
Такі овочі, як огірки, редиска або картопля - це відмінні поглиначі кислот, гальмують старіння шкіри. Крім того, за даними продовольчого експерта з Німеччини, деякі вітаміни діють на шкіру як бальзам.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Які захворювання переслідують чоловіків?
Вітаміни C і E містять, наприклад, особливо багато антиоксидантів, за допомогою яких скорочується кількість так званих вільних радикалів.
Вітамін C - у багатьох сортах фруктів, вітаміні E - в чечевиці або оливковому маслі. Достатнє постачання організму вітаміном A важливе для еластичної і пружної шкіри. Тому морква і брокколі теж постійно повинні бути в меню.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: зморшки, косметологія, шкіра, краса, какао

Цікаво також:
Новини по темі

Експерти з'ясували, який продукт сповільнює старіння
Косметологія | 00:30, 24.08.2025

Сміх не призводить до появи зморшок, а навпаки - омолоджує шкіру
Косметологія | 01:30, 21.08.2025

Кава насправді омолоджує наш організм - вчені
Харчування | 01:30, 19.08.2025

Нове відкриття вчених може допомогти сповільнити старіння
Косметологія | 07:40, 17.08.2025

Велика помилка жінок у спортзалі, яка дуже шкодить шкірі
Косметологія | 12:10, 15.08.2025

Що буде, якщо лягати спати з мокрим волоссям?
Косметологія | 06:20, 15.08.2025

Як в домашніх умовах позбутися другого підборіддя?
Косметологія | 01:20, 15.08.2025