-15ee-4de7-a606-f061f1f23125_610x375_fit.jpg (46.31 Kb)

Знадобиться:
4 сливи;
1 чашка чорниці;
1 жменя шпинату;
3 гілочки коріандру (кінзи);
1/4 чашки води або грудного молока.

Приготування:
Вимийте сливи і видаліть кісточки. Помістіть їх в невелику каструлю і готуйте при середній або низькій температурі протягом 5 хвилин.
Додайте чорницю і шпинат до слив. Не перемішуйте, просто висипте поверх слив.
Накрийте кришкою і готуйте ще 3 хвилини. Дайте трохи охолонути.
За допомогою шумівки вийміть чорницю, сливи і шпинат і помістіть в блендер або кухонний комбайн, залишивши рідину для подальшого використання, якщо це буде необхідно.
Додайте кінзу (коріандр).
Змішайте на високій швидкості протягом 30 секунд, додаючи залишену рідину, якщо це необхідно.
Дитяче пюре з сливи, чорниці та шпинату для грудничка рецепти

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як швидко зрозуміти, чи є у дитини ознаки аутизму

Готове сливове пюре з чорницею і шпинатом можна зберігати в герметичному контейнері в холодильнику протягом 4-х днів або в морозильнику протягом 3-х місяців. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: uaua.info

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: