Ріанна - типовий трудоголік. Вона старанно танцює і співає на сцені, а у вільний від виступів час не проти сходити у спортзал. Дієта Ріанни досить нетрадиційна, але спробуй так харчуватися - може, тобі сподобається.
Артистка їсть багато риби, овочів і фруктів - вони становлять її основний раціон.
Традиційна дієта Ріанни (проміжок між прийомами їжі - 3-4 години):
Сніданок - гаряча вода з лимоном натщесерце, варені яєчні білки, свіжий ананас.
Обід - риба, варені овочі, картопля.
Вечеря - риба.
Якщо ти думаш, як їй не набридла така кількість риби - не дивуйся, просто Ріанна дуже її любить.
На перекусах співачка віддає перевагу овочам.
Але не тільки дієта Ріанни допомагає співачці триматися у формі - на гастролях її постійно супроводжує тренер, який допомагає боротися з проблемними зонами, стежить за раціоном і підтримує фізичну форму артистки.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: Ріанна, дієта
Цікаво також:
Новини по темі
5 найшкідливіших поєднань продуктів
Харчування | 11:20, 01.05.2024
Які продукти не можна давати немовлятам?
Дитяче харчування | 09:30, 01.05.2024
Глазур з цукрової пудри для паски
Харчування | 14:00, 30.04.2024
Традиційний вершковий кекс, як у дитинстві
Харчування | 13:00, 30.04.2024
Що потрібно додати до раціону, щоб схуднути?
Дієта для мами | 12:10, 30.04.2024
Запіканка з пельменями — смачно і зручно
Харчування | 14:00, 29.04.2024
Яблучні кільця в листковому тісті стануть улюбленим десертом дітей
Харчування | 13:00, 29.04.2024