Що робити мамі, щоб волосся було здоровим і блискучим?

Багато мам, які тільки народили, скаржаться, що стан волосся різко погіршується, і це може тривати місяцями. Як допомогти собі у цій ситуації?

Щоб волосся виглядало дійсно здоровим, важливо мити голову двічі. Також важливо трохи помасажувати волосся під час миття. Це допомагає стимулювати кровообіг. Це добре для коренів волосся. Водночас будьте обережні з волоссям під час миття. Сульфати позбавляють наше волосся натуральних олій. Це може зробити волосся менш блискучим, особливо якщо воно пофарбоване. Спробуйте використовувати яблучний оцет як кондиціонер. Аптечні спреї для блиску часто використовують слюду — мінерал, який робить волосся блискучим на короткий час. Однак у довгостроковій перспективі він, швидше за все, зробить структуру волосся грубішою. Використовуйте олії, такі як арганова, які не тільки роблять ваше волосся блискучим, але й зміцнюють його.

Вітаміни можна застосовувати й зовнішньо. Тож візьміть капсули вітаміну Е, вичавіть олію та втирайте її у шкіру голови перед миттям шампунем. Вітамін Е зміцнює, живить волосся та навіть стимулює його ріст.

Їжте більше омега-3 жирних кислот або приймайте їх у формі капсул. Дослідження показали, що омега-3 робить волосся шалено блискучим. Незмивний кондиціонер, тобто кондиціонер, який не потрібно змивати, особливо корисний для густого, довгого або кучерявого волосся.

Термозахист — це не непотрібний винахід перукарів, а дійсно необхідний засіб для захисту волосся від високих температур під час укладання. Термоінструменти витягують надмірну кількість вологи з волосся, а термозахист діє як бар'єр між інструментом для укладання та волоссям.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як мамі побороти почуття провини?

Мама | 08:30, 09.11.2025

Почуття провини — це чи не найперша емоція, яка з’являється у мами з появою дитини. Так, звичайно, поруч з вами будуть любов, ніжність і захоплення маленьким чудом, але наразі тиск суспільства настільки сильний, що мама, навіть не усвідомлюючи, почин

7 ознак щасливої сім'ї

Сімейні справи | 00:50, 09.11.2025

У сім’ї закладаються підвалини розвитку майбутньої особистості. А от якими вони будуть, залежить від стосунків у родині.

Як говорити з сином про контрацепцію?

Сімейні справи | 21:30, 08.11.2025

Ця розмова не менш важлива, ніж бесіда про секс. Та промовити вголос, що необхідно використовувати засоби захисту, аби запобігти вагітності й хворобам, нелегко, але потрібно. Зазвичай делікатну розмову із хлопцями доручають татам, щоб «поговорили як

Антистрес для молодої мами

Мама | 19:45, 08.11.2025

Один із найсильніших стресів у житті жінка відчуває в перший рік після народження первістка. Тому що тільки в ідеальному світі жінка, яка нещодавно народила дитину, встигає і малюком займатися, і обіди смачні готувати, і чоловікові увагу приділяти, і

7 ознак, що дитині не вистачає вашої уваги

Сімейні справи | 07:30, 08.11.2025

У процесі дорослішання дитині доводиться долати декілька вікових криз. Причому найсерйознішим етапом вважається тінейджерство. Гормональні зміни і соціальне дорослішання призводять до того, що характер і поведінка дитини змінюються до невпізнаваності

Чому підлітки хамлять батькам і як на це реагувати?

Сімейні справи | 21:30, 07.11.2025

На очах у занепокоєних батьків колись золота дитина перетворюється на… кактус. Радикальні зміни в характері свідчать про настання перехідного віку. З цим можна тільки привітати маму й тата, адже їхній малюк починає дорослішати. Тільки чомусь це зовсі

5 фільмів для мами й тата для осіннього вечора

Сімейні фільми | 08:30, 07.11.2025

Є кілька годин вільного часу на те, щоб повністю розслабитися? Тоді швидше займайте місця в глядацькій залі власної вітальні та вибирайте фільм. Нічого страшного, що мама любить серіали, а тато — бойовики. Хороші комедії сподобаються всім.