Втрата ваги після припинення прийому протизаплідних таблеток

Adoption
Date
  • 674 Переглядів
Протизаплідні таблетки дозволяють жінкам контролювати власну фертильність, запобігаючи небажаній вагітності. Протизаплідні таблетки також можуть регулювати менструальний цикл, що корисно для жінок з нерегулярними менструаціями, синдромом полікістозних яєчників або ендометріозом.

2379_663c5f60830e5ede4215ffaf99fff5.png (219.39 Kb)

Хоча протизаплідні таблетки мають переваги, вони також можуть викликати небажані побічні ефекти. Одним із поширених побічних ефектів є збільшення ваги, яке може бути досить значним для деяких жінок, щоб припинити прийом таблеток або шукати альтернативи.

Гормональні фактори
Хоча збільшення ваги є потенційним побічним ефектом усіх протизаплідних таблеток, деякі таблетки частіше спричиняють збільшення ваги, ніж інші. Синтетичні гормони, які містяться в протизаплідних таблетках та деяких інших формах контрацепції, є найбільшим фактором збільшення ваги. Кожен тип протизаплідних таблеток містить різну пропорцію та форму естрадіолу та прогестину. Композиція одного типу таблеток може призвести до збільшення ваги, тоді як інша таблетка - ні.

Причина збільшення ваги
Збільшення ваги під час прийому протизаплідних таблеток може бути спричинене підвищеним апетитом і затримкою рідини. Естроген у протизаплідних таблетках може призвести до затримки рідини, що спричиняє збільшення ваги. Гормони в протизаплідних таблетках також можуть стимулювати ваш апетит, а вживання більшої кількості їжі може призвести до збільшення ваги.

Припинення протизаплідних засобів
Поговоріть зі своїм лікарем про своє бажання припинити прийом протизаплідних засобів. Він може запропонувати інший метод контролю за народжуваністю, який має менше побічних ефектів. Якщо ви вирішили припинити прийом таблеток, закінчіть свою поточну упаковку і не починайте іншу. У вас може бути нормальний менструальний цикл відразу, але й може знадобитися кілька місяців, щоб нормальні менструації відновилися.

Дієта
Вам потрібно скоротити від 500 до 1000 калорій щодня, щоб скинути зайві кілограми. Відстежуйте всю їжу, яку ви їсте, щоб вам було легше помітити приховані джерела калорій і шукати способи скоротити калорії. Їжте фрукти та овочі, цільні зерна, нежирне м’ясо та нежирні молочні продукти. Уникайте смаженої їжі та солодощів, обмежте розмір порцій. Пийте більше води, яка також допоможе вивести рідину, що затримується в нирках.

Вправи
Фізичні вправи також допоможуть вам скинути будь-яку вагу, отриману від прийому протизаплідних засобів. Варто займатись щонайменше 30 хвилин фізичними вправами середньої інтенсивності більшість днів на тиждень. Займаючись аеробними вправами від 60 до 90 хвилин принаймні п’ять днів на тиждень, ви досягнете кращих результатів. Також два рази на тиждень займайтеся тренуваннями з помірною силою або піднімайте легку вагу, - це приведе м’язи в тонус, які спалюють більше жиру.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: мама, сайт для мам, протизаплідні засоби, збільшення ваги, таблетки, призвести, прийом, припинити, засоби контролю народжуваності, гормональні препарати


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Правильне планування вагітності є надзвичайно важливим для здоров’я майбутньої дитини та мінімізації можливих ризиків. Зазвичай люди, коли чують про п

    Що треба знати чоловікам і жінкам перед плануванням вагітності?

    Плануємо дитину | 11:20, 30.08.2025

    Правильне планування вагітності є надзвичайно важливим для здоров’я майбутньої дитини та мінімізації можливих ризиків. Зазвичай люди, коли чують про планування, думають виключно про кроки та дії, які має виконати жінка. Проте не менш важливими є підг

    Визначити, чи готовий чоловік до дітей, можна за кількома ознаками. Це проявляється у його відповідальності, бажанні підтримувати стабільність у стосу

    Як зрозуміти, що чоловік готовий до батьківства?

    Плануємо дитину | 09:30, 30.08.2025

    Визначити, чи готовий чоловік до дітей, можна за кількома ознаками. Це проявляється у його відповідальності, бажанні підтримувати стабільність у стосунках і прагненні до емоційної та матеріальної стабільності.

    У процесі виховання батьки, самі того не усвідомлюючи, часто формують у своїх дітей певні поведінкові моделі, переконуючи, що це лише на користь. Попр

    Як комплекси батьків впливають на дітей?

    Сімейні справи | 08:30, 30.08.2025

    У процесі виховання батьки, самі того не усвідомлюючи, часто формують у своїх дітей певні поведінкові моделі, переконуючи, що це лише на користь. Попри те, що кожен люблячий батько прагне добра для своєї дитини, надмірна опіка чи завищені вимоги інод

    Люди під час розмов зі своїми знайомими надто багато часу приділяють розповіді про своїх дітей. Про це говорять результати опитування.

    Розповіді людей про їхніх дітей виявилися кращою контрацепцією

    Плануємо дитину | 00:30, 30.08.2025

    Люди під час розмов зі своїми знайомими надто багато часу приділяють розповіді про своїх дітей. Про це говорять результати опитування.

    Американська психологічна асоціація (APA) стверджує, що для здорових відносин між батьками та дітьми потрібна вмілість як слухати, так і вміло висловл

    Чому дитина ігнорує поради батьків?

    Сімейні справи | 10:30, 29.08.2025

    Американська психологічна асоціація (APA) стверджує, що для здорових відносин між батьками та дітьми потрібна вмілість як слухати, так і вміло висловлювати свої думки. Чому ж діти можуть бажати ігнорувати поради батьків?

    Є певні речі, про які йому важко попросити прямо. Чоловіки часто бояться виглядати слабкими, надто емоційними або такими, що потребують допомоги.

    5 речей, про які закоханий чоловік мовчить, але йому це важливо

    Мама | 09:30, 28.08.2025

    Є певні речі, про які йому важко попросити прямо. Чоловіки часто бояться виглядати слабкими, надто емоційними або такими, що потребують допомоги.

    Батьківство — це мистецтво, яке вимагає рівноваги між любов’ю, підтримкою та встановленням меж. Однак інколи діти можуть спробувати взяти верх, викори

    Ознаки, що дитина «сідає батькам на шию»

    Сімейні справи | 00:30, 28.08.2025

    Батьківство — це мистецтво, яке вимагає рівноваги між любов’ю, підтримкою та встановленням меж. Однак інколи діти можуть спробувати взяти верх, використовуючи різні методи маніпуляції. Щоб цього уникнути, важливо розпізнавати тривожні сигнали, які мо

    Коментарі до новини