
Перша картопля містить дуже багато нітратів, проте є способи завдяки яким можна від них позбутись. Картоплю слід почистити та замочити на добу в однопроцентному розчині солі.
Не менш насиченим нітратами овочем є і кабачки. Проте і тут є простий спосіб значно зменшити кількість нітратів, для цього слід всього лиш очистити овоч від шкірки.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукт, який допоможе легко схуднути
Для того, щоб вивести нітрати за капусти слід зрізати верхнє листя та вирізати качан. Якщо ви хочете вивести нітрати повністю, тоді слід заквасити продукт.
Щоб вивести нітрати з перших огірків слід також очистити овоч від шкірки. Окрім того слід позрізати кінчики огірків, адже саме у них міститься найбільша кількість нітратів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: нітрати, овочі, виведення нітратів, харчування

Цікаво також:
Новини по темі

Яка каша не є ідеальним варіантом на сніданок для дитини?
Дитяче харчування | 00:30, 03.09.2025

Рецепт млинців на воді без яєць і молока
Харчування | 14:00, 02.09.2025

Повітряні булочки з джемом — рецепт
Харчування | 13:00, 02.09.2025

Якщо дитина не хоче їсти корисну їжу
Дитяче харчування | 14:50, 01.09.2025

Пончики без яєць — простий рецепт
Харчування | 14:00, 01.09.2025

Круасани з рисового паперу — безглютенова випічка
Харчування | 13:00, 01.09.2025

Чому не можна дозволяти дитині їсти під час перегляду мультфільмів?
Дитяче харчування | 11:20, 01.09.2025