Як швидко забути свого колишнього?

Невдалі стосунки, розчарування в коханні - усе це знайоме кожному з нас. І одні швидко оговтуються після розчарування, а інші довго переживають болючі моменти в житті.

Дослідники встановили, що відтворення звуків людям під час сну допоможе забути неприємні спогади. Команда з Йоркського університету сподівається, що здобуті ними результати прокладуть шлях до методів ослаблення травмуючих та нав’язливих спогадів.

Цей ефект, ймовірно, виникає через деяку форму конкуренції між спогадами, що перериваються. Так, можна взяти один аспект попередньої пам’яті, наприклад, реальне місце, де сталася подія, і пов’язати її з новою подією. 29 добровольців вивчили дві пари слів. Наприклад, Гаррі Стайлс та велосипед як одну пару, а велосипед та замок як іншу.

При навчанні цих пар вони також чули, як вголос програвалося слово велосипед. Потім учасники засинали, а коли в них наставала фаза повільного чи глибокого сну, їм програвали велосипед слово.

Після пробудження проходила перевірка пам’яті, і люди, які не чули ці звуки, зберігали пам’ять про свою пару, а добровольці після відтворення звуків уві сні забували асоціацію з іншою парою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому треба носити дітей на руках частіше?
  
• Найкращі напої при дитячій застуді
  
• Поке з тунцем і битими огірками
  
• Салат з тунцем, яблуком і квасолею
  

Цікаво також:

Новини по темі

Дві ночі неякісного сну роблять людину старішою на 4 роки

Здоров'я | 00:30, 21.04.2025

Дослідження показує, що лише дві ночі недостатнього сну можуть змусити людину відчувати себе старшою на кілька років.

Подряпини котів несуть загрозу для людей – медики

Здоров'я | 11:20, 20.04.2025

Вчені виявили зв’язок між психічними хворобами і бактеріальною інфекцією, що передається через котячі подряпини. Причини багатьох психічних захворювань залишаються незрозумілими для лікарів. Однак нове дослідження вказує на можливий зв’язок психозу і

Геніальні способи приховати сліди втоми на обличчі мами

Косметологія | 08:30, 20.04.2025

Стресові ситуації, які ми переживаємо, впливають на наш зовнішній вигляд. Зрозуміло, що найкращим способом вирішення проблеми є заняття спортом, правильний раціон та хороший відпочинок. Проте, якщо на повне відновлення немає часу, можна скористатися

Як часто мамі можна користуватися сухим шампунем без шкоди для здоров'я?

Мама | 07:40, 20.04.2025

Сухий шампунь спочатку був створений для того, щоб зберігати волосся чистим, коли немає можливості помити голову. Однак багато людей стали використовувати його занадто часто, що не є корисним для здоров’я волосся та шкіри голови.

Чому не можна терти очі

Здоров'я | 01:20, 20.04.2025

Про те, чому варто відмовитися від цієї звички, розповів офтальмолог Венс Томпсон. За його словами, рогівка ока може деформуватися і слабшати.

Джинси скінні можуть призвести до появи целюліту у жінок

Мама | 00:30, 20.04.2025

Багато жінок мають вузькі джинси скінні як основний елемент свого гардероба. Однак, дослідження показують, що носіння таких джинсів може сприяти розвитку целюліту.

Секс на першому побаченні виявився корисним для здоров'я

Секс | 09:30, 19.04.2025

Лікарі вважають, що це природний спосіб фізичної розрядки, якщо людина не має постійного партнера.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: