Чому діти влаштовують істерику перед сном та як цього уникнути?

Чому дитина плаче перед сном? Причин може бути безліч. Але їх можна класифікувати за віком. Наприклад, новонароджені та немовлята часто і довго плачуть вввечері, коли не можуть заснути. Як би абсурдно це не звучало, та найменші діти, коли сильно хочуть спати, але заснути їм не вдається певний час, починають дратуватися. А оскільки плач - один з найефективніших методів висловлення емоцій для малят, вони влаштовують істерику.

Як щодо старших діток? Педіатр Катерина Крутікова розповіла, що така проблема може не лише порушити звичний режим дитини, але й вивести дорослих з рівноваги.

Є потенційні причини дитячої істерики перед сном:

Фізіологічні фактори
Біль, дискомфорт або просто виснаження - все це може стати причиною істерик перед сном. Важливо визначити корінь проблеми. Можливо, в дитини з’являються перші ознаки простуди, у неї почали прорізатися зуби або ж вона просто перевтомилася.

Емоційний стрес
Нові ситуації, непередбачені зміни або емоційні переживання можуть викликати істерики у дітей. У такому разі потрібно бути чуйним та уважним до почуттів дитини. Можливо, дитина потребує більше вашої уваги.

Прояв незалежності
Лікар зазначила, що істерики перед сном можуть бути одним із проявів дитячої кризи. Зазвичай криза відбувається у віці 3-5 років та супроводжується бажанням дитини чинити спротив.

Це також може відбуватися і тоді, коли батьки вкладають дитину спати. Тоді з’являються сльози та крики як бажання дитини продемонструвати свою незгоду.

Істерики перед сном нерідко є частиною нормального розвитку дитини. Правильний підхід, заснований на любові та розумінні, може допомогти як дитині, так і батькам пережити цей етап без надмірного стресу. Якщо ж істерики стають систематичними, краще звернутися за порадою до спеціаліста.

У котрій годині вкладати дитину спати
Слід звернути увагу на вік дитини. Ідеальний часовий проміжок для дітей від 3 місяців до 6 років - 18:30 - 21.00. Саме в цей час у малюків починає вироблятися мелатонін - гормон, який допомагає заснути швидко та легко.

Поспостерігайте за дитиною і подивіться, коли вона починає часто позіхати і терти очі - це той самий момент, коли потрібно вкладати її в ліжко.

Якщо пропустити цей проміжок, то наступні дві години буде важко її вкласти. Мелатонін змінить кортизол, малюк почне спочатку бути активним, а потім вередувати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Відомий препарат виявився ефективним для боротьби з алергією у дітей

Алергія | 22:30, 09.12.2025

Препарат під назвою Ксолар, який десятиліттями використовували для лікування алергічної астми та кропив’янки, значно знизив ризик небезпечних для життя реакцій у дітей з важкою харчовою алергією. Йдеться про вплив слідових кількостей арахісу, кеш’ю,

Медики з'ясували, що діти, народжені цього місяця, менше хворіють на грип

Хвороби | 21:30, 09.12.2025

Команда вчених Гарвардського університету під час дослідження з’ясувала, що діти, народжені в жовтні, рідше хворіють на грип, ніж їхні однолітки, які з’явилися на світ в інші місяці. Учені також визначили найкращу пору року для вакцинації.

Що робити, якщо дитині сняться кошмари?

Дитина | 20:30, 09.12.2025

Фахівці Міністерства охорони здоров’я розповіли, що робити якщо дитині сняться страшні сни.

Як стрес вагітних впливає на IQ майбутньої дитини?

Зачаття | 19:30, 09.12.2025

Дослідники помітили, що стрес у третьому триместрі вагітності може впливати на IQ дітей ще до їх народження. При чому інтелектуальні здібності хлопчиків погіршуються, а дівчат – покращуються. Група науковців з Данії проаналізувала дані про рівень кор

Психологи пояснили, чому батькам варто уникати порівняння своєї дитини з іншими

Сімейні справи | 09:30, 09.12.2025

Експерти Центру когнітивно-поведінкової терапії зазначають, що в процесі виховання дітей батькам часто доводиться зіштовхуватися з необхідністю балансувати між соціальними нормами (“що вважається правильним/прийнятним/успішним”) та індивідуальністю д

Чому медики радять давати арахісове масло дітям з раннього віку?

Дитяче харчування | 08:30, 09.12.2025

Команда вчених Королівського коледжу Лондона під час дослідження з’ясувала, якщо дітям з раннього віку давати м’яке арахісове масло, то це може забезпечити їм захист від алергії на арахіс упродовж усього життя.

Фахівці виявили, як нестача сну впливає на емоції дитини?

Дитина | 07:30, 09.12.2025

Вчені виявили, що замало сну в дітей або пізнє засинання пов’язані з підвищеним ризиком розвитку проблем у подоланні стресу та контролі негативних емоцій. Особливо вразливими є діти з сімей з низькими матеріальними можливостями.