Перша картопля містить дуже багато нітратів, проте є способи завдяки яким можна від них позбутись. Картоплю слід почистити та замочити на добу в однопроцентному розчині солі.
Не менш насиченим нітратами овочем є і кабачки. Проте і тут є простий спосіб значно зменшити кількість нітратів, для цього слід всього лиш очистити овоч від шкірки.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукт, який допоможе легко схуднути
Для того, щоб вивести нітрати за капусти слід зрізати верхнє листя та вирізати качан. Якщо ви хочете вивести нітрати повністю, тоді слід заквасити продукт.
Щоб вивести нітрати з перших огірків слід також очистити овоч від шкірки. Окрім того слід позрізати кінчики огірків, адже саме у них міститься найбільша кількість нітратів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: нітрати, овочі, виведення нітратів, харчування
Цікаво також:
Новини по темі
Солодощі, які позитивно впливають на сон
Здоров'я | 11:20, 28.04.2024
Чому через молоко і цукор з'являються висипання на обличчі?
Косметологія | 08:30, 28.04.2024
Дієтологи розповіли, коли мамі краще вечеряти, щоб не набрати зайву вагу
Дієта для мами | 07:40, 28.04.2024
Який шоколад краще ніколи не їсти дітям і дорослим?
Здоров'я | 01:20, 28.04.2024
Вітамін молодості: де його шукати?
Харчування | 00:30, 28.04.2024
6 продуктів, якими можна заїдати стрес без шкоди для організму
Харчування | 14:50, 27.04.2024
Креативна закуска для дітей: бутерброд «Рибка» з огірком і лососем
Харчування | 14:00, 27.04.2024