Суп настільки легко засвоюється, що користі від нього ніякої не залишається. Посудіть самі: вітаміни і мікроелементи з продуктів виварилися, м'ясо, якщо і попалося, то маленький шматочок, і все це плаває в бульйоні, який складається з жиру і води. Ну і трохи білків, звичайно. Сумнівний склад, чи не так?
Потрапляючи в організм, елементи супу розбавляють шлунковий сік, роблять його менш насиченим, тому друга страва (заради якої все і готувалося) гірше засвоюється. До речі, добре, якщо друга страва взагалі є. Пообідати одним супом - це фактично залишитися голодним.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: суп, супи, користь, вплив на організм, харчування
Цікаво також:
Новини по темі
Креативна закуска для дітей: бутерброд «Рибка» з огірком і лососем
Харчування | 14:00, 27.04.2024
Холодець з коропа — найпрозоріша страва на вашому столі
Харчування | 13:00, 27.04.2024
6 каш, які допоможуть мамі легко схуднути
Дієта для мами | 12:10, 27.04.2024
Що може статися, якщо часто їсти банани?
Харчування | 11:20, 27.04.2024
Що буде, якщо щодня їсти шоколад?
Харчування | 09:30, 27.04.2024
Мафіни з курячого фаршу — як зробити дієтичну смакоту?
Харчування | 14:00, 26.04.2024
Пісна картопля з грибами «Ситий зять»
Харчування | 13:00, 26.04.2024