Ріанна - типовий трудоголік. Вона старанно танцює і співає на сцені, а у вільний від виступів час не проти сходити у спортзал. Дієта Ріанни досить нетрадиційна, але спробуй так харчуватися - може, тобі сподобається.
Артистка їсть багато риби, овочів і фруктів - вони становлять її основний раціон.
Традиційна дієта Ріанни (проміжок між прийомами їжі - 3-4 години):
Сніданок - гаряча вода з лимоном натщесерце, варені яєчні білки, свіжий ананас.
Обід - риба, варені овочі, картопля.
Вечеря - риба.
Якщо ти думаш, як їй не набридла така кількість риби - не дивуйся, просто Ріанна дуже її любить.
На перекусах співачка віддає перевагу овочам.
Але не тільки дієта Ріанни допомагає співачці триматися у формі - на гастролях її постійно супроводжує тренер, який допомагає боротися з проблемними зонами, стежить за раціоном і підтримує фізичну форму артистки.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: Ріанна, дієта
Цікаво також:
Новини по темі
Україна має рекорд. Найшвидше поїдання торту «Шакотіс»
Харчування | 23:00, 02.12.2024
Смачний яблучний рулет всього за декілька хвилин
Харчування | 14:00, 02.12.2024
Салат з копченою куркою за 5 хвилин
Харчування | 13:00, 02.12.2024
Україна має рекорд. Найбільше сонце з млинців
Харчування | 23:00, 01.12.2024
Чи можна їсти яйця з хлібом на сніданок?
Харчування | 10:30, 01.12.2024
3 «не можна» у харчуванні дитини після 2 років
Дитяче харчування | 07:40, 01.12.2024
Україна має рекорд. Найбільша кількість курячого бульйону
Харчування | 23:00, 30.11.2024