Чому мамі важливо балувати себе?

Бути уважною мамою - це чудово, але часом ми забуваємо про саму себе. Важливо пам'ятати, що турбота про себе - не егоїзм, а невід'ємна необхідність.

Ось чому:

Коли мама піклується про себе і знаходить час для релаксації та задоволення, вона почувається щасливішою та емоційно стійкішою. Це допомагає їй бути терплячішою та сповненою енергії.

Регулярне балування себе косметичними процедурами допомагає знизити рівень стресу і запобігти вигоранню.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як налагодити стосунки між дітьми у сім'ї?
  
• Як допомогти школяреві впоратися з великим навантаженням?
  
• Нутелла-лікер: рецепт до новорічних свят
  
• Коктейль "Мімоза" для різдвяних і новорічних свят
  

Цікаво також:

Новини по темі

Суворість мами руйнує дитячу психіку

Мама | 14:50, 11.12.2024

Німецькі дослідники заявили, що суворі мами збільшують ризик розвитку у дітей депресії в пізнішому віці. Своїми криками вони ніби переписують їхній мозок. Це стало відомо після того, як понад 1100 підлітків відповіли на запитання щодо своїх батьків.

Як стати ідеальною мамою для сина?

Мама | 11:20, 11.12.2024

На маму хлопчика завжди лягає велика відповідальність, адже їй потрібно виховати справжнього чоловіка. А для початку хоча б зрозуміти, як він мислить, про що мріє. Знайти правильний підхід до сина — перший і найголовніший крок, який має зробити кожна

В Британії сімейна пара почала зніматися у фільмах для дорослих, щоб сплатити іпотеку

Сімейні справи | 09:30, 11.12.2024

Про це повідомляє The Sun.

Життєві уроки, які варто засвоїти

Психологія | 14:50, 10.12.2024

Не відкладайте життя на потімЖивіть так, щоб потім було що згадати. Займайтеся улюбленою справою та проводьте час з тими, кого любите. Ви нічого не отримаєте за те, що все життя терпіли неприємних вам людей.

Чому не легко бути бажаною дитиною?

Дитина | 08:30, 10.12.2024

Якщо людина з’явилася на світ бажаною — чи дійсно це означає, що їй в житті пощастило? Саме це питання може здатися недоречним і навіть образити тих, хто народився «невчасно» і страждав від цього. І все ж відповідь на нього для багатьох виявляється з

Дотики батьків допомагають дітям боротися з болем

Дитина | 07:40, 10.12.2024

Контакт "шкіра до шкіри" з батьком призводить до зменшення больової реакції у новонародженої дитини.

9 ознак того, що ви - відповідальні батьки

Сімейні справи | 14:50, 09.12.2024

1. Здорова самооцінка формується до 6-річного віку. Відповідальні батьки формують високий рівень самоповаги в дитині, любов та прийняття себе, без будь-яких умов, приймаючи дитину як іншу окрему особистість.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: