Який чай найкорисніший для організму?

Чай з шипшини має потужні оздоровчі властивості, завдяки чому і продовжує людське життя. Його вживання, зокрема, захищає від хвороб серця.

"Плоди шипшини містять високу концентрацію антиоксидантів, конкретно вітаміну С. огляд 13 досліджень показав, що вживання 500 міліграмів вітаміну C в день сприяє значному зниженню рівня "поганого" холестерину ЛПНЩ і тригліцеридів в крові - двох основних факторів ризику серцевих захворювань. Крім

того, шипшина багата на флавоноїди, які знижують кров'яний тиск у людей з його високими показаннями, покращують приплив крові до серця", - розповіли фахівці з національної служби охорони Здоров'я Великобританії.

Інша властивість чаю з шипшини пов'язано із захистом від виникнення діабету II типу - захворювання, що характеризується занадто високим рівнем цукру в крові. Дослідники проводили випробування на мишах, які харчувалися дуже жирним кормом (тим самим змушуючи їх товстіти.

Протягом двадцяти тижнів мишам давали шипшина. Це сприяло зниженню рівня цукру в крові, рівня інсуліну натщесерце й уповільнення зростання жирових клітин в печінці - з цими показниками нерозривно пов'язаний високий ризик діабету II типу.

Крім того, британські вчені окремо відзначають цілющий вплив чаю з шипшини на профілактику ожиріння.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чим снідати, щоб почуватися добре

Харчування | 10:03, 07.09.2026

Немає строгих обмежень, які забороняють їсти з ранку будь-які продукти. Але є велика кількість інформації про продукти, які покращать ваше самопочуття. Розповідаємо, яка їжа змусить вас випробувати насолоду від сніданку.

Експерти назвали точний час заварювання чаю

Харчування | 11:22, 05.09.2026

Чашка добре завареного чаю – просте щоденне задоволення для мільйонів людей у всьому світі. Водночас далеко не всі знають, скільки саме часу потрібно настоювати напій, щоб він мав насичений смак, але не був гірким.

Топ-5 рецептів осінніх сніданків для дітей від 1 року

Дошкільнята | 11:38, 04.09.2026

Для дитини від 1 року осінній сніданок має бути м'яким за текстурою, поживним і містити сезонні продукти. Пропонуємо топ-5 простих та корисних рецептів, адаптованих для малюків цього віку (усі інгредієнти подрібнюються або готуються до повної м'якост

Кулінари розкрили секрет гарбузового крем-супу, від якого в захваті навіть діти

Харчування | 10:56, 02.09.2026

З настанням осені кулінарні блоги та шеф-кухарі активно діляться рецептами затишних сезонних страв, серед яких особливе місце посідає ніжна та корисна перша страва. Справжнім хітом став особливий рецепт гарбузового крем-супу, який завдяки секретам пр

Дієтолог назвала продукти, які заважають схуднути

Харчування | 10:23, 02.09.2026

Дієтолог Джинань Банна зі США назвали продукти, які заважають схуднути. Від них варто відмовитись людям, які хочуть скинути зайву вагу.

Один качан кукурудзи, кабачок і яйце: готуємо швидкий сніданок

Харчування | 09:30, 30.08.2026

Молоду кукурудзу цього разу можна навіть не варити. Зріжте солодкі зерна просто з качана, додайте трохи кабачка — і за кілька хвилин на пательні вийдуть золотаві оладки з хрусткими краями. А якщо покласти зверху яйце з м'яким жовтком, це вже повноцін

Медики назвали найкращий сніданок для зниження тиску

Харчування | 23:55, 28.08.2026

Також правильний сніданок очищає судини від надлишків холестерину.Науковці з'ясували, який продукт на сніданок допоможе вирішити проблему високого тиску. Відповідне дослідження проводилося британськими фахівцями, які представляють Лідський університе