
«На час хвороби з раціону забираються всі молочні продукти, навіть якщо людина їх добре переносить. Ця категорія продуктів може підтримати запальні процеси в організмі», – повідомила експерт.
Також спеціалістка перерахувала інші групи продуктів, яких краще не їсти при застуді: це все жирне, смажене, гостре, солодке. Така їжа може негативно впливати на засвоєння організмом ліків, забирати у нього ресурси на своє перетравлення, дратувати слизову. Для організму, без того ослабленого боротьбою з інфекцією, перелічені продукти лише стануть «додатковою проблемою». В результаті буде підвищуватися інфекційне навантаження, що загрожує погіршенням стану, розвитком небезпечних ускладнень.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: їсти, застуда

Цікаво також:
Новини по темі

Як зробити яєчню в лаваші?
Харчування | 14:00, 04.05.2025

Пиріжки з квашеною капустою
Харчування | 13:00, 04.05.2025

3 способи відучити дитину від надмірного споживання солодкого
Дитяче харчування | 07:40, 04.05.2025

Смачний і простий у приготуванні турецький рулет з курки
Харчування | 14:00, 03.05.2025

Карамель, яка дуже просто готується: вийде у кожного
Харчування | 13:00, 03.05.2025

Пляцок за бабиним рецептом: готуємо старовинний галицький маківник
Харчування | 14:00, 02.05.2025

Вівсяний торт з бананом: десерт для тих, хто на дієті
Харчування | 13:00, 02.05.2025