Правильний посуд для приготування здорової їжі

Adoption
Date
  • 2224 Переглядів
У сучасному житті людина намагається думати про здоровий спосіб життя. Причини цілком зрозумілі: забруднення, сидяча робота або шкідлива робота, яка може негативно впливати на організм. Одним з факторів здорового способу життя є правильне харчування, але з якого посуду краще їсти - читайте далі.
8137_posud.jpg (44.29 Kb)

Багато людей вважають, що здорове харчування, засноване лише на кашах і овочах. Каші і овочі безумовно приносять користь, але не варто обмежуватися тільки цими стравами, адже завдяки нескладним прийомам можна надати стравам смаку і корисності. Наприклад, за допомогою скороварки страви стануть більш насиченими. Готуються страви дуже просто. У смаженої їжі багато холестерину і шкідливих речовин. Крім того, смажені страви впливають на зайву вагу. Однак не варто зовсім їх викреслювати з раціону.

У сучасній посуді з антипригарним покриттям, знадобиться зовсім небагато масла і тому буде значно менше холестерину. Також можна швидко обсмажити блюдо до рум'яної скоринки. Є спеціальні сковорідки, які використовуються для приготування китайських страв. Також приготувати здорову їжу можна, використовуючи скороварку. Оскільки, якщо їжа схильна до швидкої теплової обробки, то збереже корисні речовини. Крім того, завдяки герметичній кришці не проходить повітря і, тому продукти не схильні до окислення. Тому їжа стає яскравою. Крім того, є парова вставка, внаслідок якої можна масло не додавати.

Якщо ж людина бажає правильно харчуватися, то необхідно мати відповідний посуд.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: харчування, продукти, страви, посуд, здоров'я


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Що ви скажете про сніданок з вівсянкою, але настільки смачний, що від нього не відмовиться навіть стійкий гурман? Наші вафлі зі шпинатом й сиром сміли

Готуємо ситні вівсяно-шпинатні вафлі для корисного сніданку

Харчування | 14:00, 04.05.2024

Що ви скажете про сніданок з вівсянкою, але настільки смачний, що від нього не відмовиться навіть стійкий гурман? Наші вафлі зі шпинатом й сиром сміливо можна вважати ранковим подарунком.

Це дуже смачні пісні голубці. Така страва чудово підійде тим хто дотримується посту, а також веганам та вегетаріанцям, адже вона зовсім не містить тва

Пісні голубці з грибами і секретним інгредієнтом

Харчування | 13:00, 04.05.2024

Це дуже смачні пісні голубці. Така страва чудово підійде тим хто дотримується посту, а також веганам та вегетаріанцям, адже вона зовсім не містить тваринних продуктів.

Цей вишуканий печінковий паштет з цікавим інгредієнтом стане божественною закускою на святковій вечері. Він настільки самодостатній, що для насолоди п

Такого смачного паштету з курячої печінки ви ще не куштували

Харчування | 14:00, 03.05.2024

Цей вишуканий печінковий паштет з цікавим інгредієнтом стане божественною закускою на святковій вечері. Він настільки самодостатній, що для насолоди потрібен лише шматочок хліба.

Приготуйте справжній український щавелевий зелений борщ без м’яса. Він добре освіжає, коли на вулиці стає спекотніше.

Зелений борщ без м'яса за родинним рецептом

Харчування | 13:00, 03.05.2024

Приготуйте справжній український щавелевий зелений борщ без м’яса. Він добре освіжає, коли на вулиці стає спекотніше.

Вибір стати вегетаріанцем несе за собою велику відповідальність за своє здоров'я, адже, відмовившись від їжі тваринного походження, важливо заміщати ї

5 продуктів, які ви вважали вегетаріанськими, але це не так

Харчування | 11:20, 02.05.2024

Вибір стати вегетаріанцем несе за собою велику відповідальність за своє здоров'я, адже, відмовившись від їжі тваринного походження, важливо заміщати її продуктами рослинного походження, щоб в організмі було достатньо усіх вітамінів та мікроелементів.

Вчора ми писали про продукти, які допомагають схуднути, а сьогодні поговоримо про страх кожної жінки - старіння. І про їжу, яка прискорює цей страшний

3 продукти у нашому холодильнику, які прискорюють старіння

Харчування | 10:30, 02.05.2024

Вчора ми писали про продукти, які допомагають схуднути, а сьогодні поговоримо про страх кожної жінки - старіння. І про їжу, яка прискорює цей страшний момент. Хоча одразу зауважуємо, що старіння - це природній процес. І жінки прекрасні у будь-якому в

Батьківщина цього чудового салату — сонячна Італія. Саме італійському острову Капрі, де вперше був виведений сорт смачних помідорів «бичаче серце», за

Готуємо салат капрезе з авокадо

Харчування | 14:00, 01.05.2024

Батьківщина цього чудового салату — сонячна Італія. Саме італійському острову Капрі, де вперше був виведений сорт смачних помідорів «бичаче серце», завдячує салат своєю назвою. Що цікаво, всі основні складові страви (крім помідорів, це ще базилік і м

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: