Фаршироване куряче філе з помідорами і фетою

Adoption
Date
  • 679 Переглядів
Нафаршируємо його сумішшю з фети, помідорів, оливок із часником і спеціями.

7625_8.jpg (34.58 Kb)

Інгредієнти:

Куряче філе 2 шт.
Фета 100 г
Оливки без кісточок 15 шт.
Зубки часнику 2 шт.
Лимон, цедра 2 ч. л.
Грецький йогурт 10 мл
Томати чері 4 шт.
Орегано сушене за смаком
Перець чорний мелений за смаком
Сіль за смаком.

Приготування:

Духовку розігрій до 200°С.

Оливки, помідори дрібно наріж. Часник почисть і пропусти через прес.

У мисці розімни фету, додай йогурт, помідори, оливки, цедру лимона. Додай до смаку сіль, мелений перець, сушене орегано.

Гострим ножем розріж курячі грудки навпіл горизонтально, не розрізаючи до кінця, щоб вийшла кишеня.

Наповни кожну кишеню рівною кількістю суміші фети, закріпи зубочистками. Посип сіллю та перцем.

Розігрій олію у великій сковороді на середньому вогні. Обсмаж фаршироване куряче філе близько 4 хвилин з двох боків.

Постав сковороду (або переклади курку у форму для запікання) в духовку та випікай 20-25 хвилин.

Готову страву переклади на тарілку, дай постояти 5 хвилин і наріж.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: фаршироване куряче філе з помідорами і фетою


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Нафаршируємо його сумішшю з фети, помідорів, оливок із часником і спеціями.

    Фаршироване куряче філе з помідорами і фетою

    Харчування | 13:00, 25.08.2025

    Нафаршируємо його сумішшю з фети, помідорів, оливок із часником і спеціями.

    Гриби — смачний, поживний і водночас суперечливий продукт у раціоні дитини. Вони часто викликають запитання у батьків: коли їх можна вводити в меню ма

    У скільки років дитині можна їсти гриби?

    Дитяче харчування | 01:20, 25.08.2025

    Гриби — смачний, поживний і водночас суперечливий продукт у раціоні дитини. Вони часто викликають запитання у батьків: коли їх можна вводити в меню малюка, які види дозволені, і що потрібно врахувати, аби не нашкодити.

    Наповнимо їх морквою і часником, а потім заллємо маринадом із солі, цукру та оцту. Рецепт розраховано на 2 кг помідорів приблизно однакового розміру.

    Консервовані фаршировані помідори «Зимова казка»

    Харчування | 14:00, 24.08.2025

    Наповнимо їх морквою і часником, а потім заллємо маринадом із солі, цукру та оцту. Рецепт розраховано на 2 кг помідорів приблизно однакового розміру.

    Шарлотка на кефірі з манкою — улюблений швидкий пиріг з яблуками, який часто готують українські господині.

    Шарлотка на кефірі з манкою

    Харчування | 13:00, 24.08.2025

    Шарлотка на кефірі з манкою — улюблений швидкий пиріг з яблуками, який часто готують українські господині.

    Молодість швидкоплинна, тому вчені постійно шукають нові способи сповільнення старіння. Цього разу дослідники з Іспанії з'ясували, що арахіс має низку

    Експерти з'ясували, який продукт сповільнює старіння

    Косметологія | 00:30, 24.08.2025

    Молодість швидкоплинна, тому вчені постійно шукають нові способи сповільнення старіння. Цього разу дослідники з Іспанії з'ясували, що арахіс має низку властивостей, що стримують вікові зміни.

    Сирний пиріг з кропом і родзинками поєднує ніжну начинку з кисломолочного сиру та аромат свіжої зелені. Такий пиріг на пісочному тісті готують і як за

    Сирний пиріг з кропом і родзинками

    Харчування | 14:00, 23.08.2025

    Сирний пиріг з кропом і родзинками поєднує ніжну начинку з кисломолочного сиру та аромат свіжої зелені. Такий пиріг на пісочному тісті готують і як закуску, і як десерт. Він цікаво смакує завдяки поєднанню солоного та солодкого.

    Підбивані кабачки в сметані — це спосіб приготувати ситний кабачковий суп так, щоб шматочки овоча зберегли ніжну текстуру і при цьому отримали м’який

    Підбивані кабачки в сметані

    Харчування | 13:00, 23.08.2025

    Підбивані кабачки в сметані — це спосіб приготувати ситний кабачковий суп так, щоб шматочки овоча зберегли ніжну текстуру і при цьому отримали м’який вершковий присмак.

    Коментарі до новини