Користування телефоном без соцмереж знизило ризик тривожності у дітей

Серед дітей, які мали смартфон і користувалися ним, депресія та тривожність траплялися рідше, ніж серед дітей без смартфона. Але такий ефект був лише в тих, хто не був активним користувачем соціальних мереж, тобто нічого не публікував у них. Це суперечить усталеному уявленню, що смартфони загалом погано впливають на ментальне здоров’я дітей, і дозволить розробити кращі поради щодо їх використання.

Науковці провели опитування понад 1500 дітей віком 11-13 років у рамках дослідження Life in Media Survey, яке має на меті спостерігати за ментальним здоров’ям цих дітей протягом наступних 25 років. Як виявилося, у віці 11 років 70 відсотків дітей уже мали власні смартфони, а середній вік їх отримання був вісім з половиною років. Діти багатих батьків рідше мали телефон, ніж їхні однолітки з менш заможних сімей, що може бути пов’язано як з обізнаністю батьків щодо шкоди смартфонів, так і з забороною телефонів у приватних школах.

Серед дітей, які мали телефони, симптоми депресії та тривожності траплялися у 21 відсотка, тоді як серед дітей без телефонів — у понад чверті. Це пов’язують з тим, що діти зі смартфонами частіше бачилися зі своїми друзями офлайн. Але користування соцмережами збільшувало ймовірність погіршення ментального здоров’я. Так порівняно з тими, хто рідко чи взагалі не публікував у соцмережах, у тих, хто робив це регулярно, частіше траплялися помірні чи сильні симптоми депресії (54 відсотки проти 25) та тривожності (50 відсотків проти 24), а також — поганий сон.

Ще одним негативним аспектом користування телефонами виявився кібербулінг, тобто образи чи переслідування в соцмережах. Понад половина опитуваних дітей стикалися з якоюсь формою кібербулінгу в останні три місяці й ці діти частіше страждали на депресію, мали проблеми з контролем гніву та були залежними від технологій. Тож науковці закликають не забороняти дітям користування смартфонами, а натомість навчати їх використовувати телефони з користю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Хамство і відсутність виховання у дітей: як з цим впоратися?
  
• Як допомогти дитині сформувати особисті кордони?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Про що діти запитують штучний інтелект найчастіше?

Дитина | 10:30, 06.05.2025

На основі мільйона діалогів з віртуальним помічником chatGPT вчені з'ясували, що найпопулярнішою темою стало бажання поспілкуватися та дізнатися про щось цікаве. Такий запит зустрічається у 70% діалогів. У 38% з них діти запитують якийсь цікавий факт

Прості правила поведінки при гострому стресі у дитини

Дитина | 09:30, 06.05.2025

1. При будь-якому стресі зробіть з дитиною дихальні вправи. Рівно і глибоко. Вдих через ніс, видих через рот. І ще кілька разів.

Про «маленькі» проблеми дітей

Дитина | 08:30, 06.05.2025

Дуже часто дорослим здається, що дитячі проблеми — дрібниці, на які не варто звертати увагу. Наприклад, хтось образив словесно малюка або дитина хвилюється перед першим виступом. Вам здається, що це не привід для переживання і ви просто ігноруєте дит

Чи правильно роблять батьки, які не дозволяють дитині ризикувати?

Дитина | 07:40, 06.05.2025

Сучасні батьки часто не дозволяють дітям відчувати ризик. Ми живемо у світі, в якому небезпеки оточують нас на кожному кроці. Розуміючи це, ми робимо все, щоб захистити наших дітей. Та чи правильно це?

Чому суворі мами небезпечні для дочок?

Мама | 06:20, 06.05.2025

Дівчатка загалом більш чутливі до жорсткого стилю виховання, ніж хлопчики, причому їхня психіка особливо страждає в випадку, якщо найсуворішою є ​​мама, а не батько. Такого висновку дійшла група міжнародних дослідників.

Як навчити дитину любити себе?

Дитина | 01:20, 06.05.2025

Батьки займають в житті дитини основне місце. Хто, як не вони, має допомогти своїм дітям у подоланні сором'язливості?!

Як не зіпсувати дитину похвалою?

Дитина | 00:30, 06.05.2025

Як часто ви говорите своїй дитині «Молодець!»? Ви помітили, що похвала підбадьорює дитину? Піднімає їй настрій, штовхає на подальші подвиги? Звичайно, говорити добрі слова дитині необхідно, але треба робити це правильно, адже навіть похвалою можна зі

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: