Чому істерики корисні для дошкільнят?

Істерики – одне з найскладніших явищ, з якими зіштовхуються батьки, виховуючи маленьких дітей. Ми відчуваємо себе успішними батьками, коли наші діти спокійні й посміхаються. Але коли вони падають на підлогу, кричать і тупають ногами, ми почуваємося безпорадними та пригніченими. Але, як би дивно це не звучало, істерики – важлива частина емоційного здоров'я та гарного самопочуття дитини. Зіштовхуючись з істериками, ми вчимося бути спокійнішими. Розглянемо 10 причин, чому істерики корисні для дитини.

Причина № 1. Краще давати вихід емоціям, ніж стримувати їх

Сльози містять гормон стресу кортизол. Коли ми плачемо, ми буквально звільняємо свій організм від стресу. Дослідження показали, що сльози також знижують тиск і покращують самопочуття, якщо при цьому ви відчуваєте підтримку близької людини. Імовірно, ви помічали, що коли дитина знаходиться на межі істерики, нічого не допомагає. Вона обурюється, засмучується або вередує. Але коли істерика минає, настрій дитини значно поліпшується. Якщо ми даємо дитині можливість виплеснути свої емоції, не заважаємо їй, це приносить користь. Плач не завдає дитині болю, а допомагає його позбутися.

Причина № 2. Плач допомагає дитині вчитися

У дитини може трапитися істерика через те, що вона не може вирішити будь-яку задачу. Але плач допомогає їй прояснити свій розум і знайти рішення. Якщо дитина не може зосередитися або слухати, це зазвичай пов'язано з емоційними проблемами. Для того, щоб ефективно навчатися, дитина повинна бути щасливою й розслабленою, і плач може цьому сприяти.

Причина № 3. Істерика сприяє міцному сну

У дітей можуть виникати проблеми зі сном тому, що батьки вважають істерики явищем, яке необхідно уникати всіма способами. Під час сну, коли мозок дитини знаходиться в стані спокою, пригнічені емоції виходять назовні. Як і дорослі, діти прокидаються, коли вони напружені або стурбовані чимось тим, що відбувається в їхньому житті. Якщо дозволити малюкові виплеснути емоції у вигляді істерики, це поліпшить його емоційний стан і зміцнить його сон.

Причина № 4. Дитина вчиться приймати відмову

Дитина може впасти в істерику тому, що ви сказали їй «ні». І це добре, тому що відмови дають їй уявлення про те, яка поведінка є позитивною, а яка – поганою. Іноді батьки ні в чому не відмовляють малюкові, тому що не хочуть мати справу з істериками. Але можна спокійно наполягати на своєму, при цьому виявляючи любов і співчуття. Говорячи «ні», ви показуєте дитині, що не боїтеся труднощів та емоцій, пов'язаних із вихованням.

Причина № 5. Дитина почувається досить безпечно, щоб розповідати про свої почуття

Насправді істерики дитини несуть у собі прихований комплімент батькам. Діти впадають в істерику, коли намагаються маніпулювати батьками або отримати від них щось. Часто дитина отримує відмову, а істерика – це її спосіб виразити почуття з цього приводу. Ви можете залишитися непохитними з приводу свого рішення, але поспівчувати дитині, яка сумує. Приводи для істерики часто бувають надуманими, а дитині насправді потрібна ваша любов та близький зв'язок з нею.

Причина № 6. Істерики зближують вас із дитиною

У це важко повірити, але запасіться терпінням і спостерігайте. Коли дитина впадає в істерику, вам здається, що вона вас не цінує, але це не так. Дозвольте їй до кінця висловити свої почуття, не зупиняйте її, не читайте нотацій. Не кажіть занадто багато, але скажіть дитині кілька добрих, обнадійливих слів. Обійміть її. Дитина зрозуміє, що ви приймаєте її без жодних умов, і стане ближчою до вас.

Причина № 7. Істерики допомагають дитині в довгостроковій перспективі

Іноді дитина використовує інші способи виразити емоції: проявляє агресію, ділиться своїми переживаннями або відмовляється співпрацювати в найпростіших ситуаціях (наприклад, відмовляється вдягатися або чистити зуби). Усе це свідчить про те, що дитина бореться зі своїми емоціями. Істерики допомагають дитині вивільнити емоції, щоб потім проявити своє природне «я», готове до співпраці.

