Ефірні олії - це не лише користь, а й шкода

Крім очевидної користі, про яку розповідають нам багато друковані джерела та Інтернет, ефірні масла можуть принести шкоду людині, викликати отруєння і алергічні реакції. Сьогодні ми поговоримо про небезпечні ефірні олії і заходи безпеки, яких необхідно дотримуватися, займаючись ароматерапією.

Передбачається, що ефірні олії, будучи речовинами природного походження, прекрасно сумісні з людським організмом і нічого, крім користі, йому принести не можуть. При цьому всі забувають, що концентрація ефірної субстанції в рослині далеко не така велика, як у виробленому промисловим способом ефірному маслі. Ароматерапія як засіб впливу на людський організм, не має чітко визначених правил і рекомендацій по використанню. Тому, статистики випадків, коли у людини траплялася несприятлива реакція на ефірні масла, просто не існує.

Основним козирем виробників і цілителів, які використовують ефірні масла в своїй практиці, є те, що ароматерапію, як спосіб лікування і профілактики різних недуг, використовують з незапам'ятних часів. Але це не зовсім вірно. Ефірні масла стали широко застосовуватися тільки в 20 столітті. До цього вони використовувалися виключно в парфумерній та фармацевтичній промисловості, причому під суворим контролем і з додержанням вивірених пропорцій. Ефірні олії являють складні високоактивні хімічні суміші, які при неправильному або необережному застосуванні не допоможуть, а тільки ще більше посилять ваш стан. Особливо обережно потрібно їх використовувати стосовно вагітних жінок і маленьких дітей.

Небезпечні ефірні олії можуть впливати на організм людини двома способами: через шкіру і через дихальні шляхи. При нанесенні масла на шкірний покрив відбувається наступне. Частина масла проникає в поверхневий клітинний шар і змінює властивості клітинної мембрани, спотворюючи фізіологічні та метаболічні процеси всередині самої клітини. Мембрани клітин визначають синхронність біохімічних реакцій у тканинах, тому будь-яке стороннє втручання може привести до порушення нормального біологічного процесу. Щоб уникнути небезпечного впливу ефірних масел, необхідно наносити на шкіру розбавлені розчини, які складаються з ароматичного масла і розчинника (етиловий спирт, віск, олія).

Наступний спосіб впливу ефірних масел на організм - через нюх. Ефірні олії є висококонцентрованими ароматами рослин, в яких вміст пахучих речовин перевищує природне в 50-100 разів. Ароматичні складові запаху починають впливати на наші рецептори, запускаючи в дію різноманітні біохімічні процеси. Реакція організму на небезпечні ефірні олії непередбачувана, результатом їх застосування може стати алергія і набряк м'яких тканин верхніх дихальних шляхів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 факторів, які допоможуть вам зруйнувати своє життя

Щоб убезпечити себе і своїх близьких від застосування небезпечних ефірних масел, дотримуйтесь порад:

• Купуйте ефірні масла тільки в магазинах, у перевірених, добре зарекомендували себе постачальників.

• Відмовтеся від покупки, якщо на етикетці не вказана чітка інформація про виробника, хімічному складі та відсутня або зазначене маркування, що не відповідає виду масла. Олія, яка має неохайну упаковку, невиразну етикетку - небезпечне ефірне масло.

• Не застосовуйте в якості лікувальних синтетичні ефірні масла. Такі масла годяться тільки для ароматизації і ніякого відношення до оздоровлення організму не мають. У кращому випадку, вони будуть просто марні.

• Не застосовуйте ефірні олії з зареєстрованими побічними ефектами (піжмове, вербенове, коричне та ін) Невідомо, як ваш організм відреагує на їх склад, тому, при можливості, замінюйте їх більш поширеними ефірними маслами.

• Не вживайте одне ефірне масло замість іншого, навіть якщо вони мають подібний хімічний склад. Одна і та ж речовина може надавати різну дію, яка залежить від концентрації і загального складу ефірної олії.

• Зберігайте ефірні олії в темних упаковках в прохолодному місці, позбавляйтеся від прострочених препаратів. Масла з простроченим терміном зберігання, що довго перебували на сонці або в теплому місці - небезпечні ефірні олії.

Більшість ефірних масел не представляють небезпеки і з великим успіхом застосовуються в різних областях. Небезпечними ефірними маслами вважаються масла, що володіють явними, підтвердженими ознаками отруйних речовин, незалежно від дози та способу їх застосування. Такі масла повинні використовуватися в ароматерапії тільки під наглядом кваліфікованого спеціаліста або практикуючого лікаря.

Небезпечні ефірні олії: ажгон, арніка, амброзія, аїр тростинний, аїр звичайний, болдо, вербена, гірчиця, гаультерія лежача, оман, материнка іспанська, материнка звичайна, буркун, ірний корінь, костус, камфора, каніфоль, коричник китайський, мигдаль гіркий, ялівець козачий, лобода, м'ята болотна, полин гіркий, піжма, рута запашна, насіння анісу, насіння петрушки, сассафрас бразильський, туя складчаста, туя західна, хрін, чабер садовий, чабер гірський, яборанди.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Лікарка пояснила, як після стресу зупинити випадіння волосся

Косметологія | 14:11, 12.09.2026

Ранковий розпач перед дзеркалом, забитий злив у душі після кожного миття та пасма на подушці — реальність, із якою сьогодні зіткнулися сотні тисяч українців.

Як зупинити старіння волосся і надати їм еластичність

Косметологія | 00:32, 06.09.2026

Шкіра волосистої частини голови, як і інших ділянках тіла піддається старінню. Волосся вже росте не так швидко, стоншується, втрачається блиск і еластичність.

Лягати спати з мокрим волоссям небезпечно: вранці воно може «помститися»

Косметологія | 09:27, 01.09.2026

Вологе волосся значно вразливіше до механічних пошкоджень, тому кілька годин сну можуть обернутися ламкістю, сплутуванням і пухнастістю. Найбільше шкодить не сама вода, а постійне тертя мокрих пасом об подушку.

Тоніки, скраби та серветки можуть більше шкодити шкірі, ніж допомагати

Косметологія | 22:47, 26.08.2026

Багатоступеневий догляд довго вважався ознакою серйозного ставлення до шкіри: тонік, скраб, олія, серветки, кілька сироваток і ще кілька активних засобів. Але дерматологи дедалі частіше говорять про протилежне: велика кількість продуктів не гарантує

Причини випадання волосся у жінок

Косметологія | 11:56, 25.08.2026

Випадання волосся є однією з найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки в різні періоди свого життя. Це питання стосується не лише естетики, але й здоров'я, адже волосся є індикатором загального стану організму. Розглянемо основні причини, що пр

Як доглядати за чутливою шкірою: поради дерматолога

Косметологія | 01:33, 24.07.2026

Почервоніння після вмивання, відчуття стягнутості, печіння після нанесення косметики або реакція на зміну погоди - із такими проявами стикається чимало людей. Часто їх пов'язують із чутливою шкірою. Це не окреме захворювання, а особливий стан, за яко

Мило чи гель для душу? Що краще для шкіри

Косметологія | 13:51, 13.07.2026

Гель для душу зазвичай кращий для більшості типів шкіри, особливо сухої, чутливої чи нормальної. Але все залежить від конкретного продукту, типу шкіри та формули. Ось порівняння на основі думок дерматологів та особливостей складів.