
Потрібно обов'язково знайти справжню причину збою в організмі і розпочати ефективне лікування.
Раціональне харчування
Замінюємо шкідливі чіпси, картоплю фрі на рибу, печінку, солодкий перець, авокадо, моркву, фініки, томати і арахіс. Смажене, борошняне і солодке посилюють синтез шкірного жиру і стимулюють появу лупи.
Підбирай косметику індивідуально, враховуючи тип волосся
У кожному разі старайся не напружувати волосся гарячим повітрям фену і засобами для стайлінгу, вони створюють зайву плівку і сушать шкіру.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як укладати волосся, не завдаючи йому шкоди?
Масаж
Під час миття або перед сном масажуй шкіру голови 10 хвилин, це поліпшить кровообіг і живлення волосся.
Бережіть себе
Усі переживання через дрібниці відображаються на твоїй зовнішності і на стані волосся теж.
Турбота
Ослабленому волоссю потрібні живильні маски і хороший захист, тому при -5 слід носити головний убір.
Лікуємося у лікаря
Тільки лікар може провести точну діагностику стану шкіри голови і, залежно від результатів аналізу, підібрати ліки та індивідуальний комплекс процедур.
Поради
Настій з суцвіть календули, ромашки або кропиви зміцнює коріння волосся і дезінфікує шкіру голови. Обполіскуй голову 2-3 рази на тиждень протягом кількох місяців. Іноді замінюй шампунь склянкою кефіру з яйцем. Кисломолочні продукти пом'якшують структуру волосся. Якщо при появі лупи голова постійно свербить, то відвар з листя мати-й-мачухи допоможе зняти свербіж. Якщо у тебе жирне волосся, звари в літровій каструлі 4 лимона і використовуй настій після миття голови.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: лупа, волосся, догляд, народні засоби, шампунь, косметологія

Цікаво також:
Новини по темі

Жінки з якою групою крові повільніше старіють?
Косметологія | 11:20, 05.02.2025

Покоління Z зіткнулося зі швидким старінням шкіри через ботокс
Косметологія | 11:20, 04.02.2025

Як зробити шкіру ідеальною без використання косметики?
Косметологія | 08:30, 01.02.2025

Б'юті-вигоряння: що це таке і як воно проявляється?
Косметологія | 00:30, 01.02.2025

Стан шкіри обличчя розкаже про ваше здоров'я
Косметологія | 13:00, 31.01.2025

Чому вії почали випадати більше, ніж зазвичай?
Косметологія | 11:20, 29.01.2025

Якщо вмиваєте обличчя цією водою, то завдаєте сильної шкоди шкірі
Косметологія | 14:50, 20.01.2025