Основні симптоми нестачі вітаміну Е в організмі

Організму вітамін Е необхідний для нормального функціонування і підтримки імунної системи. Він має антиоксидантні властивості і бореться з вільними радикалами. У природному вигляді зустрічається в багатьох продуктах, в синтезованому — у вигляді харчових добавок.

Ознаки нестачі вітаміну Е
Дефіцит вітаміну Е в організмі викликаний низкою причин: спадковими факторами, неправильним харчуванням або хронічним захворюванням, при якому організм не засвоює жири, у тому числі жиророзчинні поживні речовини, такі як токофероли і токотрієноли.

М'язова слабкість
Вітамін Е необхідний для функціонування центральної нервової системи. Його низький рівень призводить до "окислювального стресу" і викликає м'язову слабкість. Це неврологічні симптоми, які вказують на ураження центральної і периферичної нервових систем. Дефіцит вітамінів групи Е порушує роботу нейронів, оболонки яких складаються в основному з жирів. Брак ліпідів призводить до "поломки" нейронів Пуркіньє, через що вони втрачають здатність передавати сигнали між мозочком, де вони розташовані, і кінцівками людини.

Оніміння та поколювання
Пошкодження нервових волокон заважає нервам "правильно" передавати сигнали, що призводить до цих відчуттів. Такий стан в медицині називається периферичною невропатією.

Погіршення зору
Дефіцит вітаміну Е послаблює світлові рецептори в сітківці та інших клітинах ока. Це призводить до прогресуючого погіршення зору або його втрати.

Проблеми з імунітетом
Брак токоферолу пригнічує імунітет. Людина стає сприйнятливою до бактеріальних, вірусних інфекцій. Медики підкреслюють, що особливому ризику піддаються літні люди вікової категорії 60+.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
  
• 7 ознак, що дитина не висипається
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Запахи тіла, які можуть вказувати на серйозні хвороби

Хвороби | 06:20, 22.11.2024

Запах поту може змінюватися залежно від раціону, рівня стресу або гігієни. Однак, якщо виник різкий та неприємний запах, то це може бути ознакою патологій. Про це повідомляє ендокринологиня Олеся Підмурняк.

У "Доступні ліки" планують додати антибіотики для дітей

Здоров'я | 10:30, 21.11.2024

До програми "Доступні ліки" збираються додати антибіотики для дітей. Загалом наступного року цю програму планують розширити, аби забезпечити її більшу доступність. Про це міністр охорони здоров'я Віктор Ляшко сказав журналістам під час презентації зв

5 продуктів, які вбивають здоров'я дитини

Харчування | 14:50, 20.11.2024

Які продукти завдають колосальної шкоди здоров’ю дитини та що категорично не можна давати дітям? До трьох років раціон дитини мізерний. Їй не можна їсти багато продуктів. Поступово раціон дитини збільшується. Але все одно є продукти, які категорично

Що потрібно їсти, щоб покращити імунітет?

Імунітет | 00:30, 20.11.2024

Імунна система складається з багатьох частин, такі як антитіла, лейкоцити, селезінка, кістковий мозок, тимус, лімфатична система, мигдалики, аденоїди та апендикс. Першою лінією захисту організму є фізичні бар'єри, які не дають патогенам потрапити все

Що означають сигнали нашого організму?

Здоров'я | 06:20, 19.11.2024

Сухість шкіри Твоєму організму не вистачає вітаміну Е. Для заповнення запасів включи у свій раціон горіхи, жирну рибу та олії.

Стрес майбутньої матері впливає на розвиток дитячих хвороб

Я вагітна | 06:20, 18.11.2024

Вагітним жінкам краще не піддаватися стресу. Вчені з Університету Цинцинаті (США) знайшли ще один доказ того, що стрес матері негативно впливає на розвиток її майбутньої дитини.

Небезпечний спосіб збивання температури у дітей

Хвороби | 07:40, 17.11.2024

Це потрібно знати усім батькам!

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: