Лікарі пояснили як солодке впливає на тиск літніх людей

Adoption
Date
  • 934 Переглядів
Вчені з Університету Делавера провели експеримент, щоб дізнатися, які продукти підвищують артеріальний тиск. Для цього вони відібрали понад 100 літніх людей і вивчили їх раціон.




Виявилося, що при харчуванні їжею, багатою цукрами, зростає тиск під час серцевих скорочень. Особливо помітно подібний вплив глюкози на жінок, йдеться в опублікованому дослідженні.

З іншого боку, вживання фруктів знижує артеріальний тиск як у жінок, так і у чоловіків. Якщо їх з’їдати в обсязі однієї чашки в день-можна нормалізувати стан.

Зв’язок гіпертонії зі смаковими добавками

При вживанні солодкої їжі рівень цукру в крові підвищується, також в більшому обсязі починає вироблятися “поганий” холестерин. Він осідає на стінках судин і артерій, через що їх просвіт стає менше, а качати кров стає складніше.

Крім цукру, надлишок солі також може нашкодити вашій серцево-судинній системі. Натрій хлор утримує в організмі зайву рідину, через що збільшується обсяг використовуваної крові для вимивання солей. Така підвищена перекачування може стати причиною гіпертонії.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: тиск


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Раніше науковці вважали, що сон з телефоном дуже небезпечний. А тепер китайські науковці довели, що це не зовсім так. Гаджет більш небезпечний, коли й

Науковці переконані, що сон з телефоном може викликати рак

Здоров'я | 00:30, 18.06.2024

Раніше науковці вважали, що сон з телефоном дуже небезпечний. А тепер китайські науковці довели, що це не зовсім так. Гаджет більш небезпечний, коли його використовують.

Хто б міг подумати, що це можна робити так довго.

Україна має рекорд. Найтриваліший безперервний стоматологічний прийом пацієнтів

Хвороби | 23:00, 15.06.2024

Хто б міг подумати, що це можна робити так довго.

Такий стан повинен вас насторожити. Адже організм, який функціонує злагоджено, чудово

6 причин, чому мамі і татові постійно хочеться спати

Здоров'я | 07:40, 15.06.2024

Такий стан повинен вас насторожити. Адже організм, який функціонує злагоджено, чудово "розрізняє" день і ніч, тож вночі ви маєте солодко спати, а вдень - бути активними. Та коли бажання спати постійно наздоганяє вас всюди, потрібно насторожитися. Зві

Свербіж, висип по тілу, чхання і нежить - це далеко не всі симптоми, які можуть свідчити про алергію на пральний порошок. Тож дуже важливо бути обереж

Як зрозуміти, що в дитини або дорослого є алергія на пральний порошок?

Алергія | 06:20, 15.06.2024

Свербіж, висип по тілу, чхання і нежить - це далеко не всі симптоми, які можуть свідчити про алергію на пральний порошок. Тож дуже важливо бути обережними з вибором засобу для прання і при появі перших симптомів - звернутися до лікаря та (!) поміняти

Якщо жінка прагне завагітніти, лікар їй приписує фолієву кислоту. Її також протягом усієї вагітності приймає більшість майбутніх мам. Проте, не варто

Не лише для вагітних: Фолієва кислота потрібна навіть чоловікам

Здоров'я | 10:30, 14.06.2024

Якщо жінка прагне завагітніти, лікар їй приписує фолієву кислоту. Її також протягом усієї вагітності приймає більшість майбутніх мам. Проте, не варто думати, що фолієва килота потрібна лише вагітним або щоб завагітніти. Вона необхідна навіть чоловіка

Реакція на глисти може бути різною: одні діти відмовляються від їжі, інші, навпаки, мають підвищений апетит, особливо до солодощів. Їх також може нуди

Як дізнатися, чи в дитини є глисти?

Здоров'я | 09:30, 14.06.2024

Реакція на глисти може бути різною: одні діти відмовляються від їжі, інші, навпаки, мають підвищений апетит, особливо до солодощів. Їх також може нудити, вони можуть бути нервозними і страждати на безсоння.

Виявляється, додаючи в салат оливкову олію, ви значно покращуєте власне самопочуття та здоров'я своїх рідних.

Оливкова олія врятує від деменції

Здоров'я | 12:10, 12.06.2024

Виявляється, додаючи в салат оливкову олію, ви значно покращуєте власне самопочуття та здоров'я своїх рідних.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: