Інгредієнти:
Пластівці вівсяні – 100 г.
Яйце куряче - 2 шт.
Молоко – 50 мл.
Мед – 1 ст.
Олія - 1 ст.л. + для змащування форми.
Розпушувач тіста – 1 ч.л.
Спосіб приготування:
Вівсяні пластівці подрібніть в блендері. Змішайте отриману масу з розпушувачем, додайте молока або звичайну воду.
Додаємо жовтки, мед та рослинну олію.
Білки збиваємо окремо до міцних піків та акуратно додаєм в тісто. Перемішуємо ручним віночком.
Випікайте вафлі у вафельниці звичайним способом або на сковороді з антипригарним покриттям з обох боків.
Подавайте зі свіжими ягодами або сиропом.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, рецепт, Лонгорії, вівсяні, додаєм, акуратно, Перемішуємо, ручним, міцних, віночком, рецепт мамі, поради мамі, єва лонгорія, вівсяні вафлі
Цікаво також:
Новини по темі
Що робити. якщо дитина погано їсть прикорм?
Дитяче харчування | 00:30, 06.05.2024
Помідори з сиром і часником по-новому
Харчування | 14:00, 05.05.2024
Тертий пиріг — простий рецепт
Харчування | 13:00, 05.05.2024
Якщо дитина давиться їжею: що робити? (відео)
Дитина | 07:40, 05.05.2024
Готуємо ситні вівсяно-шпинатні вафлі для корисного сніданку
Харчування | 14:00, 04.05.2024
Пісні голубці з грибами і секретним інгредієнтом
Харчування | 13:00, 04.05.2024
Такого смачного паштету з курячої печінки ви ще не куштували
Харчування | 14:00, 03.05.2024