Які продукти не варто їсти при застуді?

Лікар Маргарита Корольова: під час застуди слід утримуватись від вживання молочних та солодких продуктів. Лікар розповіла, які продукти можуть заважати одужанню чи ускладнювати стан людини під час застуди. Говорячи про це, Корольова порадила не їсти молочні продукти, оскільки вони можуть ускладнювати боротьбу організму із запаленням.

«На час хвороби з раціону забираються всі молочні продукти, навіть якщо людина їх добре переносить. Ця категорія продуктів може підтримати запальні процеси в організмі», – повідомила експерт.

Також спеціалістка перерахувала інші групи продуктів, яких краще не їсти при застуді: це все жирне, смажене, гостре, солодке. Така їжа може негативно впливати на засвоєння організмом ліків, забирати у нього ресурси на своє перетравлення, дратувати слизову. Для організму, без того ослабленого боротьбою з інфекцією, перелічені продукти лише стануть «додатковою проблемою». В результаті буде підвищуватися інфекційне навантаження, що загрожує погіршенням стану, розвитком небезпечних ускладнень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 7 ознак прорізування зубів у малюка
  
• Дитина ходить на пальчиках: що робити?
  
• Штрудель з яблуками із тіста філо
  
• Банановий кекс в мікрохвильовці за 5 хвилин
  

Цікаво також:

Новини по темі

Україна має рекорд. Найшвидше поїдання торту «Шакотіс»

Харчування | 23:00, 02.12.2024

А ви колись чули про такий торт?

Смачний яблучний рулет всього за декілька хвилин

Харчування | 14:00, 02.12.2024

Пропонуємо приготувати неймовірно легкий та смачний яблучний рулет.

Салат з копченою куркою за 5 хвилин

Харчування | 13:00, 02.12.2024

Цей салат дуже швидко готується, і неймовірно смачний.

Україна має рекорд. Найбільше сонце з млинців

Харчування | 23:00, 01.12.2024

А яка начинка у млинцях вам подобається найбільше?

Чи можна їсти яйця з хлібом на сніданок?

Харчування | 10:30, 01.12.2024

Дієтолог Санчі Тіварі повідомила, що після вживання яєць із хлібом у крові людини може зрости рівень цукру.

3 «не можна» у харчуванні дитини після 2 років

Дитяче харчування | 07:40, 01.12.2024

Два роки – дуже важливий вік, саме зараз у дитини закладаються основи харчової поведінки, які будуть базовими все її життя. Тому поставтеся до цього процесу з усією увагою!

Україна має рекорд. Найбільша кількість курячого бульйону

Харчування | 23:00, 30.11.2024

Він не лише смачний, а ще й дуже корисний для здоров'я.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: