Чи є нормою непостійний режим сну немовлят?

Adoption

Date: 00:30, 14.12.2022 | Категорія: Дитина [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

713 Переглядів

Молоді батьки часто очікують, що їхня дитина почне спати всю ніч, коли їй виповниться шість місяців. Але згідно з новим дослідженням, батьки повинні розглядати зміцнення сну як процес, а не віху, яку потрібно досягти в певному віці.

3303_794dd34df671260a22d5077fddda30.jpg (23.13 Kb)

3303_794dd34df671260a22d5077fddda30.jpg (23.13 Kb)

Спостерігаючи за 44 немовлятами протягом двох тижнів, професорка Марі-Хелен Пеннестрі виявила, що режими сну сильно відрізняються не тільки для різних дітей, але й для однієї і тієї ж дитини від ночі до ночі.

У дослідженні вчені попросили матерів вести щоденник сну свого шестимісячного немовляти протягом двох тижнів. У середньому матері повідомили, що їхня дитина спала 6 годин поспіль протягом приблизно 5 ночей з двотижневого періоду та 8 годин поспіль протягом приблизно 3 ночей за той самий період. Однак половина немовлят ніколи не спала 8 годин поспіль.

«Хоча попередні дослідження показали, що немовлята починають спати всю ніч на різних етапах розвитку, мало що відомо про індивідуальні моделі сну щоночі», — каже Марі-Хелен Пеннестрі, доцент кафедри психології освіти та консультування в Університеті Макгілла.

Вплив грудного вигодовування та спільного сну

Дослідники також виявили, що деякі практики батьків були пов’язані з мінливістю режиму сну. Наприклад, грудне вигодовування та спільний сон були пов’язані з більшою мінливістю режиму сну від ночі до ночі. Хоча цей висновок узгоджується з багатьма дослідженнями, дослідники відзначають, що інші фактори можуть пояснити це явище. Наприклад, матері, які годують грудьми та сплять разом, з більшою ймовірністю спостерігатимуть нічні пробудження своїх немовлят, навіть якщо ці пробудження не обов’язково є проблемними чи тривожними.

«Батьки часто отримують багато суперечливої інформації про дитячий сон. Їм не варто хвилюватися, якщо їхня дитина не спить всю ніч у певному віці, оскільки режими сну в дитинстві сильно відрізняються», — каже Пеннестрі. Вона також зазначає, що і батьки, і клініцисти повинні знати, що випадковий сон упродовж ночі не обов’язково вказує на консолідацію такої поведінки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: