Мама

Здоров'я жінки після пологів
Вважається, що організм середньостатистичної новоспеченої матусі здатен оновитись приблизно за 40 днів. Тобто, трошки більше ніж за місяць жінка має п...
Чи впливають на лібідо оральні контрацептиви?
Яким би чудодійним ефектом не володіли протизаплідні пігулки, побічні дії при їх прийомі все ж присутні. Спеціалістами доведено, що оральні контрацепт...
З дефіцитом яких вітамінів пов'язаний головний біль?
Вживання пісного м’яса, молока, нирок і печінки підвищує його рівень. Вчені з’ясували допомогою експериментів, що фолієва кислота, отримана протягом ш...
Як зрозуміти, що ти не витягуєш і пора до психолога?
1. Ви проводите занадто багато часу з батьками або, навпаки, уникаєте їх – це стосується дорослих людей, які все ще бояться засмутити своїх батьків аб...
Чому вага не зменшується при правильному харчуванні і спорті?
Як відомо, тіло складається з води, м'язової маси та жиру. Останній забезпечує теплоізоляцію, запасає енергію та захищає внутрішні органи. Невелика кі...
Кому протипоказані ранні підйоми?
Люди в усьому світі діляться на три умовні групи, залежно від хронотипу: жайворонки, сови і голуби. До першої групи належать ті, хто найбільш продукти...
10 кращих вітамінів і добавок для жіночого здоров'я
Нам постійно необхідні вітаміни та мінерали для того, щоб підтримувати енергію, імунітет, здоров'я шкіри, волосся та кісток. Коли цих речовин не виста...
Чому ви постійно втомлюєтесь?
Під час дослідження вони виявили дефектні клітинні рецептори, які опинилися центральною ланкою розвитку синдрому хронічної втоми. Через порушення в ро...
Чому відсипатися на вихідних – шкідливо?
Вчені встановили, що надмірний сон може стати причиною різних хронічних захворювань.Свої висновки науковці зробили вивчивши звички більше ...
Душ у темряві допомагає впоратися з тривожністю і швидше заснути
Новий вечірній ритуал набирає популярності в інтернеті. Без світла, без телефону — лише вода і тиша.Темрява дає тілу сигнал розслабитись, ...
Як правильно почати день, щоб він вдався?
Прокидайся вчасноЗабудь про режим "ще 5 хвилиночок". 10, 20 чи навіть півгодини після будильника не допоможуть тобі виспатись. Все, що ти отримуєш за ...
Про конфлікти у присутності дитини
Конфлікти є невід’ємною частиною будь-якої соціальної групи й характерні не тільки для людей, а й майже для всіх тварин, які демонструють соціальну по...
Чи шкідливо ставити Wi-Fi роутер у спальні?
Перш за все, варто розуміти, що Wi-Fi роутери працюють за допомогою радіочастотного (РЧ) випромінювання, яке належить до класу неіонізуючого електрома...
Батьки, обережно, - синдром опіки
Бажання батьків відгородити своє чадо від труднощів та неприємностей є цілком адекватним та правильним. Коли дитинка ще зовсім маленька, вона звичайно...
Що робити батькам з закоханим підлітком?
Щоб зрозуміти це, пригадайте себе в 11-14 років. Уже почався перехідний вік, з’явилися нові інтереси, розширилося коло спілкування. Дівчата й хлопці п...
Догляд за грудьми під час годування
Зберегти здоров’я та гарний вигляд грудей насправді зовсім не важко. Для цього потрібно правильно прикладати немовля, зціджувати молочко за належною т...
Як налагодити стосунки дитини з вітчимом?
Інша проблема полягає у тому, наскільки близько нерідний тато здатен прийняти чужу дитину. Якщо впевненість чоловіка під питанням, буде набагато краще...
5 міфів про батьківство, які давно треба забути
Любов до дитини дана природоюПід час вагітності картина в голові ідеальна: спокійний малюк, родичі на сьомому небі від щастя, захват подруг і багато в...
Як мамі побороти почуття провини?
При чому приводом для таких переживать може стати що завгодно: необережне слово знайомого, зверхній коментар лікаря, недостатньо теплі відносини з чол...
7 ознак щасливої сім'ї
Найголовніше, що має забезпечити родина, — відчуття захищеності для дитини. Тільки почуваючи себе в безпеці, малюк може припинити хвилюватися і розвив...
Більше статтей
Чому перед місячними хочеться солодкого сильніше, ніж зазвичай
Чому перед місячними хочеться солодкого сильніше, ніж зазвичай
Сильна тяга до солодкого перед менструацією — це не відсутність сили волі, а природна фізіологічна реакція організму на гормональні коливання лютеїнової фази циклу.
Вейпи та одноразові електронки: наскільки небезпечна звичка, що стала популярною серед молоді
Вейпи та одноразові електронки: наскільки небезпечна звичка, що стала популярною серед молоді
Яскраві корпуси, десятки фруктових смаків і відсутність характерного запаху звичайних сигарет зробили електронні пристрої для куріння популярними серед молоді. Вейпи та одноразові електронки часто сприймають як безпечнішу альтернативу тютюну. Проте з...
Як правильно приймати душ: поради дерматологів для здоров’я шкіри
Як правильно приймати душ: поради дерматологів для здоров’я шкіри
Прийняття душу – це щоденна рутина, яка для багатьох асоціюється з очищенням та розслабленням. Проте, чи задумувались ви, наскільки правильно ви це робите?
Дитина постійно просить телефон: де закінчується звичайний інтерес і починається проблема?
Дитина постійно просить телефон: де закінчується звичайний інтерес і починається проблема?
Ще кілька років тому смартфон для дитини був переважно способом пограти в гру або подивитися мультфільм. Сьогодні він може замінювати телевізор, книжку, іграшки, спілкування з друзями та навіть частину навчання. Тому ситуація, коли дитина постійно пр...
Лікарі розповіли, як можна визначити свій рівень холестерину
Лікарі розповіли, як можна визначити свій рівень холестерину
Від високого рівня холестерину страждають багато хто. І проблема в тому, що якщо це не лікувати, можуть виникнути небезпечні ускладнення.
Вчені назвали вітамін, дефіцит якого призводить до депресії
Вчені назвали вітамін, дефіцит якого призводить до депресії
Ірландські вчені з'ясували, що дефіцит одного важливого вітаміну подвоює ймовірність розвитку депресії у людей похилого віку. Якщо людина не отримує цієї речовини в достатній кількості з їжею або добавками, може розвинутись багато неприємних симптомі...
Діти, що їдять фастфуд демонструють вищу активність ділянки мозку, - дослідження
Діти, що їдять фастфуд демонструють вищу активність ділянки мозку, - дослідження
Діти, у раціоні яких більше ультраоброблених продуктів, демонструють вищу активність ділянки мозку, пов’язаної з винагородою та мотивацією, коли бачать зображення апетитної їжі. Така реакція також пов’язана зі збільшенням індексу маси тіла та частки ...
Чоловічі зачіски 2026: природність, текстура та повернення довгого волосся
Чоловічі зачіски 2026: природність, текстура та повернення довгого волосся
Чоловіча зачіска давно перестала бути лише практичною частиною зовнішнього вигляду.
Як навчити дитину пити достатньо води без нагадувань і примусу
Як навчити дитину пити достатньо води без нагадувань і примусу
Як навчити дитину пити достатньо води без постійних нагадувань? Найкраще працює не примус, а звичка: вода має бути доступною, зручною для дитини та природно вписаною у її день. Водночас не варто змушувати малюка випивати певний об’єм через силу — пот...
Лікарі розповіли, чому каву треба запивати водою
Лікарі розповіли, чому каву треба запивати водою
Для когось ранок має починатися з кавою і вона є невід'ємним ритуалом на кожен день. Кофеїн надає енергії та допомагає нам зосередитися на роботі. Втім, кава має ряд негативних ефектів, які погано впливають на організм, допоможе від цього позбутися с...
Реклама:

