Як навчитися зранку швидше збиратися в садок?

Якщо ви навчите дитину швидко й дуже легко прокидатися, робити всі необхідні процедури, то полегшите йому і шкільне, і студентське життя. Які правила варто дотримувати?

Режим дня
Здоровий сон і достатня його кількість — запорука гарного ранку. Намагайтеся укладати дитину в один і той самий час, і навіть у вихідні порушувати режим максимум на 40 хвилин. У цілому тривалість нічного сну для дошкільника — 10–11 годин. Щоб дитина краще заснула, за годину до сну приберіть з її раціону важку їжу, а зі списку розваг — активні ігри, мультфільми й гаджети.

Приємний ритуал
Незамінна річ у формуванні режиму дня — це ритуали. Придумайте що-небудь цікаве або радісне, що допоможе прокинутися. Нехай її будить, наприклад, іграшка — лялька-рукавичка або улюблене ведмежа. Можна купити календарик — щоб зранку малюк сам перегортав сторінку або закреслював минулий день. Можна готувати чашку його улюбленого какао із зефіром, аби будити перед дитячим садком.

Підготовка з вечора
Мама квапиться на роботу, малюк не може знайти свої колготки або надягає не ту кофту. Вона нервує й сердиться, він — плаче й робить усе ще повільніше. Знайома картина? Проста звичка збирати все з вечора допоможе уникнути ранкових образ. Якщо донька тривалий час вибирає сукню, у якій піти до школи, зробіть це перед сном і домовтеся, що змінювати рішення зранку не можна. Син звик брати до дитячого садочка машинку? Заздалегідь визначте, яка буде цього разу, і поставте її у вітальній на видноті. Повісьте весь одяг на стільчик. Для малюків — у тому порядку, у якому його потрібно надягати: майка, сорочка, кофта.

Весела музика
Навіть психологи запевняють, що музика — кращий спосіб налаштуватися на потрібний лад. Складіть добірку з улюблених дитячих пісень і вмикайте щоранку. Тільки не дуже голосно, адже різке пробудження — це стрес для організму. Можна розучити кілька танцювальних рухів — це й веселощі, й зарядка.

Позитивна мотивація
Якщо дитина не занадто любить садочок, придумайте щось приємне, що на неї чекатиме дорогою туди (наприклад, можна розповідати їй невеликі цікаві історії, брати із собою шматочок хліба для пташок; обговорювати, що цікавого робитимете ввечері). Головне — щоб новий день уже з ранку обіцяв якісь радості.

Правильний настрій
Часто збори в садок є повільними й нервовими через те, що дитина просить залишити її вдома або забрати раніше, або цікавиться, коли, нарешті, настануть вихідні. Не варто підтримувати ці розмови, сварити дитину або вмовляти. Налаштуйте її на діловий лад: у мами — робота або хатні справи, у дитини — садочок. Тому слід швидко зібратися і йти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому підліток соромиться своїх батьків?
  
• 8 ознак того, що ваша дитина розбалувана
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Ефірні олії для дітей: шкода чи користь?

Дитина | 00:30, 18.01.2025

В цілому ефірні олії корисні та доведеної шкоди від них немає. Якщо ж йдеться про немовлят, все не так однозначно.

Чи варто бігти до дитини при першому крику і брати її на руки?

Дитина | 14:50, 17.01.2025

Бігти варто, брати на руки — не завжди.

Як слідкувати за дитячими іграшками для купання?

Ігри та іграшки | 12:10, 17.01.2025

Всередині іграшок для купання з часом з'являється невидима небезпека – чорна пліснява. "Слабким місцем" є маленький отвір на дні, в який при купанні проникає вода. Вилити воду з таких іграшок повністю після купання неможливо.

Коли можна давати дитині дурачок?

Немовля | 09:30, 17.01.2025

Чи давати дитині пустушку - вибір мами. А ми, як завжди, розповімо кілька фактів.

Чому у строгих мам діти – алергіки?

Алергія | 10:30, 16.01.2025

Існує думка, що психологічний стан майбутньої мами здатний вплинути на настрій малюка настільки, що він ще в животику набуде схильності до тієї чи іншої хвороби.

Слова дітей, які видають, що вони - нещасні

Дитина | 08:30, 16.01.2025

Я якийсь невдахаНевпевнені діти почуваються нещасними глибоко всередині. Коли я почула від свого сина, що він вважає себе невдахою, зрозуміла: це дзвіночок, з яким треба щось робити. Почала розбиратися через такі думки. Виявилося, у сина не виходить

Дитина йде в садок і починає хворіти: чому так?

Дитина | 07:40, 16.01.2025

"Не хворів, не хворів вдома, а у садку — наче прорвало, ГРЗ за ГРЗ!" Ця проблема знайома кожному з батьків, які віддають дитину до дитячого садка. Дійсно, там діти хворіють частіше: до 9-12 разів у перший рік відвідування садка і до 6-9 разів у насту

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: