Чим корисна халва?

Організм після вживання халви молодіє, - такий висновок зробили вчені, детальніше читайте у матеріалі.

Халва найкраще впливає на роботу нервової системи людини і значно поліпшується кровообіг. Якщо працівники на заводі виготовляють халву вибирають правильний рецепт, то дана комбінація продуктів створює мікроелементи, які є постачальниками цинку, міді, заліза, протеїну, фосфору, натрію, магнію, кальцію і інших корисних вітамінів.

Також лікарі рекомендують додавати халву в дитячий живильний раціон, тому що перераховані вище вітаміни можуть зробити хороший вплив на розвиток дитини.

Завдяки своєму складу, халва має дієтичні властивості, оскільки роблять її з насіння і горіхів, а вони містять в своєму складі вітаміни груп А, В і Е.
У дитини, після вживання вітаміну А буде спостерігатися стабільне зростання, а також залишиться в нормі зір. Споживання вітаміну В покращує пам'ять, також зміцниться й імунна система, внаслідок чого ваше чадо буде менше стикатися з різними захворюваннями.

Діти досить рідко стикаються з проблемами з серцево-судинної системи, для появи даних проблем стане перепоною вітамін Е. У складі халви не мають бути різні харчові добавки, ароматичні речовини, кислоти і барвники, оскільки цьому східному солодкому потрібно складатися лише з натуральних рослин.

Проте, халву потрібно вживати невеликими порціями, приблизно 50 грам в день, тому що цей продукт дуже калорійний.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Найбюджетніший плов: рецепт

Харчування | 13:00, 10.07.2025

Такий плов виходить ситним і розсипчастим. Готувати його можна в казані, каструлі або мультиварці!

Відсутність сніданку пов'язують з депресією

Харчування | 01:20, 10.07.2025

Учені з Гонконгу з 'ясували: молоді люди, які регулярно пропускають ранкове приймання їжі, частіше страждають від депресії та тривожності.

Медики пояснили, яке морозиво найнебезпечніше

Харчування | 00:30, 10.07.2025

Як попереджають лікарі та фахівці з харчування, деякі популярні магазинні види популярних літніх ласощів можуть містити небезпечні інгредієнти, здатні негативно вплинути на здоров'я.

Готуємо смачні і легкі цукерки з фісташками

Харчування | 14:00, 09.07.2025

Діти будуть у захваті!

Пісний торт — ніжний десерт без яєць і молока

Харчування | 13:00, 09.07.2025

Багато хто думає, що пісне — значить нудне. Але це міф, і пісний торт легко це доведе. Так, він готується без яєць, вершкового масла, молока чи згущівки, але при цьому вдається ніжним, ароматним, соковитим і дуже апетитним.

Чому малину в сезон потрібно їсти щодня?

Здоров'я | 08:30, 09.07.2025

Малина, багата на вітаміни та мікроелементи. Вона містить велику кількість вітамінів групи В, С, А, кремній, молібден, магній, марганець, кальцій, залізо, фосфор, натрій, хром, цинк. Крім того, за кількістю антиоксидантів малина не має конкурентів –

Дієтологи розповіли, що корисніше для здоров'я: кава чи матча

Здоров'я | 07:40, 09.07.2025

У середній чашці кави міститься близько 95 мг кофеїну, хоча воно може варіюватися залежно від бренду і процесу заварювання. Кофеїн у 2-граммовій (г) порції матчі (порошку зеленого чаю) варіюється від 40 мг до 90 мг. Вміст кофеїну залежить від таких ф