Останні новини

10:51
Чому перед місячними хочеться солодкого сильніше, ніж зазвичай
23:50
Вейпи та одноразові електронки: наскільки небезпечна звичка, що стала популярною серед молоді
18:32
Як правильно приймати душ: поради дерматологів для здоров’я шкіри
01:00
Дитина постійно просить телефон: де закінчується звичайний інтерес і починається проблема?
18:56
Лікарі розповіли, як можна визначити свій рівень холестерину
19:57
Вчені назвали вітамін, дефіцит якого призводить до депресії
11:44
Діти, що їдять фастфуд демонструють вищу активність ділянки мозку, - дослідження
20:52
Чоловічі зачіски 2026: природність, текстура та повернення довгого волосся
10:27
Як навчити дитину пити достатньо води без нагадувань і примусу
00:15
Лікарі розповіли, чому каву треба запивати водою
Реклама:
16:44
Омега-3 для дітей: коли потрібна добавка і чи можна обійтися без неї
00:40
Алергія у дітей: як відрізнити її від застуди та коли потрібне обстеження
10:15
Чому РДУГ у жінок складніше помітити
01:09
Вживання алкоголю чоловіками шкодить здоров'ю майбутньої дитини – дослідження
12:49
Гарбузовий кекс в аерогрилі — рецепт
ВідеоЯк вберегти себе від стресу та депресії під час вагітності
Цей спосіб життя захистить жінок від діабету
ХворобиЦей спосіб життя захистить жінок від діабету
ДитинаУ віці 6-7 місяців дитина може одночасно дихати і ковтати
Я вагітнаЧи можна вагітним користуватися парфумами?
10:37
Як навчити дітей розпізнавати інсульт: для вчителів проведуть безоплатний вебінар
22:59
Які чипси найкорисніші: картопляні, фруктові чи овочеві — і які краще не їсти часто
10:12
Головний біль у вагітних: які симптоми не можна ігнорувати
00:13
Квашена капуста зі свининою: вечеря, що майже сама готується в мультиварці
12:25
Як підготувати організм до зими в умовах блекаутів: що допоможе менше хворіти та легше переносити холод
16:53
Новини про мамочок
Усі новини
д