Вчені з Лейденського університету виявили зв’язок між раціоном харчування і швидкістю старіння шкіри. Виявилося, що зовнішній вигляд шкіри помітно страждає до літніх років, якщо людина вживає багато цукру.
Чим більше солодкого людина їсть, тим гірше до старості у неї буде шкіра, вважають фахівці. Простежується лінійна залежність між споживання цукру і здоров’ям шкіри.
Експерти рекомендують обмежувати себе у випічці, молочному шоколаді, білому рисі і дешевих макаронних виробах. Замість «швидких» вуглеводів краще поїсти овочів, риби, зелені, випити склянку води.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що означають часті нічні жахіття у дитини?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: цукор, краса, косметологія, старіння шкіри, шкіра, старіння. омолодження, зморшки, харчування
Цікаво також:
Новини по темі
Нешкідливі звички, які можуть зіпсувати ваше волосся
Косметологія | 11:20, 16.12.2024
У першу чергу, запам’ятайте – шампунь наноситься тільки на шкіру голови, а не на всю довжину волосся. Після чого легкими рухами починаєте масажувати, а піна від шампуню сама розподілиться по волоссю. В іншому випадку волосся стає сухим і ламким.
Головні міфи про догляд за шкірою обличчя
Косметологія | 09:30, 16.12.2024
Косметологи розвінчали кілька популярних міфів про догляд за шкірою обличчя. Виявляється, тонік для обличчя, всупереч поширеній думці, використовувати потрібно і корисно, так як він тонізує шкіру.
Чому крем не вбирається в шкіру?
Косметологія | 06:20, 15.12.2024
Чи зіштовхувалися ви з проблемою, коли при нанесенні крему є відчуття, наче він не поглинається у шкіру і залишається у вигляді плівки на обличчі?
Лимон і олія допоможуть від ламкості нігтів
Косметологія | 12:10, 10.12.2024
Додати до 100 г оливкової олії десяток крапель соку свіжого лимона. Повністю, змастити нігті. Одягти рукавички з бавовняної тканини.
Що робити, щоб волосся стало густим і об'ємним?
Косметологія | 11:20, 10.12.2024
Одного бажання мати густе і обємне волосся не достатньо - необхідно запастися терпінням і знаннями. Тож як досягти густоти та об'єму волосся в домашніх умовах?
7 правил ідеального миття голови
Здоров'я | 12:10, 09.12.2024
Виявляється, що мити голову також можна неправильно. А як це потрібно робити?
Рисова маска від зморшок
Косметологія | 11:20, 09.12.2024
Рисова мука — першокласний помічник для збереження та продовження молодості шкіри, яким з успіхом користуються жінки Китаю та Японії ще з часів стародавніх династій.