Як зробити п'яти гладкими і красивими

Adoption
Date
  • 2976 Переглядів
Догляд за п'ятами - невід'ємний елемент стандартного ритуалу краси, яким не повинна нехтувати жодна жінка. Багато-хто починає робити педикюр лише в літній час, що в корені невірно. Якщо шкіру стоп запустити, на ній з'являться тріщини і мозолі, позбутися яких буде вкрай проблематично.

5802_fonstola_ru-78973.jpg (25.37 Kb)


Основний принцип догляду за стопами - регулярність. Приділяйте домашньому педикюру 2-3 вечора в тиждень, і тоді ви забудете про будь-які проблеми з п'ятами і нігтями на ногах.

1-2 рази на місяць можете відвідувати салон краси і робити там апаратний або спа-педикюр. Як правило, маски, злущення і відновлюють процедури, що проводяться професіоналом, володіють тривалим ефектом. Вам залишиться лише підтримувати результат до наступного відвідування.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зробити зуби білосніжними?

Щоденний ритуал догляду за стопами, особливо при нестачі часу, може бути зведений до необхідного мінімуму: просто нанесіть на чисте стопи перед сном живильний або зволожуючий крем, і цього буде достатньо, щоб підтримувати їх у хорошому стані.

У міру необхідності робіть простий домашній педикюр. Налийте в тазик теплої води з додаванням солі і рідкого мила, потримайте ноги в цій воді 10-15 хвилин до розм'якшення шкіри. При надмірної пітливості ніг можете додати в цю воду відвар кори дуба, який усуває цю проблему при регулярному використанні. Ретельно обробіть стопи пемзою, потім можете використовувати скраб. Не обов'язково купувати дороге засіб: саморобний пілінг з меленої кави та оливкової олії надасть майже чарівний ефект. Відсуньте кутикулу на нігтях з використанням спеціального засобу, а потім втирайте в нігті мигдальне масло, в яке додано декілька крапель ефірного масла лимона. Змастіть стопи зволожуючим йди живильним кремом і надягніть бавовняні шкарпетки. Якщо таку процедуру ви зробите ввечері, то на ранок ваші п'яти будуть гладкими і ніжними.

На стан стоп дуже впливає взуття, яку ви носите. Занадто високий каблук збільшує тиск на передню частину стопи і веде до її деформації. Взуття без каблука може спровокувати плоскостопість. Тому краще вибирати взуття на середньому стійкому каблуці.
Відмінне терапевтичний вплив має масаж стоп, користь якого не можна переоцінити. На стопі є безліч активних точок, які є проекціями всіх внутрішніх органів. Вивчіть «карту стопи» і регулярно виконуйте такий самомасаж. Це не тільки вкрай приємна, але і вельми корисна процедура, яка допоможе оздоровити весь організм в цілому.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: косметологія, догляд, шкіра, п'яти, п'ятки


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Влітку жирне волосся стає справжньою проблемою: зранку виглядає свіжим, а вже за кілька годин втрачає об’єм, блиск і охайність. Причина – спека, піт,

    Чому влітку волосся жирніє дуже швидко

    Косметологія | 00:21, 03.07.2026

    Влітку жирне волосся стає справжньою проблемою: зранку виглядає свіжим, а вже за кілька годин втрачає об’єм, блиск і охайність. Причина – спека, піт, пил. Але часто ми самі непомітно додаємо собі проблем – неправильним миттям голови, надмірним догляд

    Сонцезахисний крем — незамінний помічник влітку. Косметологи й дерматологи рекомендують користуватися цим засобом регулярно — не тільки у відпустці на

    Косметологи розповіли, скільки сонцезахисного крему потрібно наносити

    Косметологія | 23:03, 02.07.2026

    Сонцезахисний крем — незамінний помічник влітку. Косметологи й дерматологи рекомендують користуватися цим засобом регулярно — не тільки у відпустці на морі, а й на дачі, на роботі, та й за будь-якого іншого виходу на вулицю. Адже ультрафіолетові пром

    Так, акне може виникати у дітей різного віку — від немовлят до підлітків. Це захворювання пов’язане з підвищеною активністю сальних залоз, але його пр

    Чи може у дитини бути акне?

    Дитина | 00:30, 05.06.2026

    Так, акне може виникати у дітей різного віку — від немовлят до підлітків. Це захворювання пов’язане з підвищеною активністю сальних залоз, але його причини та прояви відрізняються залежно від віку дитини.

    Щоб швидко прибрати мішки під очима, використовуйте холодні компреси (наприклад, охолоджені чайні пакетики чи ложки) для звуження судин, підтримуйте в

    Як позбутися мішків під очима?

    Косметологія | 01:20, 24.05.2026

    Щоб швидко прибрати мішки під очима, використовуйте холодні компреси (наприклад, охолоджені чайні пакетики чи ложки) для звуження судин, підтримуйте водний баланс і висипайтеся. Якщо мішки викликані віковими змінами (грижами), дієві лише косметологіч

    Тріщини, сухість і подразнення губ можуть з’являтися не лише взимку. На стан шкіри впливають сонце, вітер, звичка облизувати губи та навіть деякі ліки

    Сухі губи цілий рік: чому бальзам не завжди допомагає?

    Косметологія | 06:30, 17.05.2026

    Тріщини, сухість і подразнення губ можуть з’являтися не лише взимку. На стан шкіри впливають сонце, вітер, звичка облизувати губи та навіть деякі ліки. Медики пояснили, чому не варто ігнорувати проблему і що реально погіршує ситуацію. Сухі та потріск

    Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк та дерматовенеролог Олена Березіна розповіли про безпечність лазерної епіляції та розвіяли популярні міфи навколо про

    Лазерна епіляція: користь чи шкода, що кажуть гінекологи?

    Косметологія | 17:36, 15.05.2026

    Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк та дерматовенеролог Олена Березіна розповіли про безпечність лазерної епіляції та розвіяли популярні міфи навколо процедури.

    Щоб мати гарний вигляд – необхідно м'яке пробудження, робити зарядку, невеликий пілінг та доглядати за волоссям.

    Що допоможе мати гарний вигляд?

    Мама | 19:30, 13.05.2026

    Щоб мати гарний вигляд – необхідно м'яке пробудження, робити зарядку, невеликий пілінг та доглядати за волоссям.

    Коментарі до новини