Використовуйте прохолодну фланельПрохолодна фланель - це один із простих і доступних засобів для першої допомоги при незначних опіках. Це шматок ткани...

Починається все непомітно - з хронічної втоми, зниження концентрації, небажання виконувати звичні справи. З часом додається емоційна апатія, знижуєтьс...

Про це розповів лайф-коуч і сексолог Віталій Курсік.Коли варто починати розмови про шлюбФахівець радить не затягувати та озвучувати свої цін...

Треба знайти справу життяЦей міф тисне на багатьох: якщо ти ще не "гориш" роботою - значить, з тобою щось не так. Якщо ти у 20 (30) ще не знаєш, ким х...

Для підтримки життєвої рівноваги та запобігання вигоранню, надзвичайно важливо мамам виділяти час для себе та присвячувати його відновленню внутрішньо...

Про самоушкодження у дітейПроте, є надважливий момент, пов’язаний саме з соціальними мережами.Самоушкодження (ще називають селфхарм) – най...

Подумайте про себеПерш ніж ви зможете стати найкращими партнерами, батьками чи професіоналами, дуже важливо визначити пріоритети свого власного доброб...

Годування по годинахОдин із поширених міфів - необхідність годування новонародженого строго по годинах. Такий підхід є актуальним при штучному вигодов...

Відкрите та чесне спілкуванняОснова будь-яких міцних стосунків – довірливе спілкування. Постійний контакт з дитиною допомагає зберегти батьківський ав...

Гормональні зміниУ тілі вагітної жінки відбуваються справжні гормональні феєрверки. Саме гормони грають найважливішу роль під час змін у мозку. Відомо...

Магія ранкуВідома книжка «Магія ранку» Хел Елрод призвела до появи цілої течії її послідовників. Це люди, які спробували описані в книжці ритуали, і з...

За словами психолога, консультанта з гармонійного розвитку Катерини Теслі, вживання дітьми ненормативної лексики має свої психологічні, соціальні та в...

Підготовка до вступу в школуДетально розкажіть своїй дитині, як ви пережили свій власний перший день у школі. Перший день у школі — важлива подія не т...

Сім'я має велике і важливе значення у житті кожної людини, а батьки відіграють найважливішу роль у житті дитини. Розвиток дитини залежить від того, як...

Сумісний сон сприяє зміцненню емоційних зв’язків між батьками і дітьми. Існують також практичні аспекти здоров’я та безпеки. Фізична близькість батькі...

Найпоширеніші симптоми вигорання:- хронічна втома, брак енергії- небажання виконувати батьківські обов’язки- дратівливість, перепади настрою

Як зрозуміти, що ваша дитина розбалувана:- Дитина влаштовує постійні істерики- Не приймає відмову та слово «Ні»- Відсутність вдячності- Ди...

Нестача сну послаблює імунітет, порушує роботу нервової системи та може підвищувати ризик серцево-судинних захворювань. Тому дуже важливо вживати захо...

Дитина та здорове харчуванняБагатьом батькам знайома проблема, коли дитину потрібно годинами вмовляти поїсти здорову їжу. Спробуйте змінити стратегію....

Важливо, щоб батько підтримував доньку, вислуховував її переживання, демонстрував їй, що вона важлива і цінна, незалежно від її зовнішності чи успіхів...