Кондиционер в доме: польза для организма

Для большинства людей иногда бывает тяжело пережить на столько летнюю жару, сколько зимний холод. С улицы все спешат домой, чтобы насладиться ожидаемым теплом но когда наконец-то привыкают к домашней температуре воздуха, становится жарко. Что поделать? Открывать форточку? Или же проветрить одну комнату до температуры Антарктики. а потом ждать когда холодный воздух смешается с горячим? Но ведь это прямой путь к множеству неприятных болезней. Как же быть?

Идеальным решением терапевты склонны считать кондиционер. Для многих это чудо техники ассоциируется только с летней порой, и является спасением от жары в кабинетах, но на самом деле кондиционеры отлично справляются с поставленными задачами и зимой. Он отлично переправляет потоки воздуха и создает максимально комфортную атмосферу, с целью создания тепла для вас зимой и освежительной атмосферы летом.

Если вы предпочитаете быть одетым в легкую одежду, то оптимальной температурой для вас будет 20-22 градуса. При такой температуре наступает баланс , тепловое равновесие, когда то тепло которое вырабатывается организмом человека равномерно тому что поглощается им.

Однако, нужно помнить несколько незыблемых правил чтобы кондиционер не навредил вашему здоровью. Врачи категорически запрещают сидеть под самим кондиционером или регулировать его таким образом, чтобы поток воздуха попадал на какую-то часть тела, так как это чревато простудой. Если вы включаете кондиционер летом, то настройте его так разница между температурой в доме и на улице отличались максимально на 7 градусов. В зимнюю пору не забывайте чистить кондиционер, так как в домах застаивается больше пыли, и могут появиться такие болезни как бронхиальная астма или же просто аллергия.

Прежде чем покупать кондиционер http://comfy.ua/thome/climatic-technique/conditioner-split.html посоветуйтесь со специалистом, который подскажет вам, какая техника будет оптимальной именно для ваших требований. После того как у вашем доме появится эта техника, постарайтесь как можно реже менять температурный режим в один сезон, так как это будет отображаться на вашем организме.

Не забывайте чистить и менять фильтры, если не хотите поставить себе перед опасностью заражений. Насчет оптимальной температуры – поэкспериментируйте на первых порах, поймите какой режим оптимален и комфортен для вас, и только тогда вы получите желаемый уют и здоровье.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

2 шкідливі звички, які додають вам років

Шкідливі звички | 08:30, 14.11.2025

У новому дослідженні група данських вчених провела масштабне дослідження та підтвердила твердження, що такі шкідливі звички як куріння та надмірне споживання алкоголю можуть негативно вплинути на ваш зовнішній вигляд.

5 речей, які знищують імунітет

Імунітет | 23:30, 12.11.2025

Постійні недосипанняНезважаючи на поради лікарів про 8-годинний сон, все одно рано чи пізно ви порушуєте свій режим. Якщо це правило ігнорувати постійно – будете хворіти на грип набагато частіше. Справа в тому, що недосип провокує стрибок рівня гормо

Лікарі назвали, який сік смертельно небезпечно вживати разом з ліками?

Хвороби | 19:30, 12.11.2025

Медики встановили, що грейпфрутовий сік у поєднанні з ліками може бути небезпечним для здоров'я. У поєднанні з певними препаратами він може бути навіть смертельним.

Медик розповів, як швидко вилікувати застуду

Профілактика і лікування | 23:30, 11.11.2025

Професор Деніел Девіс знає це не з чуток. Бувши головою факультету біологічних наук і професор імунології Імперського коледжу Лондона, він вивчає імунну систему вже 25 років. У своїй лабораторії він використовує високоточні мікроскопи, щоб спостеріга

Вірус Коксакі: як вберегтися і коли викликати «швидку»?

Хвороби | 01:20, 11.11.2025

Віруси Коксакі спричиняють ентеровірусну інфекцію, яка може мати різноманітні прояви — від легкого нездужання до серйозних уражень нервової системи чи серця. Найчастіше хворіють діти, особливо у період активного спілкування в колективах. Ці віруси на

Як вберегти себе і дитину від хвороб восени?

Хвороби | 23:30, 07.11.2025

На 100% застрахувати себе і свою сім’ю від вірусних та бактеріальних захворювань при зміні сезонів не вийде. Проте ризик захворіти можна звести до мінімуму. Розповідаємо як.

Діастаз після пологів: причини і що з цим робити?

Післяпологовий період | 06:00, 06.11.2025

Вагітність — це прекрасний період для жінки. Але коли народжується дитина, молода мама стикається з низкою неприємностей: зайва вага, розтяжки. Одна з найбільш розповсюджених проблем серед жінок після вагітності — діастаз. Про нього побутує багато мі