Виявилося, що ті люди, останній прийом їжі яких припадає менш ніж за 2 години до сну, схильні до розвитку раку молочної залози і простати. З цією думкою погодилися і дослідники з Глобального інституту здоров'я в Барселоні, які провели свій експеримент. Вчені вирішили проаналізувати дані пацієнтів з онкологічними захворюваннями, 1206 з яких - жінки з раком молочної залози, а 621 - чоловіки з раком простати.
Контрольна група повинна була розповісти про те, як вони харчуються і який у них режим сну. Подібне опитування провели і на добровольцях без онкологічних захворювань. За даними, які отримали фахівці, стає ясно, що найменший ризик розвитку онкології молочної залози або простати мали ті люди, які вечеряли як мінімум за 2 години до сну. Найменшому ризику піддалися "жайворонки" і, звичайно, ті добровольці, які вели здоровий спосіб життя.
Вчені стверджують, що перераховані захворювання нерідко пов'язують з тим, наскільки активні гормони. Адже коливання гормонального фону залежать від добових ритмів організму. І пізні вечері або перекушування - це якраз одна з причин, яка призводить до збою гормонального фону, викликаючи згодом рак.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: їсти на ніч, їсти перед сном, вечеря, рак, хвороби
Цікаво також:
Новини по темі
Лікарі дали поради, як боротися з весняною алергією
Алергія | 10:30, 27.04.2024
Зайва вага у дітей з'являється через звички батьків
Дитина | 12:10, 26.04.2024
І дітям, і дорослим: Що їсти при низькому гемоглобіні?
Хвороби | 01:20, 26.04.2024
Як краще приймати таблетки?
Хвороби | 14:50, 25.04.2024
Чим небезпечна низька температура в будинку для дітей і батьків?
Здоров'я | 10:30, 25.04.2024
Не лише для дітей: Для кого цвіль в будинку може бути смертельно небезпечною?
Здоров'я | 09:30, 24.04.2024
За підвищеною мерзлякуватістю часто ховаються проблеми зі здоров'ям
Здоров'я | 08:30, 23.04.2024