Готуємо крабовий салат з копченою куркою та рисом

Adoption
Date
  • 1011 Переглядів
Склад салату – це копчене куряче м'ясо, крабові палички, свіжий огірок, яйця, кукурудза. Інгредієнти вдало поєднуються між собою, тому салат виходить смачним та апетитним.

1596_6-25-827x1300_1.jpg (159.61 Kb)

Інгредієнти:

рис варений – 1 ст.
яйце – 2 шт.
крабові палички – 100 г
копчена курка - 200 г
кукурудза консервована – 100 г
огірок – 1 шт.
майонез – 3 ст. л.
сіль - за смаком
перець чорний мелений - за смаком

Приготування:

Рис промиваємо, відварюємо в трохи підсоленій воді. Потім відварений рис відкидаємо на сито і обдаємо холодною водою. Даємо рідині повністю стекти.

Зерна консервованої кукурудзи відкидаємо на друшляк чи сито, щоб злити сік.

Копчене куряче м'ясо та крабові палички нарізаємо у формі кубиків.

Пропорційними кубиками подрібнюємо свіжий огірок і відварені курячі яйця.

У мисці поєднуємо рис, кукурудзу, нарізку з курки, крабових паличок, огірка та яєць. Заправляємо улюбленим майонезом, солимо та перчимо на свій смак. Перемішуємо. Крабовий салат з копченою куркою та рисом готовий.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, палички, огірок, салат, салати, рецепти, сніданок, обід, перекус, вечеря, крабові, свіжий, Інгредієнти, смаком, кукурудза, відкидаємо


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

До складу аджики входить безліч корисних компонентів: часник, чебрець, базилік та інші ароматні трави.

Дітям і дорослим: домашня аджика піднімає імунітет

Харчування | 10:30, 26.12.2024

До складу аджики входить безліч корисних компонентів: часник, чебрець, базилік та інші ароматні трави.

Організму потрібні одна-дві порції кисломолочних продуктів на день.

Скільки кисломолочних продуктів потрібно їсти в день, щоб бути здоровими?

Здоров'я | 09:30, 26.12.2024

Організму потрібні одна-дві порції кисломолочних продуктів на день.

Детокс-напої можуть допомогти очистити організм від токсинів та покращити травлення.

Детокс-напої, які допоможуть очищенню організму та покращенню травлення

Дієта для мами | 08:30, 26.12.2024

Детокс-напої можуть допомогти очистити організм від токсинів та покращити травлення.

Гарбуз сміливо можна віднести до дієтичних продуктів. У 100 г гарбуза всього 22 ккал, при цьому продукт досить поживний.

Гарбуз допомагає контролювати вагу під час вагітності і після пологів

Дієта для мами | 08:30, 26.12.2024

Гарбуз сміливо можна віднести до дієтичних продуктів. У 100 г гарбуза всього 22 ккал, при цьому продукт досить поживний.

Вітаміни та мінерали відіграють ключову роль у підтримці сильної імунної системи.

Вітаміни для імунітету дітей і дорослих

Імунітет | 07:40, 26.12.2024

Вітаміни та мінерали відіграють ключову роль у підтримці сильної імунної системи.

За даними Американського інституту з дослідження раку, загальний ризик розвитку онкології при щоденному вживанні 30 г горіхів може знижуватися на 15%.

Грецький горіх запобігає розвитку онкології

Здоров'я | 06:20, 26.12.2024

За даними Американського інституту з дослідження раку, загальний ризик розвитку онкології при щоденному вживанні 30 г горіхів може знижуватися на 15%.

Коли людина погано жує або поспішно ковтає їжу, в ШКТ потрапляють великі харчові волокна, які організм не здатен повністю перетравити. У результаті по

Ретельне пережовування їжі допомагає уникнути раку ШКТ

Харчування | 01:20, 26.12.2024

Коли людина погано жує або поспішно ковтає їжу, в ШКТ потрапляють великі харчові волокна, які організм не здатен повністю перетравити. У результаті погано переварена маса «подорожує» по травному тракту, стаючи їжею для потенційно шкідливих бактерій.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: