Чому діти влаштовують істерику перед сном та як цього уникнути?

Чому дитина плаче перед сном? Причин може бути безліч. Але їх можна класифікувати за віком. Наприклад, новонароджені та немовлята часто і довго плачуть вввечері, коли не можуть заснути. Як би абсурдно це не звучало, та найменші діти, коли сильно хочуть спати, але заснути їм не вдається певний час, починають дратуватися. А оскільки плач - один з найефективніших методів висловлення емоцій для малят, вони влаштовують істерику.

Як щодо старших діток? Педіатр Катерина Крутікова розповіла, що така проблема може не лише порушити звичний режим дитини, але й вивести дорослих з рівноваги.

Є потенційні причини дитячої істерики перед сном:

Фізіологічні фактори
Біль, дискомфорт або просто виснаження - все це може стати причиною істерик перед сном. Важливо визначити корінь проблеми. Можливо, в дитини з’являються перші ознаки простуди, у неї почали прорізатися зуби або ж вона просто перевтомилася.

Емоційний стрес
Нові ситуації, непередбачені зміни або емоційні переживання можуть викликати істерики у дітей. У такому разі потрібно бути чуйним та уважним до почуттів дитини. Можливо, дитина потребує більше вашої уваги.

Прояв незалежності
Лікар зазначила, що істерики перед сном можуть бути одним із проявів дитячої кризи. Зазвичай криза відбувається у віці 3-5 років та супроводжується бажанням дитини чинити спротив.

Це також може відбуватися і тоді, коли батьки вкладають дитину спати. Тоді з’являються сльози та крики як бажання дитини продемонструвати свою незгоду.

Істерики перед сном нерідко є частиною нормального розвитку дитини. Правильний підхід, заснований на любові та розумінні, може допомогти як дитині, так і батькам пережити цей етап без надмірного стресу. Якщо ж істерики стають систематичними, краще звернутися за порадою до спеціаліста.

У котрій годині вкладати дитину спати
Слід звернути увагу на вік дитини. Ідеальний часовий проміжок для дітей від 3 місяців до 6 років - 18:30 - 21.00. Саме в цей час у малюків починає вироблятися мелатонін - гормон, який допомагає заснути швидко та легко.

Поспостерігайте за дитиною і подивіться, коли вона починає часто позіхати і терти очі - це той самий момент, коли потрібно вкладати її в ліжко.

Якщо пропустити цей проміжок, то наступні дві години буде важко її вкласти. Мелатонін змінить кортизол, малюк почне спочатку бути активним, а потім вередувати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як правильно хвалити дітей?

Виховання | 01:20, 28.03.2026

Під час виховання дуже важливо, аби батьки правильно хвалили свою дитину. Так вважають психологи університету міста Акрон у США та Амстердамського університету.

5 речей, які кожен батько повинен зробити для своєї дочки

Тато | 00:30, 28.03.2026

Кожен батько має сформувати у доньки почуття безпеки, впевненості та самоповаги, ставши для неї прикладом любові. Найважливіше — приділяти час, демонструвати повагу до неї та матері, підтримувати її мрії, навчати відповідальності та проявляти безумов

За домашнє завдання повинна відповідати дитина, а не її батьки

Дитина | 19:30, 27.03.2026

Багато батьків вважають, якщо не контролювати виконання «домашки», дитина буде вчитися гірше. Але дослідники з університетів Остіна і Дьюка (США) довели, що це не так. Вони 30 років збирали дані про те, як співпраця мамусь і татусів в процесі навчанн

Що насправді означає дитяча фраза: «У мене болить живіт»

Дитина | 08:30, 27.03.2026

Дорослішаючи, діти відчувають безліч емоцій. Вони знають, що всі почуття різні й часом навіть погані, але їм не вистачає досвіду, щоб зрозуміти, з чим саме вони мають справу. Діти просто говорять батькам, що щось не так, навіть коли не впевнені, що с

Як домашні обов'язки допомагають у вихованні дитини?

Виховання | 06:30, 27.03.2026

Діти, які розподіляють з родиною обов’язки по дому, вчаться відповідальності, розуміють, як це – завершувати завдання. А також усвідомлюють, що безлад сам по собі не зникає й розвивають повагу до праці.

Дітям з аутизмом корисно спілкуватися з котами

Дитина | 01:20, 27.03.2026

Дослідники зі США виявили, що спілкування з котами допомагає дітям з аутизмом покращити емпатію і знизити тривожність.

Як навчити дитину правильно ставитися до поразки?

Дитина | 00:30, 27.03.2026

Установки, які дітям прививають батьки, допомагають їм протягом всього життя. Однією з важливих навичок для малечі буде вміння програвати. Саме тому батькам потрібно допомогти дитині його засвоїти.