Інгредієнти:
картоплі - 500 г
оливкова олія - 3 столові ложки
пармезан - жменя тертого сиру
яйця – 5-6 шт.
сіль та перець - за смаком
петрушка - пучок
Приготування:
500 г картоплі почистіть, наріжте кубиками. У великій каструлі злегка підсоленого окропу відварити картоплю. Час варіння близько 5 хвилин.
Тим часом у великій мисці збийте яйця, додайте нарізану петрушку і приправте сіллю та перцем.
Вилити з каструлі з картоплею воду та залити овоч яйцями.
Змастіть сковороду олією, розігрійте. Викладіть суміш із картоплі та яєць у сковороду.
Страву можна запікати на плиті під кришкою або краще зробити це в духовці. Її потрібно попередньо розігріти до 180°C. Готуйте на одній стороні хвилин 10, потім на іншій стороні цього разу без кришки. Готувати верхню частину фритати протягом ще 10-15 хвилин, до хрусткої та золотої скоринки зверху.
Коли фритата повністю приготовлена, вийміть її з каструлі і подайте на тарілці.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, картоплі, яйцями, фритата
Цікаво також:
Новини по темі
Каву офіційно визнали легальним антидепресантом
Здоров'я | 06:30, 24.03.2026
Домашні цукерки, як чізкейк — рецепт без тіста
Харчування | 14:00, 23.03.2026
Смаколики для дітей – домашнє м'яке вівсяне печиво
Харчування | 13:00, 23.03.2026
Сніданок для школяра: готуємо курячі мафіни
Дитяче харчування | 14:00, 22.03.2026
Сніданок для школяра: готуємо вівсяні батончики
Дитяче харчування | 13:00, 22.03.2026
Сніданок для школяра: готуємо м'ясні слойки
Дитяче харчування | 14:00, 21.03.2026
Сніданок для школяра: готуємо млинці-панкейки
Харчування | 13:00, 21.03.2026