Домашня піца безперечно смачна та не нашкодить фігурі, якщо вибрати дієтичну начинку. Але ми знайшли суперздоровий варіант піци, для якої не знадобиться тісто. Замість нього візьмемо круглі рисові хлібці з найближчого супермаркету.
Інгредієнти:
Хлібці 3 шт.
Сир моцарела 30 г
Куряче філе запечене 30 г
Соус томатний 3 ч. л.
Зелень за смаком.
Філе нарізати або розірвати руками на волокна. Сир натерти.
Намастити томатним соусом рисові коржики. Посипати сиром і викласти курку.
Запікати в мікрохвильовій печі декілька хвилин. На бажання прикрасити свіжою зеленню.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дієтична піца на рисових хлібцях
Цікаво також:
Новини по темі
Експерти пояснили, кому варто відмовитись від горохового супу
Харчування | 00:30, 25.10.2024
Горох і страви з нього можуть призвести до газоутворення і здуття живота через складні вуглеводи, що містяться в ньому.
Україна має рекорд. Найбільша кількість дерунів на одній локації
Харчування | 23:00, 24.10.2024
Є тут любителі такої страви?
Рисова запіканка з фруктами і родзинками
Харчування | 14:00, 24.10.2024
Основними інгредієнтами цього ідеального сніданку є рис, яблука, груші, абрикоси та родзинки. Як альтернативу, можна використовувати інші види фруктів, абрикоси легко замінити курагою, можна додати горішків і замінити цукор на мед. Серед гарних додат
Вінегрет з морською капустою
Харчування | 13:00, 24.10.2024
Вінегрет з морською капустою — це варіант традиційного салату, але з додаванням корисної та багатої на йод ламінарії. Це робить страву не лише цікавішою на смак, а й більш поживною. Такий вінегрет добре підходить як легкий і корисний салат для щоденн
Україна має рекорд. Найдовша ковбаса в Україні
Харчування | 22:00, 23.10.2024
А на скільки часу вам би її вистачило?
З якими продуктами не можна пити каву?
Здоров'я | 14:50, 23.10.2024
Кава є улюбленим напоєм багатьох людей, проте не всі знають про небезпеку поєднання кави з деякими продуктами. Сама по собі кава не несе в собі небезпеки, проте поєднання її з деякими продуктами може зашкодити здоров'ю.
Шведські пиріжки на картопляному тісті
Харчування | 14:00, 23.10.2024
Смажені пиріжки цінні тим, що готуються швидко, зберігаються довго, а ще вони дуже поживні і смачні.