Їжа, яка допоможе забути про прищі на обличчі

Кращі продукти, які позбавляють від прищів, знаходяться у вашому холодильнику. Правильне харчування допомагає не тільки швидко позбутися від прищів, але і забути про них назавжди.

1. Кокосове масло
Кокос благотворно впливає на обмін речовин і діяльність щитовидної залози. Кокосове масло ефективно бореться з різноманітними шкідливими бактеріями.

2. Помаранчеві продукти
Натуральні продукти оранжевого відтінку багаті бета-каротином, який є найлютішим ворогом вугрової висипки. Збагатіть свій раціон морквою, динею, гарбузом, солодким перцем, це додасть вашій шкірі досконалий вигляд в самі короткі терміни.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зберегти шкіру обличчя свіжою?

3. Огірки
У шкірці свіжого огірка ховаються корисні мінерали, які здатні виліковувати шкірні висипання і запобігати появи гнійних прищів.

4. Турецький горох (баранячі боби)
Цей продукт багатий цинком, який необхідний для ефективної боротьби з шкірними інфекціями і висипом вугрів.

5. Шпинат
Ці ніжні зелені листя ефективно борються з шкірними запаленнями і підтримують належний рівень колагену в нашій шкірі.

6. Лосось
Ця жирна риба насичує наш організм жирами омега-3, які приводять у норму гормональний фон (адже саме збій у гормонах викликає появу гнійників і вугрової висипки на нашій шкірі).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому треба відмовитися від пластикової пляшечки для годування?
  
• Дитині сняться кошмари або вона боїться темряви: що з цим робити?
  
• Піца з яблуками і шинкою
  
• Галушки з сухарів: простий рецепт
  

Цікаво також:

Новини по темі

Стан шкіри обличчя розкаже про ваше здоров'я

Косметологія | 13:00, 31.01.2025

Деякі проблеми зі здоров'ям відображаються на зовнішньому вигляді людини. Блідість шкіри або нездоровий рум'янець на обличчі можуть бути ознаками збоїв в організмі.

Чому вії почали випадати більше, ніж зазвичай?

Косметологія | 11:20, 29.01.2025

Випадання вій є абсолютно нормальним, але надмірна втрата може бути спричинена різними факторами. Дерматолог назвала помилки, які сильно шкодять віям.

Якщо вмиваєте обличчя цією водою, то завдаєте сильної шкоди шкірі

Косметологія | 14:50, 20.01.2025

Бездоганний зовнішній вигляд шкіри починається з якісного очищення. Важливо знати, якої температури має бути вода під час вмивання, щоб не нашкодити шкірі.

Основні принципи догляду за чутливою шкірою

Косметологія | 12:10, 13.01.2025

Чутлива шкіра - це генетично зумовлений тип шкіри, який відрізняється тонкістю та високою реактивністю. Вона схильна до почервоніння, висипання та алергічних реакцій. На відміну від тимчасової підвищеної чутливості причина проблем з чутливою шкірою к

Грейпфрут для гладкої шкіри

Косметологія | 08:30, 12.01.2025

Сік із червоних грейпфрутів розгладжує шкіру. Усе завдяки високій концентрації лікопіну — природного пігменту, що надає фрукту насичений червоний колір.

Яких продуктів краще уникати для здоров'я шкіри?

Косметологія | 01:30, 11.01.2025

Продукти з високим вмістом цукруВони можуть пошкоджувати колагенові волокна, які відповідають за пружність шкіри.

5 причин не фарбувати волосся під час вагітності

Я вагітна | 09:30, 08.01.2025

Фарбування волосся під час вагітності викликає безліч суперечок не лише серед матусь, але і серед фахівців – зовсім не перукарів, а лікарів. Однозначної думки немає, але передумов відмовитися від цієї затії аж занадто багато.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: