Багато хто думає, що запікання знищує всі вітаміни. Але це міф!
Так, вітаміну С стає менше. Зате пектину — більше! А він корисний для травлення та допомагає знижувати рівень холестерину.
Запечені яблука:
🔹підходять при гастриті та інших проблемах ШКТ
🔹не викликають бродіння в кишечнику
🔹рекомендовані дітям, людям у післяопераційний період і при дисбактеріозі.
Смачно, корисно та легко для шлунка!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: печені яблука
Цікаво також:
Новини по темі
Сніданок для школяра: готуємо вівсяні батончики
Дитяче харчування | 13:00, 22.03.2026
Ідеальний сніданок для школяра – це коли корисно, смачно, швидко.
Сніданок для школяра: готуємо м'ясні слойки
Дитяче харчування | 14:00, 21.03.2026
Це ситна, ароматна і неймовірно соковита страва. Вони чудово підійдуть др сніданку, а ще можуть бути у якості перекусу в дорозі або на пікніку.
Сніданок для школяра: готуємо млинці-панкейки
Харчування | 13:00, 21.03.2026
Дуже часто буває, що діти не хочуть снідати звичайною вівсяною кашею або омлетом. Саме панкейки з фруктами або джемом – найкраще рішення для будь-якого сніданку.
Сніданок школяра: готуємо фруктово-сирну запіканку
Дитяче харчування | 14:00, 20.03.2026
Якщо сирники вже набридли, то це відмінний варіант. Спробуйте, вам сподобається ця повітряна насолода!
Сніданок школяра: готуємо омлет «три смаки»
Дитяче харчування | 13:00, 20.03.2026
Смачний омлет із начинками – завжди безпрограшний варіант на сніданок. У цьому рецепті частину інгредієнтів можна заготовити з вечора, а вранці лише змішати та посмажити.
Сніданок школяра: готуємо збиту манку
Дитяче харчування | 06:30, 20.03.2026
А ви знали, що існує манка із твердих сортів пшениці? Так! І вона набагато корисніша за класичну крупу і називається семоліну.
Доктор Комаровський назвав «молочку», яку не можна давати дітям
Дитяче харчування | 19:30, 19.03.2026
Доктор Комаровський, відомий педіатр, до думки якого прислуховується чимало сучасних батьків, на своєму YouTube-каналі розповів, який вид молочних продуктів категорично не можна давати дітям в перший рік життя.