Як відбілити зуби в домашніх умовах: 4 способи

Найчастіше зуби втрачають свою білизну з таких причин: надмірне вживання чаю, кави та інших продуктів із фарбувальними властивостями.

Полуниця і суниця
Це найсмачніший спосіб відбілити зуби. Ягоди містять натуральні вибілюючі речовини. Ягоди можна попередньо роздавити, а потім почистити ними зуби, як пастою. Можна просто провести ними по зубах, натискаючи до появи соку.

Порада: після вживання ягід краще почистити зуби пастою з фтором. Він видалить глюкозу й кислоту, які руйнують зубну емаль.

Сода
Найпопулярніший засіб для відбілювання зубів - харчова сода. Цей спосіб відбілювання дуже простий: вмочаєш зубну щітку в розчин соди і чистиш зуби. Вони помітно біліють на очах, але ясна, травмовані тертям, можуть боліти.

Використовувати соду для відбілювання потрібно дуже обережно. Сода знімає верхній шар зубної емалі. При частому вживанні вона може сильно потоншити зубну емаль. А значить, чутливість твоїх зубів до гарячої їжі значно зросте.

Порада: використовуй соду для відбілювання не частіше одного разу на місяць. При цьому краще змішувати соду із зубною пастою.

Перекис водню
Почисти зуби, як зазвичай, а потім прополощи зуби розчином перекису водню, плюнь і ретельно прополощи рот теплою водою. Або змочи в перекисі водню ватяний тампон і протри ним зуби спочатку по вертикалі, потім по горизонталі. При використанні перекису водню можливе невелике печіння в яснах, але ефект буде помітний уже за декілька тижнів після початку його застосування.

Порада: в жодному разі не ковтай перекис водню при полосканні!

Деревне вугілля
Деревним вугіллям чистили зуби наші предки. Воно містить гідроксид калію, який чудово відбілює зуби. Можна покласти вугілля на зубну щітку й почистити ним зуби або змішати із зубною пастою.

Порада: тертя крупиць деревного вугілля може пошкодити зубну емаль. Тому використовувати такий засіб потрібно нечасто й дуже обережно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Головна помилка, яку всі роблять під час нанесення крему на обличчя

Косметологія | 19:30, 07.01.2026

Помилитися при нанесенні крему для обличчя реально і це роблять усі кожного дня. Дерматологиня Амна Адель назвала помилку, яка призводить до проблем зі шкірою.

10 способів, як можна використовувати бананову шкірку

Косметологія | 06:30, 07.01.2026

Бананова шкірка - це не лише сміття, а й цінний ресурс для вашого дому, саду та здоров'я. Вона містить безліч корисних речовин, які можуть стати у пригоді у повсякденному житті.

Що треба додати у шампунь, щоб волосся росло густим і довгим?

Косметологія | 01:20, 07.01.2026

Для того, щоб у вас було довге та густе волосся необхідно докласти певних зусиль. Зокрема, потурбуватись про раціон, багатий вітамінами. Однак, цей процес можна пришвидшити.

Чому після гоління темніє шкіра під пахвами?

Косметологія | 01:20, 05.01.2026

Шкіра під пахвами дуже ніжна, тому схильна до пошкодження. Після гоління під пахвами може шкіра темніти, і деякі фактори призводять до цього.

Чому шкіра на шиї старіє швидше, ніж на обличчі?

Косметологія | 08:30, 04.01.2026

Доглядаючи за обличчям, багато людей забувають про шию. Однак, ця ділянка майже завжди відкрита і схильна до всіх тих небезпек, що й обличчя. Тому часто виходить, що шкіра на шиї старішає швидше, ніж на обличчі.

Як уникнути набряків після сну?

Здоров'я | 01:20, 30.12.2025

Багато хто помічає, що після пробудження обличчя стає "пом’ятим" і опухлим. Також після сну можуть з’являтися зморшки і відбитки від подушки. Цього можна уникнути, дотримуючись простих правил.

Ніколи не робіть так макіяж очей, щоб не нашкодити здоров'ю

Косметологія | 19:30, 27.12.2025

Сучасну жінку складно уявити без макіяжу. Однак, деякі макіяжі та б'юті процедури можуть нашкодити очам. Офтальмолог Анна Пилипчук розповіла, як бути красивою та здоровою.