Справа в тому, що якщо людині регулярно доводиться вставати ні світ ні зоря, щоб встигнути прийти на роботу до 9-тої, в її організмі відбувається депривація сну — недолік або повна відсутність задоволення від цього процесу.
В роботі організму порушуються природні біологічні годинники — це призводить до збоїв функціоналу найважливіших систем: серцево-судинної, нервової та ендокринної.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Гомосексуальність передається дітям від батьків
Виходить, що всі, хто працює за таким "шкідливим" графіком, більше інших схильні до ризику виникнення інфаркту, діабету, депресивного настрою і нервових хвороб.
Також фахівці не рекомендують дуже рано снідати, адже організм ще остаточно не прокинувся.
Враховуючи всі ці факти, робочий графік з 9.00 до 17.00 вчені назвали більш ніж некоректним.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, жінка, чоловік, робота, сон, робочий графік
Цікаво також:
Новини по темі
Що потрібно зробити батькам одразу після того, як вони забрали дитину з дитячого садка?
Дитина | 14:50, 15.05.2024
Які жінки обирають стосунки з одруженими чоловіками?
Мама | 12:10, 15.05.2024
Шанси розлучитися менші: Фахівці назвали ідеальний вік для одруження
Весілля | 11:20, 15.05.2024
Чому ви прокидаєтеся серед ночі і не можете заснути?
Здоров'я | 09:30, 15.05.2024
Вчені розповіли, чому насправді протилежності не притягуються
Сімейні справи | 08:30, 15.05.2024
Що молодим дівчатам потрібно знати про стосунки з дорослими чоловіками і що таке вік згоди?
Психологія | 06:20, 15.05.2024
Чому сучасні пари все рідше офіційно оформляють свої стосунки?
Сімейні справи | 01:20, 15.05.2024