Для приготування цих смачних і корисних вівсяних маффінів вам знадобляться прості продукти та небагато часу. А діти точно будуть в захваті!
Інгредієнти:
Пластівці вівсяні - 1 склянка.
Борошно - 3/4 склянки.
Розпушувач – 1 ч.л.
Сода – 1/2 ч.л.
Журавлина - 100 г.
Молоко – 4 ст.л.
Цукор – 2 ст.л.
Олія – 2 ст.л.
Яйце - 2 шт.
Кориця - за смаком.
Спосіб приготування:
Розігріти духовку до 200 С. Змастити олією форми для маффінів.
Змішати вівсяні пластівці, борошно, цукор, корицю, розпушувач та соду.
Окремо перемішати молоко, олію та яйця. З'єднати обидві суміші, додати присипану борошном журавлину.
Наповнити форми для маффінів тістом. Випікати 20 хвилин.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, вівсяні, маффінів, приготування, корицю, Окремо, перемішати, борошно, розпушувач, Змішати
Цікаво також:
Новини по темі
Чому не можна їсти перестиглі банани?
Харчування | 08:30, 10.01.2026
Сильне потемніння бананів може говорити про початок процесів гниття, вживати такі плоди небажано, повідомили дієтологи.
Розвіяно головний міф про склянку води натщесерце
Здоров'я | 00:30, 10.01.2026
Склянка теплої води зранку - це один із найпопулярніших ритуалів серед прихильників здорового способу життя. Вона нібито "запускає" організм, покращує метаболізм, стимулює жовчний міхур, відновлює водний баланс і навіть сприяє схудненню. Чи є в цих т
Королівська ватрушка — рецепт без цукру
Харчування | 14:00, 09.01.2026
Пиріг із сирною начинкою — це королівська ватрушка. Пропонуємо спекти її на рисовому борошні і взяти стевію замість цукру.
Ліниві манти з курячим фаршем і картоплею — рецепт на сковороді
Харчування | 13:00, 09.01.2026
У нас буде лінивий рецепт: тісто розкачаємо у прямокутник, покладемо начинку з фаршу і вареної картоплі, скрутимо в рулет і приготуємо у великій глибокій сковороді.
Названо чай, який спалює жир і допоможе добре спати взимку
Здоров'я | 08:30, 09.01.2026
Експертка розповіла про переваги для здоров’я, пов’язані з улюбленим та популярним зараз напоєм, який називають "найкращим супутником здоров’я взимку". Також цей популярний чай допоможе схуднути та владнати проблеми зі сном.
Червоні, зелені чи жовті: які яблука найкорисніші?
Харчування | 07:30, 09.01.2026
За словами фахівців, колір шкірки свідчить про ті чи інші корисні властивості фрукта.
Названо найгірший гарнір для вечері
Харчування | 06:30, 09.01.2026
Популярна серед українців страва може негативно впливати на здоров’я, якщо її їсти в якості гарніру на вечерю.