Як доглядати за шкірою в 45+

Щоб сповільнити утворення зморшок і зберегти привабливість, необхідно правильно доглядати за зрілою шкірою, не допускаючи помилок. Засоби по догляду за обличчям, якими ви користувалися в 30-35 років, можуть спричинити пересихання епідермісу тому, що процеси в зрілій шкірі відрізняються від процесів, що відбувалися в епідермісі в більш молодому віці.

Є деякі важливі нюанси, які необхідно брати до уваги, якщо ви вже минули 40-річний рубіж.

Особливості шкіри після 45 років
Після 40-45 років майже вдвічі зменшується вироблення колагену і еластину, які забезпечують шкірі пружність. Коли в клітинах шкіри колагену і еластину стає менше, епідерміс гірше адаптується до зовнішніх умов: зниженої або підвищеної температури, дефіциту вологи і т.д. Це призводить до утворення зморшок і погіршення кольору обличчя. Крім того, ситуація може погіршитися зловживанням сигаретами, надмірним перебуванням на сонці і неправильним харчуванням.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Желатинова маска позбавить зморшок на обличчі

Щоденний догляд
Регулярний догляд за особою завжди повинен включати не тільки засоби захисту від УФ-променів, але і косметику з живильними компонентами. Не забувайте про коректної очищення обличчя, шиї та зони декольте рідким милом або молочком вранці і ввечері. Після зняття макіяжу завжди наносите зволожуючий крем. Замість пудри при денному макіяжі використовуйте зволожуючий консилер або крем-основу: вони утримують вологу на поверхні шкіри, завдяки чому особа виглядає більш гладкою.

Щотижневий догляд
Пілінг рекомендується один раз в тиждень, якщо у вас суха шкіра, і до трьох разів на тиждень, якщо шкіра жирна або змішана. Це допомагає эпидермису краще вбирати зволожуючі інгредієнти масок і кремів. Візьміть за правило чергувати щотижня різні маски для зрілої шкіри, формула яких містять алое, лимонний сік. Це пояснюється тим, що при постійному застосуванні однієї і тієї ж маски косметичний ефект знижується внаслідок звикання шкіри до активних компонентів.

Косметика після 45 років
Використовуйте професійні продукти лінії anti-age, розроблені спеціально для зрілої шкіри. Сироватка або молочко з гідроксильними кислотами потрібно для злущення шкіри, ретиноїди перешкоджають впливу на епідерміс екологічних факторів, які сприяють появі зморшок, коензим Q10 підвищує антиоксидантний бар’єр, мідні пептиди стимулюють виробництво колагену. Сонце захисні креми повинні мати коефіцієнт SPF 20%, щоб надійно захищати особу в спеку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Які інгредієнти варто шукати у зволожуючому кремі, щоб він був ефективним?

Косметологія | 07:30, 23.12.2025

Зволожуючих кремів дуже багато, але попри опис і обіцянки боротися з сухістю і дискомфортом, дуже складно знайти по-справжньому ефективний засіб. Експерти розповіли, що має бути написано на зволожуючому кремі, щоб помітити результат.

Дерматологиня назвала продукт, від якого пітніють

Косметологія | 07:30, 21.12.2025

Почнемо з того, що потовиділення є природною функцією організму, зокрема, під час фізичних навантажень або лихоманки. Потовиділення необхідно, крім іншого, допомагає регулювати температуру тіла. Однак пам’ятайте, що як занадто низьке, так і занадто с

Чи безпечна лазерна епіляція?

Косметологія | 06:30, 21.12.2025

Лазерна епіляція — це метод видалення волосків, що базується на використанні лазерного променя. Під час процедури лазер поглинає пігмент (меланін), який знаходиться у волосяних фолікулів. Після поглинання енергії лазера, волосяний фолікул перегріваєт

Лайфхак, який допоможе ефективно зволожити шкіру рук

Косметологія | 01:20, 21.12.2025

Руки можуть багато чого сказати про людину. Вони є нашими вірними друзями, які знаходяться завжди у полі зору та виражають наш характер та особисті якості. Тому потрібно правильно доглядати за руками.

Чи справді корисно вмивати обличчя холодною водою?

Косметологія | 22:30, 20.12.2025

Щоденне умивання - це догляд за шкірою номер один. Так ви позбудетеся від забруднень, таких як бруд, сміття і бактерії, і шкіра стане чистою. Одним зі спірних питань є використання холодної води для вмивання обличчя.

Як звести до мінімуму появу зморшок під час сну?

Косметологія | 00:30, 20.12.2025

ранку ви дивитеся на себе у дзеркало й розумієте, що у вас купа зморшок на обличчі - так звані, зморшки сну. Вони мають тимчасовий характер, але з віком шкіра втрачає еластичність і зморшки поступово залишаються з вами назавжди. Як спати, щоб не було

Бананова шкірка принесе несподівану користь, якщо покласти її під очі

Косметологія | 07:30, 19.12.2025

Шкіра під очима є проблемною зоною для 80% жінок, які протягом життя стикаються з набряком або мішками під очима. Старіння, сильний плач, нестача сну або певні стани здоров'я можуть сприяти набряклості під очима. Те ж саме і з сіллю - надмірне вживан