7 повсякденних звичок, які старять і вбивають красу

Дехто вважає, що підтримувати власну красу та молодість можна лише правильним харчуванням, походами до косметолога, регулярними заняттями спортом. Але насправді це лише половина роботи. Якщо не хочете постаріти раніше і перетворитися на подобу шарпея, слід якнайшвидше викоренити у себе ці звичайні, але такі шкідливі звички.

1. СПАТИ НА СТЕГНАХ АБО НА БОЦІ

Так, виявляється, улюблена поза уві сні здатна впливати на зовнішній вигляд. І якщо вам за 25, у спробах зберегти молодість та красу слід привчити себе спати на спині. Чому? Напевно, ви помічали, що після сну на животі або боці в дзеркалі вранці бачите пом'яте обличчя. Така "краса" з'являється через процеси, що вже уповільнилися, регенерації та оновлення клітин. Менше колагену – менше пружності. Значить, сліди від складок наволочки розгладжуватимуться набагато довше.

2. ПОКУСУВАННЯ ГУБ
Якщо ви на побаченні і намагаєтеся спокусити чоловіка, що сподобався, періодичне покусування губ буде натяком на зелене світло. А ось у повсякденності цього робити не варто. Так, ця звичка могла з'явитися через нервовий розлад, але відучіться кусати губи. Пам'ятайте, що виразки на них – не лише негарно, а й болісно.

3. ПІДТРИМУЮЧИ ОБЛИЧЧЯ РУКОЮ

Вам нудно на нараді чи доводиться вже котра година переглядати на моніторі фотографії подруги з відпустки — що ви робите в такій ситуації? Швидше за все, підпираєте добірок або щоку кулаком. Робити так день у день шкідливо. Звичка хмаритися на руку вбиває красу, адже ваша під'язикова кістка поступово переміщається, блокуючи кровообіг. Звідси і з'являється всім ненависне друге підборіддя.

4. ТОРКАННЯ ОБЛИЧЧЯ

Звучить трохи несерйозно, але ваші постійні торкання обличчя лише псують шкіру. Почухали ніс чи щоку, від втоми потерли віски або, що ще гірше, після друкування на клавіатурі торкнулися повік? А тепер уявіть, скільки мікробів занесли на шкіру такими простими діями. Потім не дивуйтеся, чому у вас знову і знову з'являються запалення та акне.

5. ЗАХОПЛЕННЯ ЖУВАЛЬНОЮ ГУМКОЮ

Як і у випадку з трубочкою, в такій звичці є своє підводне каміння. Освіжити дихання можна й іншими способами, а от на вирівнювання прикусу та лікування шлунка піде багато часу та грошей. Жуючи жуйку, ви провокуєте вироблення шлункового соку, тому що рефлекси в організмі кажуть наступне: "Надходить їжа, готуйся перетравлювати". Але їжі немає, мозок опинився в дурні, а шлунок від кислоти постраждав. Ще один мінус - поява зморшок у куточках рота через активну міміку в процесі.

6. ОБРАЗИ ТА АГРЕСИВНІСТЬ НА ІНШИХ

Дивно, але звичка дутися може позначитися на вашій зовнішності. Виявилося, що часте зіткнення з негативом провокує появу глибоких зморшок та асиметрії рис обличчя. Адже постійно доводиться то брови хмурити, то закочувати очі, то зубами скрипіти. А через підвищений під час подразнення або образи рівень норадреналіну та кортизолу шкіра може почати лущитися та червоніти. Краще навчитеся вчасно розслаблятися і не зважати на злюк навколо.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 7 ознак, що дитина не висипається
  
• Що не можна забороняти дітям?
  
• Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
  
• Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен
  

Цікаво також:

Новини по темі

Від ламкості нігтів врятують лимон і олія

Косметологія | 09:30, 10.11.2024

Додати до 100 г оливкової олії десяток крапель соку свіжого лимона. Повністю, змастити нігті. Одягти рукавички з бавовняної тканини.

Навіщо потрібний тонік у щоденному догляді за шкірою?

Косметологія | 08:30, 10.11.2024

Основне завдання будь-якого тонізуючого засобу – відновлення природного рН шкіри після очищення.

Бюджетний засіб, який ідеально замінює люксові креми і сироватки

Косметологія | 07:40, 10.11.2024

З абрикосової олії можна самостійно зробити крем, додавши туди аптечну ромашку.

Основні переваги тканинних масок для обличчя

Косметологія | 09:30, 09.11.2024

Тканинні маски – популярний засіб для миттєвого покращення зовнішнього вигляду шкіри. Вони насичують шкіру корисними компонентами, зволожують та живлять.

Звідки беруться темні кола під очима?

Косметологія | 00:30, 05.11.2024

Темні кола під очима надають обличчю втомлений та виснажений вигляд. Людині з яскраво вираженими колами під очима можна легко накинути 5-10 років – настільки сильно вони впливають на зовнішність. Варто знати, чому з'являються темні кола та як з ними

Місячний календар стрижок на листопад 2024

Мама | 10:30, 29.10.2024

Місячний календар стрижок дозволяє легко визначити сприятливий день для будь-якої процедури з волоссям. Орієнтуючись на календар, можна легко зрозуміти, коли відвідати перукаря. Він допомагає обрати день, завдяки якому можна досягнути успіхів, уникну

5 непомітних ознак, що ви надто рідко миєте волосся

Мама | 09:30, 29.10.2024

Надмірна жирність волосся, лупа, свербіж шкіри голови, тьмяність волосся і випадіння волосся можуть бути ознаками недостатньо частого миття голови.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: