Яких продуктів краще уникати влітку, щоб не отруїтися?

Літні місяці є часом, коли ми насолоджуємось сонцем, відпочинком і свіжою їжею. Однак, високі температури створюють сприятливі умови для розмноження бактерій і мікроорганізмів у їжі, що може призвести до отруєння.

Щоб зберегти своє здоров'я і насолоджуватися літом, варто знати, які продукти краще уникати влітку.

М'ясо та риба

Підвищена температура сприяє швидкому розмноженню бактерій у м'ясі та рибі. Уникайте залишати некип'ячене м'ясо або рибу на відкритому повітрі протягом тривалого часу. Також уникайте споживання сирої або недостатньо теплозбереженої риби, такої як суші, остра креветка тощо.

Молочні продукти

Молочні продукти, такі як молоко, сир і йогурт, можуть швидко псуватися під впливом високих температур. Уникайте залишати їх без охолодження на протязі тривалого часу, особливо на відкритому повітрі. Перевіряйте термін придатності продуктів і уникайте вживання прострочених молочних продуктів.

Яйця

Яйця є потенційно небезпечним продуктом влітку. Бактерії, такі як сальмонела, можуть проникнути через пористу шкаралупу яйця. Уникайте споживання сирого або недостатньо нагрітого яйця, таких як яєчний крем, майонез або сир з сирухою.

Фрукти та овочі

Фрукти та овочі є важливою складовою здорового харчування, але вони також можуть стати джерелом харчових отруєнь. Уникайте споживання перезрілих фруктів або тих, які були піддані неналежній обробці і зберіганню. Завжди мийте фрукти та овочі перед вживанням.

Напої

При виборі харчових напоїв, особливо соків і лимонадів, переконайтеся, що вони були правильно збережені і не були відкриті протягом тривалого часу. Напої, які мають молочну основу, також швидко псуються в спеку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому діти не сплять ночами?
  
• Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків
  

Цікаво також:

Новини по темі

Що є в оновленому Пакунку малюка?

Дитина | 07:30, 16.01.2024

Як повідомили в Міністерстві соціальної політики України, вміст Пакунка малюка переглянуто та оновлено з урахуванням побажань батьків і думки експертів.

Виплати при народженні дитини у 2024 році

Вагітність та пологи | 02:00, 15.01.2024

У 2024 році в Україні буде підвищення прожиткового мінімуму. Тому планується підвищення дитячих виплат. Чи відбудеться підвищення виплат у зв’язку з народженням дитини у 2024 році?

Пологи за кордоном: як оформити грошову допомогу в Україні?

Пологи | 00:30, 15.01.2024

Українки мають можливість подавати документи на отримання допомоги дистанційно. 18 квітня 2023 року на засіданні Уряду прийнято розроблену Мінсоцполітики комплексну постанову. Про це повідомила пресслужба Кабміну. Зокрема, документом врегульовано пит

Натуральні замінники цукру: варто чи ні?

Консультації | 23:00, 14.09.2023

Цукор в їжі є неабиякою частиною нашого повсякденного раціону. Він додає солодкий смак, покращує настрій і, безперечно, задовольняє наші палати. Однак велика кількість цукру в дієти може призвести до численних проблем зі здоров'ям, таких як ожиріння,

Як вибрати якісний чай?

Консультації | 17:00, 14.09.2023

Чай – це один із найпопулярніших напоїв у всьому світі, і вибір якісного чаю може значно покращити вашу чашку. З великою кількістю сортів і марок на ринку, вибір може стати завданням не таким простим, як здається на перший погляд. Однак знаючи деякі

Вплив комбінованих оральних контрацептивів на лібідо жінок

Консультації | 01:30, 14.09.2023

Комбіновані оральні контрацептиви (КОК) є одним із найпоширеніших методів контрацепції, що використовуються жінками по всьому світу. Однак, існують запитання та дискусії щодо їх впливу на сексуальне бажання, відоме як лібідо. У цій статті ми розгляне

Як різні методи контрацепції можуть повпливати на місячні?

Консультації | 19:00, 13.09.2023

Місячні цикли – це природний біологічний процес у жінок. На нього часто можуть впливати різні методи контрацепції.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: