Чи можна на ніч пити какао дітям?

Adoption
Date
  • 649 Переглядів
За словами медиків, важливо розуміти, що якщо гарячий шоколад, звичайне какао чи какао несквік на ніч провокують збудження, то оптимально його споживати за 2-3 години до сну. Проміжок часу може бути й більшим. Важливо, щоб відчуття збудження минуло і сон людини не був порушений:

0825_3.jpg (29.13 Kb)


Варто звернути увагу на те, що какао, приготоване на молоці, вважається елементом їжі, а їсти теж варто востаннє за 2-3 години до сну.

Експерт каже, що зазвичай какао або гарячий шоколад на ніч чинять збудливу дію на організм дітей дошкільного віку. Збудження нервової системи внаслідок споживання гарячого шоколаду швидко минає. Якщо правильно підібрати час для споживання напою ввечері, то проблем зі сном можна уникнути.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: пити какао дітям


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Більшість шкіл не приділяють уваги перенесенню знань, тобто вмінню застосовувати те, що вивчив, у нових ситуаціях. Діти вчать формули, дати, правила,

    Чому деякі діти ненавидять школу?

    Навчання | 01:20, 16.01.2026

    Більшість шкіл не приділяють уваги перенесенню знань, тобто вмінню застосовувати те, що вивчив, у нових ситуаціях. Діти вчать формули, дати, правила, але рідко розуміють, як це використовувати в реальному житті. Математика — так, вони з легкістю вирі

    Отоларинголог Володимир Яцків категоричний у своєму твердженні, що не існує препаратів, які б підіймали імунітет. Всі так звані «імуномодулятори» чи «

    Чи можна за допомогою препаратів підняти імунітет дитини?

    Інфекції | 23:30, 15.01.2026

    Отоларинголог Володимир Яцків категоричний у своєму твердженні, що не існує препаратів, які б підіймали імунітет. Всі так звані «імуномодулятори» чи «стимулятори імунітету» не мають науково доведеної ефективності.

    У дітей головний біль може бути первинним, наприклад, мігрень або напружений біль, або вторинним, коли він є симптомом іншого захворювання.

    На яку небезпечну хворобу може вказувати головний біль у дитини?

    Хвороби | 22:30, 15.01.2026

    У дітей головний біль може бути первинним, наприклад, мігрень або напружений біль, або вторинним, коли він є симптомом іншого захворювання.

    Ніжна, мов пелюстка, шкіра новонародженої дитини — це перше, що відчуває мама, коли бере маля на руки. Вона здається ідеальною: гладенька, шовковиста,

    13 фактів про шкіру маленької дитини

    Немовля | 21:14, 15.01.2026

    Ніжна, мов пелюстка, шкіра новонародженої дитини — це перше, що відчуває мама, коли бере маля на руки. Вона здається ідеальною: гладенька, шовковиста, із неповторним «запахом щастя», який неможливо переплутати ні з чим. Але під цією делікатною оболон

    Хоча батьки, безумовно, хочуть захистити своїх дітей, ця надмірна опіка може стати джерелом стресу та тривожності.

    Чому постійний батьківський контроль шкодить підліткам?

    Дитина | 08:30, 15.01.2026

    Хоча батьки, безумовно, хочуть захистити своїх дітей, ця надмірна опіка може стати джерелом стресу та тривожності.

    Логіка здається простою — якщо телефони відволікають і шкодять психічному здоров’ю дітей, їх потрібно прибрати з класів.

    Заборона телефонів у школі: що кажуть психологи?

    Навчання | 07:30, 15.01.2026

    Логіка здається простою — якщо телефони відволікають і шкодять психічному здоров’ю дітей, їх потрібно прибрати з класів.

    Діти вчаться керувати собою, своїми емоціями та поведінкою не одразу. Вміння почути прохання, внутрішньо з ним змиритися та лише потім діяти потребує

    Чому дитяче "я не хочу" — частина нормального розвитку?

    Розвиток дитини | 06:30, 15.01.2026

    Діти вчаться керувати собою, своїми емоціями та поведінкою не одразу. Вміння почути прохання, внутрішньо з ним змиритися та лише потім діяти потребує часу, зрілості нервової системи та досвіду. У ранньому віці дитина може одночасно:- не хотіти щось р

    Коментарі до новини