Готуємо крабовий салат з копченою куркою та рисом

Adoption
Date
  • 1342 Переглядів
Склад салату – це копчене куряче м'ясо, крабові палички, свіжий огірок, яйця, кукурудза. Інгредієнти вдало поєднуються між собою, тому салат виходить смачним та апетитним.

1596_6-25-827x1300_1.jpg (159.61 Kb)

Інгредієнти:

рис варений – 1 ст.
яйце – 2 шт.
крабові палички – 100 г
копчена курка - 200 г
кукурудза консервована – 100 г
огірок – 1 шт.
майонез – 3 ст. л.
сіль - за смаком
перець чорний мелений - за смаком

Приготування:

Рис промиваємо, відварюємо в трохи підсоленій воді. Потім відварений рис відкидаємо на сито і обдаємо холодною водою. Даємо рідині повністю стекти.

Зерна консервованої кукурудзи відкидаємо на друшляк чи сито, щоб злити сік.

Копчене куряче м'ясо та крабові палички нарізаємо у формі кубиків.

Пропорційними кубиками подрібнюємо свіжий огірок і відварені курячі яйця.

У мисці поєднуємо рис, кукурудзу, нарізку з курки, крабових паличок, огірка та яєць. Заправляємо улюбленим майонезом, солимо та перчимо на свій смак. Перемішуємо. Крабовий салат з копченою куркою та рисом готовий.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, палички, огірок, салат, салати, рецепти, сніданок, обід, перекус, вечеря, крабові, свіжий, Інгредієнти, смаком, кукурудза, відкидаємо


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Вуглеводи — це основне джерело енергії людини. Вони необхідні для повноцінного функціонування організму. Скільки вуглеводів потрібно для схуднення, а

    Чому вам потрібні вуглеводи?

    Дієта для мами | 08:30, 02.01.2026

    Вуглеводи — це основне джерело енергії людини. Вони необхідні для повноцінного функціонування організму. Скільки вуглеводів потрібно для схуднення, а скільки, якщо ви хочете набрати вагу? На ці питання відповідає тренер Юрій Попко.

    Оливки сповнені поживних речовин, які покращують травлення, здоров'я серця, хоча вони і солоні. Дієтологиня розповіла, чи корисні оливки і, чи можна ї

    Дієтологиня розповіла, яких хвороб можна уникнути, споживаючи оливки

    Профілактика і лікування | 06:30, 02.01.2026

    Оливки сповнені поживних речовин, які покращують травлення, здоров'я серця, хоча вони і солоні. Дієтологиня розповіла, чи корисні оливки і, чи можна їсти їх щодня.

    Новорічні свята – справжнє випробування для нашого організму. За цей короткий проміжок часу ми в кілька разів перевищуємо допустимі дози алкоголю, їмо

    3 продукти, які допоможуть відновити печінку після свят

    Здоров'я | 19:30, 01.01.2026

    Новорічні свята – справжнє випробування для нашого організму. За цей короткий проміжок часу ми в кілька разів перевищуємо допустимі дози алкоголю, їмо важкі салати, заправлені майонезом, і точно не відмовляємося від солодощів. Головний потерпілий – п

    Як святкувати, аби не почуватись на ранок розчавленими, не псувати собі настрій та здоров’я? Про це розповів лікар-нарколог, психотерапевт Євген Скрип

    Що їсти і пити на Новий рік, щоб вранці не боліла голова?

    Здоров'я | 20:30, 31.12.2025

    Як святкувати, аби не почуватись на ранок розчавленими, не псувати собі настрій та здоров’я? Про це розповів лікар-нарколог, психотерапевт Євген Скрипник.

    Коли говорять про користь ігристого вина (шампанське – лише вид такого вина), згадують антиоксидант ресвератрол. Проте його позитивний вплив на здоров

    Наскільки корисне чи шкідливе шампанське?

    Здоров'я | 19:30, 31.12.2025

    Коли говорять про користь ігристого вина (шампанське – лише вид такого вина), згадують антиоксидант ресвератрол. Проте його позитивний вплив на здоров'я людини не підтверджений науковими даними. До того ж алкоголь нівелює навіть цю потенційну користь

    Дієтолог компанії Performance Food Марія Алісова стверджує, що після новорічних свят не потрібно одразу влаштовувати розвантажувальний день. Найбільш

    Як схуднути після новорічних свят?

    Дієта для мами | 08:30, 31.12.2025

    Дієтолог компанії Performance Food Марія Алісова стверджує, що після новорічних свят не потрібно одразу влаштовувати розвантажувальний день. Найбільш правильним рішенням буде просто повернутися до свого звичного раціону, а також відновити режим сну і

    У нас буде великий кекс, який замісимо на кефірі та розпушувачі, а потім додамо шматочки груш і подрібнений шоколад.

    Кекс на кефірі з грушами і шоколадом — рецепт на розпушувачі

    Харчування | 14:00, 30.12.2025

    У нас буде великий кекс, який замісимо на кефірі та розпушувачі, а потім додамо шматочки груш і подрібнений шоколад.

    Коментарі до новини