Як відбілити зуби в домашніх умовах: 4 способи

Найчастіше зуби втрачають свою білизну з таких причин: надмірне вживання чаю, кави та інших продуктів із фарбувальними властивостями.

Полуниця і суниця
Це найсмачніший спосіб відбілити зуби. Ягоди містять натуральні вибілюючі речовини. Ягоди можна попередньо роздавити, а потім почистити ними зуби, як пастою. Можна просто провести ними по зубах, натискаючи до появи соку.

Порада: після вживання ягід краще почистити зуби пастою з фтором. Він видалить глюкозу й кислоту, які руйнують зубну емаль.

Сода
Найпопулярніший засіб для відбілювання зубів - харчова сода. Цей спосіб відбілювання дуже простий: вмочаєш зубну щітку в розчин соди і чистиш зуби. Вони помітно біліють на очах, але ясна, травмовані тертям, можуть боліти.

Використовувати соду для відбілювання потрібно дуже обережно. Сода знімає верхній шар зубної емалі. При частому вживанні вона може сильно потоншити зубну емаль. А значить, чутливість твоїх зубів до гарячої їжі значно зросте.

Порада: використовуй соду для відбілювання не частіше одного разу на місяць. При цьому краще змішувати соду із зубною пастою.

Перекис водню
Почисти зуби, як зазвичай, а потім прополощи зуби розчином перекису водню, плюнь і ретельно прополощи рот теплою водою. Або змочи в перекисі водню ватяний тампон і протри ним зуби спочатку по вертикалі, потім по горизонталі. При використанні перекису водню можливе невелике печіння в яснах, але ефект буде помітний уже за декілька тижнів після початку його застосування.

Порада: в жодному разі не ковтай перекис водню при полосканні!

Деревне вугілля
Деревним вугіллям чистили зуби наші предки. Воно містить гідроксид калію, який чудово відбілює зуби. Можна покласти вугілля на зубну щітку й почистити ним зуби або змішати із зубною пастою.

Порада: тертя крупиць деревного вугілля може пошкодити зубну емаль. Тому використовувати такий засіб потрібно нечасто й дуже обережно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому влітку волосся жирніє дуже швидко

Косметологія | 00:21, 03.07.2026

Влітку жирне волосся стає справжньою проблемою: зранку виглядає свіжим, а вже за кілька годин втрачає об’єм, блиск і охайність. Причина – спека, піт, пил. Але часто ми самі непомітно додаємо собі проблем – неправильним миттям голови, надмірним догляд

Косметологи розповіли, скільки сонцезахисного крему потрібно наносити

Косметологія | 23:03, 02.07.2026

Сонцезахисний крем — незамінний помічник влітку. Косметологи й дерматологи рекомендують користуватися цим засобом регулярно — не тільки у відпустці на морі, а й на дачі, на роботі, та й за будь-якого іншого виходу на вулицю. Адже ультрафіолетові пром

Чи може у дитини бути акне?

Дитина | 00:30, 05.06.2026

Так, акне може виникати у дітей різного віку — від немовлят до підлітків. Це захворювання пов’язане з підвищеною активністю сальних залоз, але його причини та прояви відрізняються залежно від віку дитини.

Як позбутися мішків під очима?

Косметологія | 01:20, 24.05.2026

Щоб швидко прибрати мішки під очима, використовуйте холодні компреси (наприклад, охолоджені чайні пакетики чи ложки) для звуження судин, підтримуйте водний баланс і висипайтеся. Якщо мішки викликані віковими змінами (грижами), дієві лише косметологіч

Сухі губи цілий рік: чому бальзам не завжди допомагає?

Косметологія | 06:30, 17.05.2026

Тріщини, сухість і подразнення губ можуть з’являтися не лише взимку. На стан шкіри впливають сонце, вітер, звичка облизувати губи та навіть деякі ліки. Медики пояснили, чому не варто ігнорувати проблему і що реально погіршує ситуацію. Сухі та потріск

Лазерна епіляція: користь чи шкода, що кажуть гінекологи?

Косметологія | 17:36, 15.05.2026

Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк та дерматовенеролог Олена Березіна розповіли про безпечність лазерної епіляції та розвіяли популярні міфи навколо процедури.

Що допоможе мати гарний вигляд?

Мама | 19:30, 13.05.2026

Щоб мати гарний вигляд – необхідно м'яке пробудження, робити зарядку, невеликий пілінг та доглядати за волоссям.