Причина № 8. Якщо істерика трапляється вдома, зменшується ймовірність того, що вона повториться на людях

Якщо дитина хоче висловити свої емоції, вона зазвичай вважає за краще робити це вдома, де її вислухають. Чим більше ми закликаємо дитину до доброї поведінки вдома й на людях, тим більше вона напружена. Тому нам варто знайти вдома час на те, щоб вислухати дитину, щоб вона не виходила зі своїми пригніченими емоціями на вулицю.

Причина № 9. Дитина робить те, що більшість людей розучилася робити

Дорослішаючи, діти менше плачуть. Зазвичай це відбувається тому, що з віком вони вчаться керувати своїми емоціями та відповідати нормам суспільства, яке не заохочує вільне вираження емоцій. Відчуваючи стрес або злість, дорослі теж потребують можливості поплакати. Дорослим, особливо чоловікам, важко знайти безпечний спосіб прояву своїх почуттів. Тому варто дати дитині можливість вільно виражати емоції, навіть у формі істерики, поки вона на це здатна.

Причина № 10. Істерики зцілюють не лише дитину, але й вас

Коли ми є свідками істерики, у нас теж з'являються почуття. Коли ми були маленькими, наші батьки, можливо, не виявляли співчуття до такої нашої поведінки. Істерика дитини може викликати в нас спогади про те, як у дитинстві з нами поводилися батьки. Виховання дитини може бути цілющим для нас самих: ми можемо почути свій внутрішній голос і надати собі підтримку.

Упоравшись з дитячою істерикою, приділіть собі час, подбайте про себе: поговоріть з другом, посмійтеся разом з ним і, можливо, дозвольте собі поплакати. Уміння зберігати спокій приходить з досвідом, але коли ми виробляємо цю звичку, ми буквально міняємо свою свідомість, стаючи більш спокійними й мирними батьками.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• В Україні зафіксовано спалах кашлюка
  
• Як реагувати батькам, коли дитина зізналась в нетрадиційній орієнтації?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Кожна п'ята дитина має порушення сну через війну

Дитина | 00:30, 16.05.2024

Війна вплинула на кожного українця, навіть якщо мова про найменших. Діти часто не вміють правильно пояснити, що їх хвилює. Проте, якість їхнього сну може багато розповісти про їхній психологічний стан.

Що потрібно зробити батькам одразу після того, як вони забрали дитину з дитячого садка?

Дитина | 14:50, 15.05.2024

Традиційно, з садочку дитину забирає мама, якщо вона не ходить на роботу, або бабуся. У більшості випадків, до садочку ходять діти, чиї батьки працюють. Отже, забираючи дитину, як почуваються мама і тато? Вони втомлені, можливо, знервовані і їм буває

Як впоратися з поганою поведінкою дитини?

Виховання | 10:30, 15.05.2024

Дитина "закатує" істерику в супермаркеті, або погрожує вам вигнати вас з дому, якщо ви не будете робити те, чого вона хоче? Схожих прикладів можна наводити багато, проте батьки мають знати, як вести себе і як донести до дитини, що вона поводиться не

Що молодим дівчатам потрібно знати про стосунки з дорослими чоловіками і що таке вік згоди?

Психологія | 06:20, 15.05.2024

Виховуючи доньку, батьки мають розповісти їй усі деталі дорослого життя, не соромлячись говорити про секс і стосунки з хлопцями/чоловіками, які старші за них.

Як розпізнати в дитини біполярний розлад?

Дитина | 09:30, 14.05.2024

На жаль, в Україні більшість людей взагалі не знають, хто такі - біполярні люди. Як вони себе позиціонують, як з ними спілкуватися... І це дуже сумно. Більше того, це можна виявити ще з дитинства. І батькам варто бути обізнаними у цьому питанні.

Усиновлення в Україні стане простішим

Сімейні справи | 10:30, 13.05.2024

Через війну в Україні залишилося багато дітей, у яких більше немає батьків. Вони хочуть любові і тепла, материнських обіймів і батьківської підтримки. І якщо ви готові їм це подарувати, у нас є хороші новини.

Реакція дітей після щеплення: міфи про алергію і справжні симптоми

Щеплення | 09:30, 13.05.2024

Іноді батьки хвилюються, коли в дитини після вакцинації піднімається температура, або з'являється почервоніння в місці прививки, але це звичайні симптоми і нормальна реакція організму. Саме вона і свідчить, що організм відреагував на вакцину.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: