Найшкідливіший продукт для серцево-судинної системи

Лікарі радять скоротити споживання солі хоча б до п'яти грамів на день, щоб знизити ймовірність виникнення хвороб серця.

З усіх продуктів сіль найбільш погано впливає на серце і судини людини. Про це заявили вчені лабораторії артеріальної гіпертонії ГУ «РНПЦ Кардіологія».

Співробітниця лабораторії Тетяна Нечесова в ході медичної прес-конференції в Мінську зазначила, що кількість солі в раціоні необхідно максимально мінімізувати, тоді смертність від ішемічної хвороби серця можна буде знизити на 26%.

Особливу небезпечно вживати продукти, в яких знаходиться багато солі, в тому ж числі чіпси і сухарики.

Добова норма споживання солі не повинна перевищувати 5 грам. У той час як в середньому людина вживає близько 12 грам солі в день.

Варто зазначити, що через хвороби серцево-судинної системи в світі щороку помирають понад 17 мільйонів людей. В якості профілактики, медики радять зелений чай.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Навіщо дітям потрібна Омега-3?
  
• Якщо у дитини болить горло
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як лікувати молочницю у роті в дитини?

Дитина | 01:20, 11.03.2025

Основною ознакою кандидозного стоматиту у дітей є білий наліт на язику, при виявленні якого потрібно записатися на прийом до педіатра. Симптоми кандидозу у роті в дитячому віці можуть доповнюватися перепадами настрою, зниженням або відсутністю апетит

Що треба знати про пневмонію у дітей?

Хвороби | 08:30, 09.03.2025

Пневмонія – це дуже серйозне та небезпечне захворювання. Його наслідки можуть бути важкими і для дорослих, що вже казати про дітей. Сучасна медицина навчилася ефективно боротися з цією хворобою, тож головна задача батьків – не пропустити початок та з

Які симптоми свідчать про наявність глистів у дітей?

Хвороби | 07:40, 09.03.2025

Гельмінти, або глисти – це черв’яки, які здатні паразитувати в організмі людини: у кишківнику, печінці, легенях та інших внутрішніх органах. Найчастіше у людей зустрічається два види глистів: аскариди та гострики, на частку інших гельмінтів, що живут

Дитячий енурез: хвороба чи тимчасова неприємність?

Хвороби | 06:20, 09.03.2025

З енурезом, нетриманням сечі під час сну, стикається від 10 до 15% дітей у віці від 5 до 12 років. Інколи його випадки бувають поодинокими, про які не варто турбуватися, але якщо сон є хронічно “мокрим”, це значно утруднює процес соціалізації дитини,

Чому дитина перестала рости: хвороба чи індивідуальна особливість?

Дитина | 01:30, 09.03.2025

Нанізм – це аномально низький зріст людини, викликаний певними ендокринними та іншими хворобами. З грецької nanos означає карлик. Таким словом називають людину чоловічої статі, яка нижча 140 см, та жіночої, що нижча за 130 см.

5 причин, чому дитина часто хворіє в дитячому садку

Дитина | 00:30, 09.03.2025

Чому один малюк ходить в садочок кожного дня здоровий та життєрадісний, а інший після відвідування тієї ж групи протягом декількох днів хворіє наступні декілька тижнів? Це пояснюється декількома факторами.

5 причин, чому герпес постійно повертається

Інфекції | 10:30, 08.03.2025

За словами імунолога Галини Курилів, якщо ви недосипаєте, погано їсте або переживаєте, то вірус герпесу буде з'являтись знову і знову. Гарвардські вчені довели, що сильний імунітет тримає його під контролем, а слабкий - дає йому волю.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: