Усунути плоскостопість можна тільки у дитинстві

Якщо пласка стопа, ударні хвилі шкодять скелету, суглобам, хребту і головного мозку

Пласка стопа серйозно шкодить всьому опорно-руховому апарату. З дитинства з цією недугою можна успішно боротися. Тому «Наша мама» радить батькам, які виявили у своєї дитини подібне відхилення, не ігнорувати проблему, а вдатися до профілактики та лікування плоскостопості.

Медики можуть поставити діагноз «плоскостопість» лише після досягнення 3-річного віку - до цього у всіх малюків ніжка пласка, тому що склепіння ще знаходяться в процесі формування.

У людини стопа складається з 26 кісточок, і 42 м'язів, які самою природою створені для навантаження (ходьби, бігу, стрибків). Здорова стопа працює відразу в трьох напрямках - як опора, ресора і пружина. Здорова стопа схожа на унікальний «міст», якщо ж її склепіння сплощені, людина уподібнюється возу з жорсткими колесами: будь-яка ударна хвиля поширюється вгору по скелету, шкодячи суглобам, хребту і головного мозку.

Звідки береться плоскостопість?

Вроджена плоскостопість зустрічається лише у 3% випадків, частіше – набута. Набута плоскостопість буває двох видів: поперечна і поздовжня (в залежності від того, який з склепінь стопи сплощений). У числі її «винуватців» медики називають травми, рахіт, зайва вага. Деколи причинами розвитку хвороби стають помилки батьків помилки, такі як:

1. покупка малюкові ношеного або неправильного взуття - без задника, з вузьким носком;
2. неправильний раціон харчування: дефіцит кальцію і фосфору;
3. недолік фізичних навантажень: піших прогулянок, особливо босоніж - по камінчиках, піску, траві.

Плоскостопість можна запідозрити, якщо малюк часто скаржиться на хворобливість і набряклість стоп, а його взуття швидко зношується, причому підбори стерті зсередини. У групі ризику - діти з природженою недостатністю сполучної тканини (наприклад, з перенесеною в дитинстві дисплазією).

Плоскостопість повністю виліковна тільки в дитячому віці! Лікарі «вираховують» хворобу, оцінюючи відбиток стопи, отриманий плантографом - пристроєм, що складається з дерев'яної рамки, на яку натягнуте змочене штемпельною фарбою полотно з підкладеним під нього аркушем паперу.

Найпростішу плантограму ви можете зробити і самостійно: запропонувавши малюку залишити «ножний автограф» на чистому аркуші (стопи попередньо змастити жирним кремом або фарбою). «Правильний» слід виглядає так: по внутрішньому краю стопа не стикається з опорою і утворює виїмку, що займає більше половини стопи. Якщо її немає або слабко виражена - непорядок.

Є багато способів усунення плоскостопості – залежно від її ступеня та причини набуття. Зокрема, малюкам, у яких виявили цю недугу, передбачене лікування, корекція та спеціальні вправи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як не потрібно лікувати дитину?

Хвороби | 07:30, 14.12.2025

Педіатр Ганна Горбань розказала, що інколи батьки займаються лікуванням своїх дітей самостійно, і звертаються по допомогу до фахівця, коли нічого у них не виходить, або ж коли виникають ускладнення.

9 продуктів, які дадуть імунітет від застуди зимою

Профілактика і лікування | 20:30, 13.12.2025

Залізо - це мінерал, необхідний для різних функцій організму. Одна з найважливіших з них полягає в тому, щоб допомагати людині підтримувати імунітет в організмі - захищати від сезонних хвороб, які особливо активно "нападають" на нас в зимовий період.

Тривожні симптоми раку у дітей

Хвороби | 07:30, 13.12.2025

У дитячому віці рак, як правило, неможливо попередити або виявити за допомогою скринінгу.

Як просто, безкоштовно і ефективно зміцнити імунітет дитини?

Імунітет | 01:20, 13.12.2025

Чи є ліки для зміцнення імунітету дитини? Як зміцнити захисні сили зростаючого організму? Можна це зробити без аптечних препаратів? На ці питання відповіла лікарка-педіатр Людмила Раковська.

Ознаки небезпечних ускладнень грипу, які важливо вчасно розпізнати

Хвороби | 23:30, 12.12.2025

Грип – це не просто вірусне захворювання, яке укладає нас в ліжко на кілька днів і позбавляє можливості якийсь час нормально працювати, спілкуватися і вести звичний спосіб життя. Грип — це смертельно небезпечна інфекція, від якої у світі щорічно чере

Як лікувати застуду та ГРВІ категорично не можна?

Профілактика і лікування | 22:30, 12.12.2025

Сімейна лікарка Юлія коваль розповіла, як заборонено лікувати застуду і ГРВІ.

У яких випадках не можна збивати температуру, щоб не нашкодити здоров'ю?

Профілактика і лікування | 23:30, 11.12.2025

"Дорослим до 38,5 градуса не варто збивати температуру, а от діточкам - до 38,0 і то варто зважати на самопочуття. Страждання не потрібні, але тіло не просто так видає таку реакцію", - каже нутриціологиня Анастасія Голобородько.