10 правил для прогулянки з дитиною в спеку

Виснажлива спека сильно ускладнює життя мамам маленьких дітей, багато хто воліє в таку погоду відсиджуватися в задушливій квартирі, що не йде на користь малюкам, адже гуляти з дитиною потрібно в будь-яку погоду. Що ж робити, щоб малюк не перегрівся, не отримав сонячного опіку і не дуже спітнів? Ми пропонуємо вам 10 правил безпечної прогулянки з дитиною в спеку.

Стежимо за самопочуттям малюка. Всі діти абсолютно по-різному переносять як холод, так і спеку, одні весело граються і при аномальній спеці, а інші вередують навіть на найменшому сонці. Мамі варто чуйно ставитися до щонайменших змін самопочуття дитини. Про перегрів свідчать крапельки поту на скронях або почервоніння обличчя. Причини перегріву - занадто активні ігри або перебір з одягом, поміняйте ігри на більш спокійні, зніміть зайвий одяг, а краще їдьте додому.

Одяг тільки з натуральних тканин. У спекотну погоду варто з особливою увагою поставитися до вибору дитячого одягу. Оптимальний варіант - легкі маєчки, футболки, сарафани для дівчаток, комбінезон з шортами для хлопчиків. У літньому гардеробі малюка повинні бути речі тільки з натуральних легких тканин: бавовна або ситець. Не купуйте занадто облягаючі моделі, дитячий одяг має бути вільним. Якщо ви їдете з дому на цілий день, то не забудьте прихопити кофточку з довгим рукавом, вона стане в нагоді ввечері, коли похолодає.

Відмовтеся від підгузків. По можливості відмовтеся від одноразових підгузків. У них шкіра малюка дуже пріє. Замініть їх на бавовняні трусики або шортики, взявши на заміну кілька запасних пар. У коляску в такому випадку варто постелити поглинаючі пелюшки.

Світлі тони. Темні речі сильно нагріваються від сонячних променів, пам'ятайте про це, віддайте перевагу світлим нарядам для малюка. Також відмовтеся від суконь і костюмів з аплікаціями і зайвими прикрасами, так як вони можуть травмувати ніжну шкіру дитини, тим більше на сонці. Якщо носите дитину в слінгу, то при виборі слінгу віддавайте перевагу світлим тонам. Також на дитині має бути мінімум одягу, інакше від тепла вашого тіла і літньої спеки дитина може перегрітися.

Зручне взуття. У спекотну погоду відмовтеся від шкарпеток, але щоб дитина не натерла ноги, необхідно вибрати правильне взуття. Оптимальний варіант: легкі і м'які шльопанці з гумкою на п'яті, також підійдуть сандалі і босоніжки, але з м'яким задником.

Не забудьте про головний убір. Обов'язковий атрибут літнього вбрання малюка - головний убір, це може бути кепка, панамка або хустка. Вибирайте головні убори світлих тонів і з натуральних дихаючих тканин. Щоб обличчя і вуха дитини не обгоріли, змастіть їх сонцезахисним засобом.

Вибираємо місце прогулянки. Гуляти уздовж автошляхів не корисно в будь-яку погоду, а в спеку тим більше. Гуляйте з малюком в міських парках, а краще вирушайте на природу.

Бережіть від прямих сонячних променів. Ваш малюк не повинен перебувати на самому сонці, намагайтеся гуляти в тіні дерев або будинків. Кращий час для прогулянок в спекотні дні: з 8 до 11 години і після 16 години.

Беріть з собою пляшку з водою. У спеку вкрай важливо не допустити зневоднення дитячого організму. Тому не забудьте захопити на прогулянку пляшечку води, частіше пропонуйте малюкові попити. Також час від часу обтирайте відкриті ділянки тіла малюка, це допоможе освіжитися.

Використовуйте сонцезахисне молочко. Для малюків краще використовувати в якості сонцезахисного засобу не крем, а молочко. Воно менш жирне і швидше всмоктується в шкіру. Засіб має бути з максимальним фактором захисту від сонця.

Отже, спека не привід сидіти вдома, не варто ховати малюка від сонечка, воно прискорює вироблення вітаміну D, який вкрай необхідний дитячому організму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Звичка, яка є причиною раку грудей у жінок
Як знати, чи є у дитини глисти
Фахівці назвали слова, через які ти хворієш
Дитина спить і скрегоче зубами: чи варто хвилюватись?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 5 продуктів, які потрібно давати дітям на сніданок
  
• Як правильно навчити дитину сидіти?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Зміни настрою у підлітковому віці: причини

Школярі | 01:20, 02.05.2024

Багато батьків, особливо ті, котрі стикаються з цим вперше (мова про першу/старшу дитину), не знають, як реагувати і контактувати з підлітком. В цьому віці діти дуже вразливі та емоційні. Тож мамі і татові потрібно набратися терпіння.

Чому японські діти завжди слухаються своїх батьків?

Виховання | 00:30, 02.05.2024

У Японії зовсім інші погляди на життя. І на виховання - теж. Мабуть, у фільмах ви зауважували, як маленькі дітки з Японії беззаперечно слухають своїх батьків. Чому у нас інакше? І чому в них так?

Що робити, якщо дитина вдарилася головою?

Дитина | 10:30, 01.05.2024

Люблячі батьки завжди пильно стежать за маленькими дітьми. Та ніхто не застрахований від нещасних випадків. Навіть дуже уважна мама чи тато можуть відвернутись на секунду, а дитинка в цей момент йшла і впала. Не страшно, якщо це збиті коліна, а якщо

Які продукти не можна давати немовлятам?

Дитяче харчування | 09:30, 01.05.2024

Вводити прикорм потрібно дуже обережно, щодня спостерігаючи за реакцією організму дитини на той чи інший продукт. Спеціалісти навіть рекомендують вести щоденник прикорму, щоб краще сформувати харчові звички дитини.

Як зрозуміти, що над дитиною знущаються в школі?

Дитина | 08:30, 01.05.2024

Якщо одні дітки дуже відкриті і усіма своїми перемогами та хвилюваннями діляться з батьками, то інші вважають за краще приховувати усе негативне. Навіть якщо мова про фізичне насильство в школі. Тому батькам дуже важливо пильно стежити за зміною пове

У чому різниця між однояйцевими і різнояйцевими близнюками?

Дитина | 01:20, 01.05.2024

Дуже важливо знати, яка у вас вагітність (якщо мова йде про багатоплідну): однояйцеві малюки чи двояйцеві. Від цього залежить те, як має піклуватися про себе майбутня мама.

Чому немовлята краще сплять поряд з мамою?

Немовля | 00:30, 01.05.2024

Молоді мами помічали, що немовлята сплять спокійніше, поки мама поряд. А варто лише їй відійти в іншу кімнату - і малюк одразу прокидається і плаче. Чому так відбувається?

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: