Такі овочі, як огірки, редиска або картопля - це відмінні поглиначі кислот, гальмують старіння шкіри. Крім того, за даними продовольчого експерта з Німеччини, деякі вітаміни діють на шкіру як бальзам.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Які захворювання переслідують чоловіків?
Вітаміни C і E містять, наприклад, особливо багато антиоксидантів, за допомогою яких скорочується кількість так званих вільних радикалів.
Вітамін C - у багатьох сортах фруктів, вітаміні E - в чечевиці або оливковому маслі. Достатнє постачання організму вітаміном A важливе для еластичної і пружної шкіри. Тому морква і брокколі теж постійно повинні бути в меню.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: зморшки, косметологія, шкіра, краса, какао
Цікаво також:
Новини по темі
Чому вії почали випадати більше, ніж зазвичай?
Косметологія | 11:20, 29.01.2025
Якщо вмиваєте обличчя цією водою, то завдаєте сильної шкоди шкірі
Косметологія | 14:50, 20.01.2025
Основні принципи догляду за чутливою шкірою
Косметологія | 12:10, 13.01.2025
Грейпфрут для гладкої шкіри
Косметологія | 08:30, 12.01.2025
Яких продуктів краще уникати для здоров'я шкіри?
Косметологія | 01:30, 11.01.2025
5 причин не фарбувати волосся під час вагітності
Я вагітна | 09:30, 08.01.2025
Заборонені процедури краси для вагітних
Я вагітна | 09:30, 05.01.2025