Як відростити довге волосся

Волосся насамперед повинно бути здоровим, а не тільки довгим, тому безліч жінок звертаються за допомогою до дорогих косметичних засобів. Але таке лікування може і не принести бажаних результатів, якщо не завести кілька корисних звичок.

Домашні маски для росту волосся
Залежно від типу волосся і проблем з його здоров'ям ви можете підібрати маску , яка ідеально підійде саме вам. Ми ж пропонуємо універсальну картопляну маску, яка ефективно зволожує і живить волосся, надаючи їм гладку сяючу структуру. Для її приготування лише потрібно змішати сік трьох картоплин з яєчним жовтком і невеликою кількістю меду.

Зволожуйте волосся
Ефірні олії ефективно зволожують волосся і допомагають йому утримувати вологу, підтримуючи його живим, сильним, сяючим. Жожоба, кокосова, оливкова, лавандова, розмаринова та інші ефірні олії також стимулюють ріст волосся. Виберіть своє улюблене масло, злегка його підігрійте до теплої температури, і втирайте його в шкіру голови легкими круговими масажними рухами. Це дійсно чудодійний засіб!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Таблетка, яка змінить колір вашого волосся

Не мийте голову занадто часто
Багато жінок дотримуються помилкової думки, що якщо мити голову щодня, волосся буде рости швидше і красивіше. Насправді ж, якщо ви будете мити голову занадто часто, вода буде пересушувати волосся, через що воно ставатиме все більш тьмяним, ламким і почне сіктися.

Дбайте про своє фізичне здоров'я
Якщо ви хворієте, організм зосереджує всі свої сили на лікування захворювання, а ріст волосся в цей час сповільнюється. Також негативно на вашій шевелюрі можуть відбитися анемія або захворювання щитовидної залози. Тому, якщо ви хочете відростити довге, здорове волосся, вам потрібно ретельно стежити за своїм здоров'ям.

Харчуйтеся правильно
Здорове харчування має велике значення для швидкості росту волосся. Переконайтеся, що ви споживаєте достатньо білка, вітамінів, мінералів, а також п'єте достатньо води. Дуже корисні для росту волосся м'ясо курки і індика, риба, яйця, соєві продукти, шпинат, чорний шоколад і гарбузове насіння. Також зверніть увагу на продукти, багаті залізом, цинком, вітаміном C. Залізо збагачує кров киснем, який також необхідний і нашому волоссю. Цинк відповідає за відновлення тканин і здоровий ріс волосся. Вітамін C є потужним антиоксидантом, і його нестача може привести до слабкості і ламкості волосся. А також не забувайте регулярно тренуватися і випивати не менше 8 склянок води в день.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 7 ознак, що дитина не висипається
  
• Що не можна забороняти дітям?
  
• Ніжний курячий паштет за 14 хвилин
  
• Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі
  

Цікаво також:

Новини по темі

Від ламкості нігтів врятують лимон і олія

Косметологія | 09:30, 10.11.2024

Додати до 100 г оливкової олії десяток крапель соку свіжого лимона. Повністю, змастити нігті. Одягти рукавички з бавовняної тканини.

Навіщо потрібний тонік у щоденному догляді за шкірою?

Косметологія | 08:30, 10.11.2024

Основне завдання будь-якого тонізуючого засобу – відновлення природного рН шкіри після очищення.

Бюджетний засіб, який ідеально замінює люксові креми і сироватки

Косметологія | 07:40, 10.11.2024

З абрикосової олії можна самостійно зробити крем, додавши туди аптечну ромашку.

Основні переваги тканинних масок для обличчя

Косметологія | 09:30, 09.11.2024

Тканинні маски – популярний засіб для миттєвого покращення зовнішнього вигляду шкіри. Вони насичують шкіру корисними компонентами, зволожують та живлять.

Звідки беруться темні кола під очима?

Косметологія | 00:30, 05.11.2024

Темні кола під очима надають обличчю втомлений та виснажений вигляд. Людині з яскраво вираженими колами під очима можна легко накинути 5-10 років – настільки сильно вони впливають на зовнішність. Варто знати, чому з'являються темні кола та як з ними

Місячний календар стрижок на листопад 2024

Мама | 10:30, 29.10.2024

Місячний календар стрижок дозволяє легко визначити сприятливий день для будь-якої процедури з волоссям. Орієнтуючись на календар, можна легко зрозуміти, коли відвідати перукаря. Він допомагає обрати день, завдяки якому можна досягнути успіхів, уникну

5 непомітних ознак, що ви надто рідко миєте волосся

Мама | 09:30, 29.10.2024

Надмірна жирність волосся, лупа, свербіж шкіри голови, тьмяність волосся і випадіння волосся можуть бути ознаками недостатньо частого миття голови.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: